Trong hành trình nuôi con, chắc hẳn mỗi người mẹ đều mong muốn con mình luôn khỏe mạnh và lớn lên một cách bình an. Thế nhưng, con lại không thể tránh khỏi những cơn ốm vặt, cảm cúm hay những đợt sốt bất chợt. Mỗi lần con ốm, mẹ lại xót ruột, lo lắng và tự hỏi: "Tại sao con mình lại hay ốm hơn những đứa trẻ khác?".
Hầu hết các mẹ đều nghĩ rằng, khi con ốm mới cần tăng cường sức đề kháng, "bồi bổ" thêm chất dinh dưỡng để con mau chóng phục hồi. Tuy nhiên, đó là một quan niệm chưa đầy đủ. Hệ miễn dịch của trẻ giống như một ngôi nhà, cần được xây dựng kiên cố ngay từ những viên gạch đầu tiên.
Dinh dưỡng miễn dịch: Chìa khóa xây dựng nền móng vững chắc.
Hệ miễn dịch là một mạng lưới phức tạp gồm các tế bào, mô và cơ quan hoạt động phối hợp để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng... Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trong những năm tháng đầu đời, hệ miễn dịch còn non nớt và chưa hoàn thiện. Bé mới sinh ra được thừa hưởng một phần miễn dịch thụ động từ mẹ qua nhau thai và sữa mẹ, đặc biệt là sữa non. Lượng kháng thể này sẽ giảm dần theo thời gian, nhất là từ 6 tháng tuổi, khi bé bắt đầu khám phá thế giới xung quanh và tiếp xúc với nhiều mầm bệnh hơn. Lúc này, nếu không được trang bị đủ "vũ khí", trẻ rất dễ bị ốm vặt.
Vậy nên, thay vì chờ đợi con ốm rồi mới tìm cách "bồi bổ", mẹ cần chủ động xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh cho con ngay từ những ngày đầu đời.
Vậy làm thế nào để xây dựng hệ miễn dịch vững chắc cho con từ đầu?
Trong số các loại thực phẩm tự nhiên, sữa non (sữa của mẹ trong 72 giờ đầu sau sinh) được ví như "vàng lỏng" vì chứa hàm lượng dinh dưỡng và kháng thể vô cùng dồi dào. Thành phần nổi bật nhất trong sữa non chính là Lactoferrin và kháng thể IgG.
Lactoferrin là một protein liên kết sắt. Sắt là chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của vi khuẩn có hại. Lactoferrin có khả năng lấy sắt từ vi khuẩn, khiến chúng không thể nhân lên và phát triển, từ đó ức chế sự sinh sôi của các mầm bệnh. Đồng thời, Lactoferrin còn có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và điều hòa miễn dịch. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Lactoferrin có hiệu quả trong việc phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa và hô hấp ở trẻ.
Kháng thể IgG (Immunoglobulin G) là kháng thể miễn dịch quan trọng nhất trong cơ thể, chiếm khoảng 75% tổng số kháng thể. IgG có khả năng trung hòa các độc tố và tiêu diệt các tác nhân gây bệnh. IgG trong sữa non của mẹ truyền từ mẹ sang con, giúp tạo ra một "hàng rào bảo vệ" tạm thời cho trẻ trong những tháng đầu đời.
Tuy nhiên, không phải người mẹ nào cũng có thể cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời, đặc biệt là sữa non. Đây chính là lúc mẹ cần tìm đến các giải pháp bổ sung dinh dưỡng miễn dịch để "lấp đầy" khoảng trống đó.
Không quá phức tạp, chỉ là điều mẹ cần biết ĐÚNG LÚC
Việc xây dựng hệ miễn dịch cho con không hề quá phức tạp như nhiều người vẫn nghĩ. Điều quan trọng là mẹ cần nắm bắt được thời điểm vàng và phương pháp đúng đắn. Đó là một quá trình lâu dài và kiên trì, không phải là việc làm nhất thời.
"Dinh dưỡng miễn dịch" là một khái niệm quan trọng mà mẹ cần nắm bắt. Đó không chỉ đơn thuần là việc cho con ăn đủ chất, mà là việc bổ sung các dưỡng chất đặc biệt có khả năng trực tiếp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch. Trong đó, việc bổ sung sữa non giàu Lactoferrin và IgG từ nguồn gốc đáng tin cậy là một giải pháp hiệu quả.
Khi chọn sản phẩm bổ sung, mẹ cần chú ý đến nguồn gốc của sữa non. Sữa non từ bò mẹ (bò tơ) trong 72 giờ đầu sau sinh cũng chứa hàm lượng kháng thể IgG và Lactoferrin rất cao, tương tự như sữa non của người. Sữa non từ bò đã được chứng minh an toàn và hiệu quả trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ.
Việc bổ sung dinh dưỡng miễn dịch không phải là "bồi bổ" khi con ốm, mà là xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh từ bên trong, giúp trẻ chủ động phòng ngừa bệnh tật. Điều này giúp trẻ có một "bộ áo giáp" vững chắc để đối phó với các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp trẻ ít ốm vặt, hồi phục nhanh hơn khi ốm và có nền tảng sức khỏe tốt để phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Việc xây dựng nền móng vững chắc cho hệ miễn dịch của trẻ là một cuộc đầu tư dài hạn và xứng đáng. Đừng chờ đến khi con ốm mới vội vàng tìm cách bồi bổ, mà hãy chủ động bảo vệ con bằng dinh dưỡng miễn dịch từ sớm. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh không chỉ giúp con ít ốm vặt hơn mà còn tạo tiền đề cho một cuộc sống khỏe mạnh, năng động và phát triển toàn diện. Điều này không hề phức tạp, chỉ là điều mà mỗi người mẹ cần biết và hành động đúng lúc.