5 câu nói đàn ông chỉ dành riêng cho người họ yêu thật lòng

Đây là những câu nói đàn ông yêu thật lòng dành riêng cho người phụ nữ họ muốn ở bên cả đời. Những người phụ nữ khác, đừng mong có thể nghe được.

Đây là 5 câu nói từ người đàn ông yêu thật lòng, liệu bạn có từng được nghe chưa?
“Cảm ơn em”
Người đàn ông chung thủy chỉ nói với vợ câu này, vì họ hiểu vợ đã hy sinh nhiều vì họ, những gì họ có được hôm nay cũng nhờ một phần công sức của vợ. Họ trân quý công sức của vợ vì chồng con, họ thấu hiểu những thiệt thòi vợ bỏ ra để đem ấm êm cho gia đình.
Đàn ông chỉ thấy biết ơn khi họ thật lòng trân quý và yêu thương bạn. Đàn ông khi không chân thành yêu thương bạn sẽ không bao giờ nói được lời biết ơn bạn. Vì họ không yêu bạn đủ nhiều để biết ơn những hy sinh, cố gắng của bạn. Bởi thế, nếu người đàn ông bên cạnh bạn có thể nói cảm ơn với những gì bạn đã làm thì bạn thật sự đã chọn đúng người.
“Anh xin lỗi”
Một người đàn ông tử tế và chân thành sẽ luôn biết nói lời xin lỗi. Ngay cả khi anh ấy không sai, nhưng anh ấy hiểu một lời xin lỗi có thể cứu vãn được một mối quan hệ đang bế tắc. Và vì yêu bạn chân thành nên anh ấy muốn giữ bạn, dù là phải nói xin lỗi.
Đàn ông khi không yêu thật lòng sẽ không nói xin lỗi, ngay cả khi anh ta sai. Khi bạn không quý trọng một điều gì đó, bạn sẽ không muốn hạ mình để giữ lấy điều đó. Ngược lại, đàn ông yêu nhiều và chân thành thì không ngại xin lỗi. Vì họ quý trọng người phụ nữ của mình hơn cả sĩ diện, tự ái của đàn ông.
5 cau noi dan ong chi danh rieng cho nguoi ho yeu that long
Ảnh minh họa.
“Để anh làm cho em”
Đàn ông yêu chân thành thì thường làm nhiều hơn nói. Bởi họ luôn tin rằng đã là đàn ông thì phải giúp đỡ, bảo vệ người phụ nữ của họ. Họ sẵn sàng làm việc nhà, trông con, lau dọn nhà cửa chỉ để vợ thấy thoải mái và bớt căng thẳng hơn. Họ không để vợ cô đơn và tủi thân khi mệt mỏi. Họ càng không để vợ thấy buồn phiền khi thiếu vắng chồng bên cạnh.
Một người đàn ông yêu chân thành sẵn sàng làm mọi việc để đem đến niềm vui cho gia đình.
“Anh yêu em”
Đây là câu nói đàn ông yêu thật lòng chỉ muốn nói duy nhất với vợ mình. Dù rằng họ không nói quá nhiều, nhưng dù chỉ nói vài lần thì chỉ vợ mới có thể nghe.
Nhiều người đàn ông hiểu rằng phụ nữ thường bất an, nhất là sau khi cưới. Và để vợ có thể yên tâm, không mệt mỏi vì nghi ngờ hay ghen tuông, họ sẵn sàng nói lời này nhiều hơn. Và họ luôn để vợ biết rằng sẽ không một người phụ nữ nào có thể được nghe lời nói yêu thương này từ họ.
“Anh sẽ cố gắng vì em”
Khi đàn ông yêu thật lòng, họ luôn muốn cố gắng vì đối phương. Và khi nói lời này, họ chỉ muốn vợ tin rằng tình yêu của họ đủ lớn để nỗ lực cho vợ những gì tốt đẹp nhất.
Đàn ông khi không yêu thật lòng sẽ không có bản lĩnh và nghị lực cố gắng vì đối phương. Khi tình yêu không lớn, thì trách nhiệm hay mong muốn đem đến những gì tốt nhất cho vợ của mình cũng sẽ không có.
Nếu có thể nghe những lời này từ đàn ông, phụ nữ hãy trân quý anh ấy đến cùng nhé!

4 thói quen buổi sáng “bào mòn” chức năng phổi

Lá phổi là cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu của cơ thể, nếu phổi có vấn đề, sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây là những thói quen vào buổi sáng nên bỏ sớm.

Thời tiết chuyển sang mùa đông lạnh chính là thời điểm mà càng ngày càng nhiều người có vấn đề sức khỏe ở hệ hô hấp. Ví dụ như ho, có đờm, thở khò khè. Đặc biệt vào mùa đông, khi thời tiết thất thường hơn và nhiệt độ giảm thấp, thỉnh thoảng lại xuất hiện những luồng gió lạnh, nếu không chú ý rất dễ mắc bệnh về đường hộ hấp.

