Có câu: “Con người cần có lòng vì mình thì mới có thể tự khắc chế; có thể tự khắc chế thì mới có thể tự thành tựu”.
Trong cách đối nhân xử thế, chỉ khi biết kiềm chế bản thân, chúng ta mới có thể nhìn lại chính mình, giảm bớt ham muốn bên trong và cuối cùng đạt được thành công.
Kiềm chế không phải là kìm nén bản ngã, mà là khả năng dùng lý trí để điều khiển bản năng, cho phép bản thân trở lại trạng thái bình tĩnh và lý trí, từ đó đạt được quyền kiểm soát cuộc sống của mình. Đối với một người phụ nữ, điều này cũng tương tự.
Rất nhiều khi, điều khiến bản thân phiền não không ngừng không phải là những vấn đề cuộc sống không thể giải quyết, mà ngược lại, chính là vô vàn những ham muốn rải rác trong cuộc sống, thường xuyên khiến bản thân bối rối, thậm chí trở nên không tự chủ.
Một người phụ nữ muốn sống tỉnh táo, thấu suốt và mạnh mẽ trong thế giới ồn ào này thì không thể thiếu sự đồng hành của kiềm chế. Điều đó sẽ giúp bạn thực sự có khả năng nhìn thấu bản chất ẩn dưới mọi bề ngoài.
Hãy nhớ rằng, trí tuệ lớn nhất của một người phụ nữ chính là khả năng làm được 2 chữ: Kiềm chế. Đây mới là sự trưởng thành thực sự.
1. Kiềm chế ham muốn giãi bày của bản thân
Có đoạn văn viết rằng: “Uất ức hãy tự mình tiêu hóa, chuyện cũ không cần gặp ai cũng kể. Bạn nói thật lòng, người khác lại coi là chuyện đùa. Người ngoài chỉ nhìn kết quả, còn bạn tự gánh vác quá trình. Thế giới của người trưởng thành không có nhiều sự đồng cảm đến thế, chỉ có khổ vui tự mình vượt qua, lạnh ấm tự mình biết”.
Trên đường đời, mỗi người đều sẽ gặp phải những chuyện không như ý, không ai có thể thoát khỏi. Nhưng người phụ nữ thực sự thông minh hiểu rõ rằng chỉ có thời gian và sự im lặng mới là liều thuốc tốt để chữa lành cuộc sống, giãi bày nhiều hơn cũng vô ích.
Bởi trên thế giới này, có những con đường định sẵn chỉ mình bạn phải đi, có những nỗi khổ không ai có thể thay thế. Việc cứ mãi hướng ra ngoài để giãi bày sẽ không khiến bản thân ngày càng tốt hơn, mà chỉ càng trở nên lo lắng và trốn tránh.
Khi phụ nữ gặp đủ thứ trắc trở, họ thường muốn kể ngay với người khác, nghĩ rằng có thể đổi lấy sự đồng tình để giải tỏa nỗi buồn trong lòng. Nhưng họ lại không ngờ rằng không có ý nghĩa thực sự nào trong việc chia sẻ niềm vui và nỗi buồn, quá nhiều người chỉ ở đó để xem trò vui.
Khi đã quen với việc giãi bày, bạn sẽ liên tục tự ám thị mình là một người thất bại. Từ đó về sau, dù gặp phải khó khăn nào, bạn sẽ không đối mặt trực diện, mà bản năng sẽ trốn tránh, trì hoãn, thậm chí chủ động từ bỏ mọi cố gắng vì sợ thất bại.
Giảm bớt ham muốn giãi bày theo cảm xúc, tăng cường năng lực hành động và thực thi sẽ càng giúp bạn sớm thoát khỏi khó khăn.
Một số cảm xúc nên giữ trong lòng, cuối cùng sẽ giúp bản thân trở nên kiên cường hơn. Một số sự trưởng thành phù hợp với việc giữ sự kiềm chế, cuối cùng sẽ lắng đọng nên một tầm vóc thấu đáo hơn.
