Bệnh đường ruột là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng thường bị bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày. Những triệu chứng bất thường vào buổi sáng có thể là dấu hiệu cảnh báo cho các vấn đề về tiêu hóa, thậm chí là các bệnh lý nghiêm trọng.

Việc nhận diện sớm những dấu hiệu này giúp bạn kịp thời thăm khám và điều trị, tránh những biến chứng không mong muốn. Hãy lắng nghe cơ thể và chăm sóc sức khỏe đường ruột ngay từ đầu để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Đau bụng dữ dội hoặc cơn đau quặn

Nếu bạn thức dậy với cảm giác đau bụng dữ dội, đặc biệt là ở vùng bụng dưới, kèm theo cơn đau quặn, có thể đây là dấu hiệu của các bệnh lý như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích (IBS), hay thậm chí là loét dạ dày. Cơn đau này có thể xuất hiện sau khi ăn sáng hoặc không có lý do rõ ràng, nhưng nếu chúng kéo dài, bạn cần đi khám bác sĩ.

Chướng bụng và đầy hơi

Chướng bụng và đầy hơi là hiện tượng khá phổ biến, nhưng nếu chúng xảy ra thường xuyên và bạn cảm thấy khó chịu mỗi sáng, có thể bạn đang gặp phải một số vấn đề về tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, hoặc thậm chí là viêm đại tràng.

Triệu chứng này đặc biệt phổ biến ở những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS).

Thay đổi trong thói quen đi vệ sinh

Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của bệnh đường ruột là sự thay đổi trong thói quen đi vệ sinh.

Nếu bạn thức dậy và thấy mình có nhu cầu đi vệ sinh bất thường, chẳng hạn như tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý đường ruột như viêm đại tràng, viêm loét dạ dày tá tràng hoặc hội chứng ruột kích thích.

Mệt mỏi, thiếu năng lượng

Một dấu hiệu cảnh báo bệnh đường ruột mà nhiều người thường bỏ qua là cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng sau khi thức dậy. Các bệnh lý tiêu hóa có thể làm gián đoạn quá trình hấp thu dinh dưỡng của cơ thể, dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất, gây ra cảm giác mệt mỏi kéo dài. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát.

Buồn nôn hoặc nôn

Nếu bạn thức dậy và cảm thấy buồn nôn hoặc nôn, đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề về đường ruột như trào ngược dạ dày thực quản (GERD), viêm dạ dày hoặc thậm chí là các bệnh lý nghiêm trọng hơn như ung thư dạ dày. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên vào mỗi buổi sáng, bạn không nên chủ quan mà cần đi khám bác sĩ ngay.