Những trang phục lỗi thời mà bạn nên “vứt xó” ngay lập tức

(Kiến Thức) - Thời trang thay đổi cực nhanh và luôn cập nhật các xu hướng mới. Do đó, bạn hãy bỏ ngay những trang phục lỗi thời sau đây để không làm hình ảnh cá nhân bị lạc hậu nhé!

Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc

1. Kính râm mắt nhỏ: Kính râm mắt nhỏ từng là một xu hướng thời trang thịnh hành. Tuy nhiên, giờ chúng đã là dĩ vãng và những chiếc kính râm lớn đang dần thay thế vị trí của chúng.

Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-2
2. Áo khoác bomber: Trong vài năm qua, áo khoác bomber với nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau đã thực sự phổ biến. Chúng trông thật tuyệt khi kết hợp với giày thể thao và giày cao gót. Nhưng vào năm 2020/2021, trang phục lỗi thời này được thay thế bằng những chiếc áo khoác thanh lịch hơn kèm thắt lưng. Áo khoác dài cũng có thể được kết hợp với các loại giày khác nhau.
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-3
3. Quần jean ống loe cắt cúp: Trang phục này nhiều lần xuất hiện trên sàn diễn thời trang nhưng chúng rất khó để kết hợp với các phụ kiện. Để thay thế, các nhà thiết kế khuyên bạn nên mặc quần jean thẳng với chiều dài tiêu chuẩn. Một loại quần jean khác để mặc bây giờ là quần jean ống quả chuối.
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-4
4. Túi đeo thắt lưng: Khi những chiếc túi thắt lưng lần đầu tiên xuất hiện trong bộ sưu tập của những nhà thiết kế hàng đầu, mọi người đã có những cảm nhận rất trái chiều về chúng. Tuy nhiên ngày nay, những chiếc túi đeo ngang thắt lưng đang được thay thế bằng những chiếc túi xách cổ điển hơn.
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-5
5. Trang phục màu neon: Màu neon đã không phổ biến trong một thời gian dài - chúng chỉ đẹp ở các câu lạc bộ đêm. Rất khó để kết hợp những bộ quần áo này với một thứ gì đó trong cuộc sống thực tế. Thời nay, các nhà thiết kế thích màu sắc dịu hơn. Ví dụ, Pantone đặt tên cho các màu của năm: ô liu, kem và mù tạt.
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-6
6. Giày nhựa và phụ kiện: Giày và túi làm bằng nhựa không giúp bạn giữ ấm vào một ngày se lạnh. Thay vào đó, hãy mang những đôi bốt lớn có dây buộc hoặc dây xích trang trí.
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-7
7. Trang phục quá nhiều logo: Các thương hiệu nổi tiếng thường đặt logo của họ trên quần áo và phụ kiện. Nhưng vào năm 2020, trang phục và phụ kiện in logo đã lỗi thời. Ngoài ra, trang phục màu dịu hơn, như trắng và be đang trở nên phổ biến.
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-8
8. Phụ kiện phong cách đi biển: Năm 2019, phụ kiện làm bằng vỏ sò thực sự phổ biến. Nhưng ngày nay, mọi người yêu thích các phụ kiện màu sắc trung tính và dịu mắt như vòng ngọc trai.
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-9
9. Da báo: Họa tiết da báo có thể đã trở thành cổ điển nhưng những chiếc váy có họa tiết này ngày càng ít được ưa chuộng. Phụ nữ thời thượng ngày nay ưa chuộng những chiếc váy, đầm rộng và nhiều phom dáng.
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-10
10. Hoa tai khác nhau: Những đôi bông tai khác nhau dường như là một thứ gì đó mới mẻ từ rất lâu trước đây, vào năm 2018. Nhưng mọi người chán xu hướng này khá nhanh, vì vậy hiện nay, ngày càng nhiều tín đồ thời trang đeo những bộ bông tai cổ điển. Chúng có thể lớn, nhưng phải giống hệt nhau. 
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-11
11. Những chiếc váy Hoodie: Váy áo hoodie rất thích hợp để mặc cả ngày vì chúng mềm mại và thoải mái. Tuy nhiên, giờ chúng đã lỗi mốt. Ngày nay, mọi người thích mặc váy dệt kim thoải mái. Năm 2020, các nhà thiết kế lại bắt đầu sử dụng họa tiết ca rô nổi loạn.
Nhung trang phuc loi thoi ma ban nen “vut xo” ngay lap tuc-Hinh-12
12. Váy quấn băng: Những chiếc váy bó sát từng có trong tủ quần áo của hầu hết tất cả những phụ nữ sành điệu. Nhưng ngày nay, những bộ quần áo này có vẻ rẻ tiền và chúng đang được thay thế bằng những mẫu rộng rãi, thoải mái hơn. Ảnh: BS. 

Mời độc giả theo dõi video "Show diễn thời trang của người ngoại cỡ". Nguồn: VTV24.

Chuyên gia cảnh báo: Những thực phẩm có thể làm suy yếu hệ miễn dịch

(Kiến Thức) - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Nếu muốn có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, hãy thay thế ngay bằng những món ăn lành mạnh.

Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich

1. Soda: Không có gì ngạc nhiên khi soda và đồ uống có đường khác chứa nhiều đường và calo nhưng lại không cung cấp bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào. Điều đó có nghĩa rằng, chất lỏng không thêm đường là một lựa chọn tốt hơn để cải thiện hệ miễn dịch. Chuyên gia dinh dưỡng cho biết: “Việc uống nhiều soda và đồ uống có đường có thể dẫn đến tăng cân và béo phì. Những người bị ảnh hưởng bởi béo phì có thể gặp nguy cơ bị suy yếu hệ miễn dịch".

Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich-Hinh-2
2. Thực phẩm chiên: Khoai tây chiên và cánh gà chiên không phải là lựa chọn tốt cho hệ miễn dịch của bạn vì chúng có hàm lượng dầu mỡ và chất béo cao. Chuyên gia cho biết: "Chế độ ăn nhiều chất béo đã được chứng minh trong một nghiên cứu năm 2016 có tác động tiêu cực đến hệ vi sinh vật đường ruột, vốn đóng một vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch". Tốt nhất, bạn nên chọn thực phẩm nướng thay vì chiên để giảm lượng chất béo và calo.
Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich-Hinh-3
3. Rượu: Hãy bỏ qua rượu vodka, bia và rượu nếu bạn muốn tránh cảm giác tồi tệ vào ngày hôm sau. Nếu buộc phải uống rượu, chuyên gia khuyên bạn hãy "tuân thủ mức khuyến nghị không quá một ly mỗi ngày đối với phụ nữ hoặc hai ly mỗi ngày đối với nam giới".
Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich-Hinh-4
4. Kẹo: Nếu bạn đang cố gắng tăng cường hệ miễn dịch, hãy tránh xa kẹo chứa nhiều đường như sô cô la, kẹo dẻo và kẹo cao su để tránh viêm. Một nghiên cứu năm 2018 trên tạp chí Nutrients cho thấy rằng các loại đường đã qua chế biến, giống như đường có trong kẹo, có thể làm tăng các dấu hiệu viêm trong cơ thể. Lượng viêm trong cơ thể cao hơn có thể tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch của chúng ta.
Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich-Hinh-5
5. Đồ uống năng lượng: Các loại nước tăng lực hầu như không tốt cho hệ thống miễn dịch cũng như giấc ngủ ngon của bạn. Nếu bạn không ngủ đủ có thể ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch.
Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich-Hinh-6
6. Đồ ăn nhanh: Theo chuyên gia, việc tránh ăn bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, sữa lắc và các món ăn nhanh khác chứa nhiều calo, chất béo bão hòa, natri và đường là cách lý tưởng để bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ ăn uống giàu chất béo và calo có thể ảnh hưởng lâu dài đến khả năng miễn dịch, đồng thời cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.
Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich-Hinh-7
7. Kem: Món ăn vặt này khá ngọt và ngon, nhưng lại chứa nhiều chất béo bão hòa và đường gây viêm, đó là lý do tại sao nó không có lợi cho hệ miễn dịch của bạn. Kem có thể có lượng đường cao gấp 6 lần lượng đường bạn nên dùng cho cả ngày. Tốt nhất, bạn nên ăn sữa chua nguyên chất hoặc nấm kefir để tăng cường sức khỏe đường ruột hoặc hỗ trợ miễn dịch.
Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich-Hinh-8
8. Khoai tây chiên: Vì khoai tây chiên và các loại thực phẩm ăn nhẹ khác thường chứa nhiều muối và dầu mỡ, tốt nhất bạn không nên ăn nếu đang cố gắng tăng cường hệ miễn dịch. Nghiên cứu cho thấy khi tiêu thụ khoai tây chiên với lượng lớn có thể ức chế hệ thống miễn dịch.
Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich-Hinh-9
9. Bánh ngọt, bánh quy: Những thực phẩm này rất giàu chất béo, calo và đường có thể dẫn đến viêm nhiễm và tăng cân. Do đó, chuyên gia dinh dưỡng gợi ý bạn nên thay thế bánh ngọt bằng các món ăn vặt lành mạnh hơn như chà là, bột mì nguyên cám 100%, sốt táo, chuối nghiền và thậm chí cả đậu đen.
Chuyen gia canh bao: Nhung thuc pham co the lam suy yeu he mien dich-Hinh-10
10. Thực phẩm chứa đầy muối (natri): Tránh natri là rất khó, đặc biệt là vì nó có trong rất nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn, gồm các bữa ăn đông lạnh, súp và rau đóng hộp, pho mát, bánh pizza, đồ ăn nhẹ và thịt chế biến. Nhưng tốt nhất là bạn nên giảm thiểu lượng natri nạp vào cơ thể và tránh các loại thực phẩm có hàm lượng muối cao. Chế độ natri cao vừa có thể làm tăng huyết áp vừa làm suy giảm chức năng miễn dịch. Ảnh: Shutterstock.