Các nhà khoa học nghiên cứu về giấc ngủ lưu ý rằng, hầu hết bóng ma, người ngoài hành tinh hay quái vật dưới gầm giường đều "quấy phá" giấc ngủ con người sau những khi họ làm việc quá sức.
 |
| Ảnh minh họa. |
Một lý do khác cho các hiện tượng đó, thường được gọi là bóng đè là ranh giới giữa giấc ngủ và sự tỉnh táo.
Một giải thích khác cho các cơn ác mộng là "hội chứng bùng nổ não" (EHS) mà cho đến nay các nhà khoa học vẫn chưa xác định được bản chất và cơ chế.
Theo một số dữ liệu, ranh giới giữa giấc mơ và tỉnh là do hoạt tính của não, gây ra ảo giác thị giác và thính giác.