2. Kiềm chế ham muốn phản bác
Trong cuộc sống, một số phụ nữ cho rằng mình xuất phát từ lòng tốt để chỉnh sửa người khác nhưng việc cứ mãi tranh cãi, chỉ trích, hoàn toàn không để ý đến cảm nhận của đối phương, ngược lại sẽ đẩy mối quan hệ giữa hai bên ngày càng xa. Gặp chuyện không vội phản bác chính là khởi đầu của việc sống ngày càng thông minh.
Cách làm khôn ngoan nhất là trước khi bày tỏ, hãy học cách quan sát, lắng nghe và suy nghĩ, tránh để cảm xúc chi phối giao tiếp, từ đó đạt được sự trưởng thành và chất lượng mối quan hệ cao hơn. Nếu một người phụ nữ luôn thường xuyên phản bác người khác, bất kể cô ấy vì mục đích gì, cô ấy sẽ tạo ấn tượng là người “hung hăng”, “khó giao tiếp”, khiến mối quan hệ giữa hai bên dần mất đi sự tin tưởng. Từ góc độ tâm lý học, nếu một người luôn vội vàng phản bác như vậy thực chất là họ quá muốn chứng minh mình đúng, người khác sai, mà hoàn toàn không nhận ra rằng lập trường của mỗi người khác nhau, nên câu trả lời cũng không giống nhau.
Khi một người phụ nữ càng trưởng thành, cô ấy càng ít ham muốn phản bác vì hiểu rằng giá trị thực sự không phải là thứ có được nhờ tranh cãi bằng lời nói, mà là thông qua giá trị của chính bản thân mình. Bất kể giao tiếp với ai, nếu bản thân luôn phản bác thường xuyên, điều đó chỉ khiến mình rơi vào trạng thái mệt mỏi và tiêu hao năng lượng, đồng thời tinh thần ngày càng tệ hơn.
Mỗi người đều có góc nhìn riêng, không thể lúc nào cũng hoàn toàn đồng nhất với bạn. Chấp nhận sự khác biệt của người khác chính là minh chứng cho tầm vóc lớn của bạn. Khi gặp những người ở các cấp độ khác nhau, việc không phản bác quá mức, không cố chấp tranh cãi, mà giữ sự im lặng, ngược lại sẽ dễ dàng thể hiện trí tuệ và khả năng kiểm soát cảm xúc của bạn.
3. Kiềm chế ham muốn khoe khoang
Người càng không thể kiềm chế ham muốn khoe khoang của mình sẽ càng dễ bị mất mặt. Trong cuộc sống thực, một số phụ nữ thích khoe khoang, lấy được một người chồng tốt là muốn kể cho cả thế giới, hy vọng người khác thấy được hạnh phúc của mình; hoặc khi tự mua một món đồ xa xỉ, họ lập tức khoe với người khác, mong nhận được sự ngưỡng mộ và khen ngợi.
Nhưng từ góc độ tâm lý học, ham muốn khoe khoang quá mức đại diện cho bù đắp ngược lại của sự tự ti bên trong. Nói cách khác, bản thân càng thiếu gì thì càng khoe khoang cái đó. Họ thông qua việc khoe khoang gia đình, con cái, vật chất… nhằm nâng cao giá trị của bản thân. Tuy nhiên, khi một người phụ nữ chứng minh bản thân thông qua việc khoe khoang, cô ấy sẽ dễ dàng bị đánh giá của người khác ràng buộc, khiến bản thân rơi vào một “cuộc đời diễn xuất”.
Ngược lại, một người phụ nữ càng trưởng thành, cô ấy càng hướng sự chú ý vào bên trong, tập trung vào sự đầy đủ và phong phú của nội tâm, ít quan tâm đến việc người khác nhìn nhận, đánh giá mình như thế nào.
Sự tự tin thực sự, bắt nguồn từ sự tự tin không cần khán giả;
Sức mạnh thực sự, là khả năng hòa giải với con người bình thường của chính mình;
Sự trưởng thành thực sự, là hiểu rằng ánh mắt của người khác chưa bao giờ là thước đo cuộc đời.
Kiềm chế ham muốn khoe khoang của bản thân sẽ giúp bạn giữ được điềm tĩnh và rộng lượng trong nội tâm, giữ vững nhịp điệu của mình giữa những ồn ào, sống tỉnh táo và mạnh mẽ.
