Mới đây, bác sĩ Vương ở Trung Quốc chia sẻ rằng anh có một bệnh nhân tên Lương bị ung thư gan. Ngay cả bệnh nhân cũng không thể hiểu vì sao mình bị như vậy vì ông không hút thuốc, không uống rượu và còn chăm tập thể dục. Thậm chí suốt 22 năm qua, sáng nào khi ngủ dậy ông cũng uống một cốc nước ấm. Tuy nhiên, hỏi kĩ ra, chính cốc nước và bình giữ nhiệt lại là vấn đề lớn khiến ông bị ung thư gan.

Cốc nước chất liệu nhựa và phích nước giữ nhiệt của ông Lương không đảm bảo, sản xuất kém chất lượng nên khi uống lâu dần bị ảnh hưởng đến sức khỏe, dẫn đến sự việc đáng tiếc. Chuyên gia sức khỏe khuyên rằng khi sử dụng cốc nước hay bình giữ nhiệt cần phải chọn loại đảm bảo, tránh hàng giả kém chất lượng. Nhiều người vì ham rẻ mà đã đánh đổi sức khỏe của mình.

Có hai triệu chứng ban đầu của ung thư gan cần chú ý

1. Hôi miệng

Nếu bạn không có vấn đề gì về răng miệng, mà hơi thở có mùi hôi, mùi lạ tức là chức năng gan có vấn đề.

2. Da vàng, mắt vàng

Nếu gan có vấn đề, mật không thể chảy vào đường tiêu hóa, mật sẽ chảy vào máu, cuối cùng khiến da và tròng trắng mắt bị vàng.

3 thói quen tốt có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gan

Trước tiên hãy bảo vệ gan

Đối với những người gan kém thì chế độ ăn uống hàng ngày càng đặc biệt quan trọng. Bạn nên áp dụng chế độ lành mạnh để bồi bổ gan, nuôi dưỡng gan, giúp gan thải độc tốt hơn.

Thứ hai, ngủ đủ giấc

Để đảm bảo ngủ đủ giấc, bạn phải ngủ đủ giấc, tức là ngủ từ 11 giờ đến 7 giờ sáng. Nếu bạn phải làm ca đêm thì sẽ có một khoảng thời gian cố định từ 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Thứ ba, tập thể dục

Tập thể dục có thể tăng cường khả năng miễn dịch, nhưng nó phải được tuân thủ trong một thời gian dài, bền lâu.