Ngày hè nắng nóng những loại rau thanh mát luôn được ưu tiên hàng đầu. Các chị em thường chọn thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả nhà.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngày hè chúng ta nên ăn các loại rau thanh nhiệt, hạ hòa như giá đỗ, đậu bắp, cần tây… chúng không chỉ giàu dinh dưỡng, giải nhiệt tốt mà còn có tác dụng thải độc cực hiệu quả.

Trang Daily Mail ngày 31-3 thông tin một video clip mà họ độc quyền có được từ một nguồn tin phía cảnh sát liên quan đến vụ Taylor Frankie Paul bị bắt. Trong video clip, sao TikTok bị còng tay dẫn đi. Cô khóc lóc, liên tục giải thích đã bị bạn trai hành hung nên mới tức giận phản kháng.

Trước đó, ngày 17-2, Taylor Frankie Paul đã tức giận với bạn trai Dakota Mortensen vì đã từ chối đưa cô đến buổi hòa nhạc do sao TikTok này quá say xỉn. Để xả cơn tức, cô nắm lấy ghế ném vào Dakota Mortensen. Cái ghế bay vào đầu bé Indy.

Đối với các bạn nam, nếu quá bận công việc và không có nhiều thời gian để tập các bài tập khác, bạn cũng có thể thử chống đẩy và kiên trì trong một thời gian, mọi lợi ích sẽ đến với bạn. Tập chống đẩy thường xuyên sẽ mang lại 4 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, hy vọng đàn ông hiểu và kiên trì trước khi làm điều đó.