1. Luyện tập thể dục làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Theo nghiên cứu của Đại học North Carolina (Mỹ, chỉ cần luyện tập ít nhưng đều đặn mỗi ngày có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, nhất là nhóm phụ nữ sau mãn kinh. Trung bình, luyện tập 10-19 giờ/tuần thì giảm được 30% ung thư vú so với nhóm không luyện tập hoặc luyện tập ít.

2. Kiểm soát trọng lượng cơ thể. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh cũng là điều quan trọng để giảm nguy cơ ung thư và các bệnh mãn tính khác, chẳng hạn như bệnh tim và tiểu đường. Nghiên cứu cho thấy, nếu bạn đang bị thừa cân hoặc béo phì cũng làm tăng nguy cơ của ung thư vú cao hơn gấp 4 lần.

Đàn ông ngoài 50 có lượng testosterone - kích thích tố sinh dục nam cao, đặc biệt là những người bị béo phì thì nguy cơ bị ung tư tuyến tiền liệt cao.

Những người có lượng kích thích tố sinh dục nam tự do trong máu cao thì chắn chắn người đó sẽ bị ung thư tuyến tiền liệt, các chuyên gia ở bệnh viện Johns Hopkins (Mỹ) cho biết sau khi tiến hành nghiên cứu hơn 750 trường hợp.

1. Kylie Minogue. Siêu sao nhạc pop Australia biết mình bị ung thư vú năm 2005 khi đang có chương trình biểu diễn dài ngày. Kylie đã phải bỏ dở chuyến công diễn và bắt đầu liệu trình điều trị tích cực. Cô tự cạo trọc đầu trước khi phẫu thuật và hóa trị bởi không thích tóc rụng từ từ. Sau một năm chữa trị hiệu quả, siêu sao này đã hoàn toàn khỏe mạnh. Hiện, cô còn tổ chức các chương trình biểu diễn từ thiện lấy tiền ủng hộ các tổ chức đấu tranh với bệnh ung thư. Tuy nhiên, việc hóa trị đã cướp đi khả năng sinh con của nữ ca sĩ này.

2. Jose Carreras. Giọng nam cao opera nổi tiếng Tây Ban Nha bị bệnh máu trắng năm 1987. Các bác sĩ dự đoán khả năng chiến thắng bạo bệnh của Carreras không quá 10%. Nam ca sĩ này đã trải qua nhiều đợt hoá trị, xạ trị và cả ghép tủy sống. Một năm sau đó, Carreras trở lại sàn diễn Nhà hát opera. Kể từ thời gian đó, Carreras hoạt động tích cực trong quỹ quốc tế phòng chống ung thư máu do bản thân thành lập.