5 dấu hiệu báo động phổi bạn đang có vấn đề

(Kiến Thức) - Có những dấu hiệu rất dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với triệu chứng của một số bệnh thông thường khác, nhưng thực chất lại là dấu hiệu báo động rằng phổi bạn đang có vấn đề, cần đi khám ngay lập tức.
 

1. Đau lưng và vai
5 dau hieu bao dong phoi ban dang co van de
 
Mặc dù nó được liệt kê là một triệu chứng hiếm gặp nhưng đau lưng, vai hoặc thậm chí đau ngực có thể chính là sự khởi đầu của bệnh ung thư phổi mà nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu, rất có thể điều trị được. Nếu những cơn đau này mạnh hơn và kéo dài hơn cơn đau lưng thông thường, hoặc nếu bạn gặp nó thường xuyên, đi khám bác sĩ ngay lập tức vì đó chính là dấu hiệu phổi có vấn đề.
2. Ho dai dẳng
5 dau hieu bao dong phoi ban dang co van de-Hinh-2
 
Ho có thể là biểu hiện của một số bệnh đơn giản như cảm lạnh thông thường, nhưng nó cũng có thể là triệu chứng của các bệnh mãn tính, do đó tầm quan trọng của việc biết cách phân biệt các loại ho khác nhau. Ho cấp tính và bán cấp có thể là dấu hiệu của ung thư phổi, đặc biệt nếu kết hợp với các triệu chứng khác như ho ra máu.
3. Khó thở
5 dau hieu bao dong phoi ban dang co van de-Hinh-3
 
Khó thở thường liên quan đến các vấn đề về tim hoặc phổi như hen suyễn hoặc dị ứng. Nếu bạn đang gặp phải điều này, bạn nên thử thay đổi môi trường sống hiện tại và thử rời khỏi thành phố một thời gian hoặc thử một thói quen tập luyện hiệu quả hơn. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn đang bị khó thở thường xuyên. Ngoài ra, thở gấp cũng là dấu hiệu cho thấy phổi đang hoạt động không hiệu quả.

Video "Ô nhiễm không khí là nguyên nhân chính gây ung thư". Nguồn: VTC.

4. Mắt và da vàng (vàng da)
5 dau hieu bao dong phoi ban dang co van de-Hinh-4
 
Đây có thể là một dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhưng nó là một triệu chứng rất quan trọng bởi vì nó là một chỉ số rõ ràng về các vấn đề về gan có thể gây ra bởi ung thư phổi. Vàng da là tình trạng làm da bạn vàng hơn. Nó cũng ảnh hưởng đến phần trắng của mắt, chuyển sang màu vàng nhạt và trong các bệnh cấp tính, màu vàng đậm.
5. Thiếu năng lượng
5 dau hieu bao dong phoi ban dang co van de-Hinh-5
 
Mọi người đều cảm thấy mệt mỏi theo thời gian, điều này là bình thường. Thiếu ngủ hoặc căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi bất thường liên tục, cơn ho tự nhiên biến mất và chán ăn, thì đó có thể do bạn mắc bệnh phổi.

Bổ sung thực phẩm làm sạch phổi tránh ung thư như diễn viên Mai Phương

(Kiến Thức) - Thông tin diễn viên Mai Phương mới 33 tuổi đã mắc ung thư phổi giai đoạn cuối đã khiến nhiều người lo lắng. Để làm sạch lá phổi, bạn hãy thêm một số thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong

Sau đây là những thực phẩm có tác dụng thanh lọc, giải độc, làm sạch phổi mạnh nhất mà chúng ta nên bổ sung nhiều hơn vào thực đơn ăn uống, đặc biệt là đối với người hút thuốc.

Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-2
Tỏi: Hàm lượng allicin cao trong tỏi làm giảm viêm và chống nhiễm trùng. Nó phá bỏ các tế bào gốc tự do và có thể giúp cải thiện bệnh hen suyễn. Gần đây, một nghiên cứu từ tạp chí Nghiên cứu Phòng chống Ung thư cho biết ăn tỏi sống hai lần một tuần làm giảm nguy cơ mắc ung thư phổi một nửa.
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-3
Nghệ và gừng: Gừng có chức năng kháng viêm sẽ làm sạch những chất ô nhiễm còn sót lại trong phổi - nguyên nhân dẫn tới các vấn đề sức khỏe. Tương tự gừng là nghệ. Nghệ có đặc tính kháng viêm, bổ sung thêm một lượng lớn curcumin giúp loại bỏ các tế bào ung thư.
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-4
Bông cải xanh chứa nhiều vitamin C, folate, carotenoids và phytochemical chống lại các yếu tố gây hại trong phổi. Loại rau xanh này có một hợp chất hoạt tính được gọi là L-sulforaphane, giúp các tế bào chuyển sang các gen chống viêm để ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp.
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-5
Mộc nhĩ chứa chất kết dính mạnh, có thể làm nhuận phổi, làm sạch máu, nếu ăn thường xuyên có thể làm sạch "rác" trong cơ thể, thải độc phổi hiệu quả.
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-6
Mật ong: Là sản phẩm thiên nhiên vô cùng tốt với sức khỏe. Mật ong vị ngọt, tính bình, có thể nhuận phổi, giải độc, bổ trung, sử dụng mật ong thường xuyên giúp trị ho, trị chứng khô phổi.
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-7
Chanh: Chứa hàm lượng vitamin B1, vitamin B2, vitamin C cao, ngoài ra còn có nhiều thành phần có tính kiềm cao như axit hữu cơ, axit citric. Tính chất kiềm của chanh có thể giúp trị ho, ngừa đờm, thải độc phổi hiệu quả. 
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-8
Bạc hà: Là loại thảo mộc có tinh dầu, có mùi thơm dịu, có tác dụng làm dịu các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm lạnh, viêm họng, xoang hữu ích. 
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-9
Nho: Các thành phần hoạt tính có trong nho có thể giúp cải thiện tỷ lệ trao đổi chất của tế bào, giúp tế bào phổi thải độc tố hiệu quả. Vì vậy, những người thường xuyên hút thuốc hoặc ngửi nhiều khói thuốc nên chăm chỉ ăn nho để làm sạch phổi. Ăn nho thường xuyên còn có tác dụng tiêu viêm, giảm nguy cơ viêm đường hô hấp do hít phải khói thuốc lá.
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-10
Củ cải: Đây được coi là nhân sâm trắng và có tác dụng thải độc phổi hiệu quả. Trong Đông y, đại tràng và phổi có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Sự thải độc của phổi phụ thuộc vào độ trơn tru trong vận động của đại tràng, và củ cải có thể giúp đại tràng tăng cường bài tiết.
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-11
Cà rốt: Mỗi người một ngày cần nạp 10 mg carotene tự nhiên, và ăn cà rốt có tác dụng bảo vệ hệ hô hấp, đặc biệt là có tác dụng bảo vệ hiệu quả.  
Bo sung thuc pham lam sach phoi tranh ung thu nhu dien vien Mai Phuong-Hinh-12
Nấm đông cô, hoa bách hợp đều có tác dụng dưỡng phổi, tư âm, giúp phổi thải độc tốt. Ảnh: Internet. 

Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.

9 cách tự nhiên để làm sạch phổi cực đơn giản mà hiệu quả

Có những cách tự nhiên và đơn giản để giữ cho hệ hô hấp của chúng ta được khoẻ mạnh.

Phổi là một máy lọc tự nhiên bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng và ô nhiễm không khí. Tuy nhiên, hệ hô hấp có thể bị ảnh hưởng vì các chất có hại trong không khí mà chúng ta hít thở mỗi ngày.

Vụ BV Xanh Pôn gian dối trong xét nghiệm: UBND TP Hà Nội chỉ đạo khẩn

(Kiến Thức) - Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung vừa có công văn hóa tốc chỉ đạo Sở Y tế Hà Nội kiểm tra thông tin vụ cán bộ BV Xanh Pôn chẻ đôi que thử HIV, viêm gan B trước khi xét nghiệm.

Cụ thể, ngày 9/12, TP Hà Nội nhận được thông tin phản ánh sự việc BV Xanh Pôn gian dối trong xét nghiệm, cụ thể, một số cán bộ đã chẻ đôi que thử HIV, viêm gan B trước khi tiến hành xét nghiệm, nhằm bớt xén vật tư y tế.
Trước sự việc trên, Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung giao Giám đốc Sở Y tế Hà Nội chỉ đạo kiểm tra thông tin; kiểm điểm, xử lý nghiêm các vi phạm theo quy định của pháp luật; báo cáo Thành ủy, UBND TP trước ngày 15/12. Văn phòng UBND thành phố theo dõi, đôn đốc các đơn vị, cơ quan thực hiện.