Người đã cai thuốc lá mất 15 năm phục hồi sức khỏe

Một người sau cai thuốc lá phải mất trung bình 15 năm tiếp theo để giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong.

Nguoi sau cai thuoc la mat 15 nam phuc hoi suc khoe
Hút thuốc lá đôi khi do thói quen. Ảnh: Thuận Thắng. 
Nhóm nghiên cứu của bác sĩ Ali Ahmed thuộc Trung tâm y khoa Washington, Mỹ đã phân tích 4.480 người trên 65 tuổi, trong số đó gồm người không hút thuốc, đang hút thuốc và sau cai thuốc lá ít nhất 15 năm.
Họ nhận thấy sau 13 năm theo dõi, tỉ lệ người bị suy tim và tử vong tương đương nhau ở hai nhóm không hút và cai thuốc ít nhất 15 năm. Tuy nhiên, với những người cai thuốc nhưng từng hút hơn một gói/ngày và trên 32 năm, nguy cơ vẫn không giảm xuống bình thường sau 15 năm.
Tác giả nhận định sự hồi phục có thể diễn tiến chậm và một số trường hợp tăng cân, khó ngủ hoặc đau rát cổ họng ở người cai thuốc lá, nhưng lợi ích về lâu dài là rất rõ ràng.

Màn thử nghiệm khói thuốc lá khiến người xem nổi da gà

(Kiến Thức) - Người đàn ông có màn thử nghiệm với khói thuốc lá trong hai bình nước và kết quả thật đáng sợ. 

Mời quý độc giả xem video dưới đây:

10 bức hình khiến bạn tỉnh ngộ về sức khỏe và cuộc sống

Nếu xem những bức ảnh này, bạn sẽ bị ám ảnh, để rồi giật mình tỉnh ngộ khá nhiều điều về sức khỏe và cuộc sống. 

10 buc hinh khien ban tinh ngo ve suc khoe va cuoc song
Bức ảnh của tổ chức Phát triển sức khỏe của Thái Lan truyền tải thông điệp rằng trong chớp mắt tai nạn cũng có thể xảy ra, đừng lái xe khi bạn buồn ngủ. Sức khỏe và cuộc sống của bạn phụ thuộc vào từng phút giây tỉnh táo.

Vùng kín bị thuốc lá phá hoại khủng khiếp như thế nào?

(Kiến Thức) - Ai cũng biết thuốc lá có hại cho sức khỏe nhưng ít người biết được tác hại của thuốc lá với vùng kín kinh khủng tới mức nào.

Tuong tan tac hai kinh hoang cua thuoc la voi vung kin
 Vùng kín khô hạn là một trong những tác hại của thuốc lá với vùng kín dễ nhận thấy nhất. Một nghiên cứu cho rằng những người phụ nữ hút thuốc, hoặc thường xuyên phải hít khói thuốc lá có bộ phận vùng kín bị khô hơn nhiều. Nguyên nhân là do khói thuốc lá làm khô màng nhầy. Ảnh: phunuonline 
Tuong tan tac hai kinh hoang cua thuoc la voi vung kin-Hinh-2
Nhiều quý cô phải tìm đến phòng khám vì không biết tại sao dù đang độ tuổi xuân nhưng vùng kín quá khô. Hầu hết những trường hợp này đều do hít phải khói thuốc lá. Ảnh: blogspot 
Tuong tan tac hai kinh hoang cua thuoc la voi vung kin-Hinh-3
Làm mất cân bằng lượng máu vùng kín. Chất kích thích nicotin trong thuốc lá có thể làm cho lượng oxy trong máu giảm, dẫn đến lượng máu cung cấp cho "vùng kín" cũng bị giảm mức oxy cần thiết. Từ đó dễ làm cho mất cân bằng bên trong "vùng kín". Ảnh: bacsi 
Tuong tan tac hai kinh hoang cua thuoc la voi vung kin-Hinh-4
Thuốc lá cũng làm thay đổi nồng độ nội tiết estrogen trong cơ thể. Sự thay đổi này gây cản trở sự rụng trứng và làm xáo trộn chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, phụ nữ hút thuốc thường hay bị tắt kinh nhiều hơn so với người không hút thuốc. Ảnh: ungbuouvietnam 
Tuong tan tac hai kinh hoang cua thuoc la voi vung kin-Hinh-5
 Nhiễm trùng ống dẫn trứng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, phụ nữ hút thuốc hoặc thường xuyên hút phải khói thuốc có nhiều dấu hiệu bất thường trong ống dẫn trứng. Các nhà khoa học cho rằng thuốc lá có tác động xấu tới cơ quan miễn nhiễm. Những thay đổi đó có thể làm gia tăng nhiễm trùng ống dẫn trứng. Ảnh: cigarettesreporter
Tuong tan tac hai kinh hoang cua thuoc la voi vung kin-Hinh-6
 Ngoài ra, hít phải khói thuốc nhiều làm tăng nồng độ nội tiết tố epinephrine và vasopressin, khiến trứng đi qua ống dẫn trứng mau hơn và khi trứng đã thụ tinh vào tử cung sớm thì sẽ dễ sảy thai hơn. Phụ nữ hút thuốc dễ có thai ngoài tử cung hơn người thường nhiều lần. Ảnh: vietq 
Tuong tan tac hai kinh hoang cua thuoc la voi vung kin-Hinh-7
Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe nói chung và “vùng kín” nói riêng, phụ nữ nên từ bỏ thói quen hút thuốc cũng như tránh xa nhưng nơi có khói thuốc. Ảnh: alobacsi