Phương pháp tẩy da chết không hại da trong mùa hè

Tẩy da chết đều đặn là điều bạn gái nào cũng phải nhớ trong mùa hè.

Lý do bạn cần tẩy da chết thường xuyên?
Theo quy luật tự nhiên, mỗi ngày làn da của chúng ta sản xuất ra khoảng 5 tỷ tế bào mới và những tế bào cũ hay còn gọi là tế bào chết sẽ tự động bong tróc rồi rơi ra ngoài.
Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân mà tế bào chết đó không rơi được mà bám vào bề mặt da, lâu dần thành một lớp sừng dày làm cho bụi bẩn dễ dàng bám vào, khiến da trở nên khô ráp, lỗ chân lông giãn to, sần sùi và xỉn màu. Khi chúng ta tẩy da chết thường xuyên, giúp da mịn màng, tươi sáng và khỏe mạnh hơn.
Chanh và đường
Do thành phần có chứa nhiều axit nên chanh khá hữu hiệu trong việc tẩy da chết. Đường cũng có chức năng tương tự, nhưng lại không gây hại cho da. Với 1/2 quả chanh, hãy xoay nhẹ phần ruột chanh vào đĩa đường trắng để đường bám vào mặt cắt trái chanh rồi xoa thật nhẹ nhàng phần đường - chanh lên mặt. Công thức này giúp bạn tẩy da chết cực nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên, tránh lạm dụng trên mặt bởi da mặt của bạn sẽ bị mỏng đi trông thấy, hơn nữa đặc tính của chanh là khiến da bị bắt nắng hơn nên hãy dùng vào buổi tối và hôm sau thì hạn chế ra ngoài.
Cà phê
Tẩy da chết bằng cà phê da vừa sạch, vừa mịn màng.
 Tẩy da chết bằng cà phê da vừa sạch, vừa mịn màng.
Không chỉ là một thức uống gây nghiện mà cà phê còn khiến nhiều người phải nghiện nghiện vì khả năng làm đẹp của nó. Bạn có thể nhuộm tóc sạch và an toàn bằng cà phê, bạn có thể giảm béo bằng cà phê, và bây giờ bạn còn có thể làm đẹp và tẩy da chết bằng cà phê.
Chỉ cần trộn 2 thìa bột cà phê với 1 thìa đường và 1 thìa nước cốt chanh là bạn đã có ngay một hỗn hợp tẩy da chết. Thoa đều hỗn hợp lên da và mát-xa nhẹ nhàng theo đường tròn trong vài phút, cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.
Lưu ý sau khi tẩy tế bào chết tại nhà
- Hãy tránh xa ánh nắng mặt trời hoặc xông hơi sau khi vừa tẩy da chết. Làn da mỏng, nhạy cảm hơn bình thường sẽ dễ bị mẩn đỏ nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt hay hơi nóng. Da mới tẩy tế bào chết cần được "che chắn" cẩn thận khi ra ngoài.
- Sau khi thực hiện việc tẩy da chết, bạn sẽ có được một cái nhìn mới đối với làn da. Nhưng sau khi tẩy tế bào thì đồng thời làn da cũng mất đi độ ẩm khiến cho da bị khô. Đây là lúc da hấp thu các chất dinh dưỡng tốt nhất. Nếu có thời gian, có thể đắp thêm các loại mặt nạ dưỡng (tốt nhất là mặt nạ từ thiên nhiên) sau khi vừa tẩy da chết. Nếu quá bận rộn, bạn cũng đừng quên thoa kem dưỡng trước khi làm việc khác. Vì vậy, bạn không nên bỏ quả bước dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy tế bào chết.
- Nếu bắt buộc phải ra đường, bạn nên sử dụng chống nắng sau khi tẩy da chết, đặc biệt là với các hydroxy acid có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời lên ít nhất 13%, cao nhất có thể tới 50%. Do đó, Cục Quản Lý Dược Liên Bang (FDA) của Mỹ đã khuyến cáo phải dùng các sản phẩm có chống nắng sau khi tẩy da chết. Cần biết rằng ánh nắng không bao giờ tốt cho làn da của chúng ta, do đó tốt nhất là bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng thường xuyên ngay cả khi không tẩy da chết.

Mùa hè mặc gì để che đi bắp tay to

(Kiến Thức) - Mùa hè đến là lúc thời tiết nóng ẩm làm bạn muốn mặc càng ít quần áo càng tốt. Nhưng làm sao nếu phần bắp tay to?

Mua he mac gi de che di bap tay to

Mặc áo quá chật không chỉ làm bạn không thoải mái mà còn làm lộ cánh tay to khiến cánh tay chẳng khác gì một cây xúc xích. Hãy chọn những chiếc áo không tay nhưng form rộng để làm cân bằng tỉ lệ cơ thể đồng thời khiến bạn cảm thấy thoáng mát và thanh lịch hơn. 

Những hệ lụy sức khỏe do thiếu hụt vitamin D

(Kiến Thức) - Thiếu vitamin D dẫn đến nhiều hệ lụy về sức khỏe, đặc biệt là gan. Vì cơ thể không thể tự sản sinh vitamin D nên việc bổ sung vitamin D là hết sức cần thiết. 

Nhung he luy suc khoe do thieu hut vitamin D
 Thiếu vitamin D dẫn đến những căn bệnh liên quan đến tim mạch vì ảnh hưởng đến động mạch vành từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến tim. Nặng hơn nữa còn có thể gây ra đau tim hoặc nhồi máu cơ tim.

Nhung he luy suc khoe do thieu hut vitamin D-Hinh-2

Thiếu hụt vitamin D làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư vú hoặc báo hiệu sự hình thành của một khối u ác tính nào đó. Căn bệnh ung thư vú thường bắt đầu bằng một khối u ác tính từ một góc ngực rồi lan ra toàn bộ phần vú.