Sai lầm khi ăn ngũ cốc, khiến món ngon hại nhiều hơn lợi

(Kiến Thức) - Ngũ cốc được đánh giá là một trong những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Vậy nhưng, mắc sai lầm khi ăn ngũ cốc có thể gây hại.