![]() |
Bác sĩ đã sử dụng phương pháp lọc plasma kép để tách ra hơn 200 ml mỡ máu, cứu sống anh Trần. |
Nguồn video: Vui sống mỗi ngày
![]() |
Bác sĩ đã sử dụng phương pháp lọc plasma kép để tách ra hơn 200 ml mỡ máu, cứu sống anh Trần. |
Nguồn video: Vui sống mỗi ngày
Cho một giọt chanh vào trà
Thông thường, khi chúng ta uống một tách trà, tỷ lệ hấp thụ polyphenol trong trà của cơ thể con người chỉ là 5%, nhưng nếu bạn cho thêm 2 hoặc 3 lát chanh tươi hoặc nhỏ vài giọt nước cốt chanh vào khi pha trà thì cơ thể con người sẽ hấp thụ các polyphenol của trà trong lá trà. Tỷ lệ hấp thụ có thể tăng lên gấp 10 lần.
Nhưng một số người cũng lo lắng rằng nhiệt độ pha trà cao có thể phá hủy thành phần dinh dưỡng của chanh. Vậy thời điểm nào tốt nhất để bỏ chanh vào?
Nói chung, tốt hơn là thêm các lát chanh khi nhiệt độ của trà được hạ xuống khoảng 40 độ. Nên chọn những quả chanh có hai đầu nhọn nhọn và phần giữa nhìn đầy đặn, sau đó thái lát chanh để pha trà sẽ có hiệu quả tốt nhất.
Ảnh minh họa.