Muốn da đẹp, chậm lão hóa hãy tránh xa 5 quan niệm sai lầm này

Một số quan niệm sai lầm trong chăm sóc da, kèm theo những khuyến cáo bổ ích bạn nên tham khảo.

Tất cả kem chống nắng đều tốt?

Đây là một quan niệm sai lầm bởi thành phần chống nắng hóa học thâm nhập vào da và hấp thụ bức xạ UV thông qua các liên kết hóa học, phân hủy và giải phóng nhiệt dưới dạng sản phẩm phụ của quá trình tương tác hóa học với ánh sáng cực tím. Kem chống nắng hóa học có liên quan đến sự gián đoạn nội tiết và gây kích ứng.

Bạn nên chọn kem chống nắng vật lý có chưa Titanium Dioxide và Zinc Oxide (sử dụng trong các sản phẩm chống nắng Colorescience). Chúng phản xạ tia cực tím và không có phản ứng nhiệt liên quan đến việc sử dụng chúng. 

Muon da dep, cham lao hoa hay tranh xa 5 quan niem sai lam nay

Sản phẩm hữu cơ tốt hơn sản phẩm phi hữu cơ?

Chỉ vì một sản phẩm được dán nhãn hữu cơ thì không thể biết cụ thể nó có bao nhiêu phần trăm nguyên liệu hữu cơ. Chưa kể là các sản phẩm hữu cơ cũng có thể không được bảo quản đúng cách và có thể bị ô nhiễm trong quá trình sử dụng, khiến chúng có thể không an toàn.

Quan tâm tới thành phần hóa học

Một số sản phẩm chăm sóc da thường tạo cảm giác vật lý như bạc hà hoặc cồn, hay các thành phần có thể làm ngứa da như dầu bạc hà, hương thảo và long não... Những thành phần này được pha chế không đúng cách có thể gây kích ứng, viêm và gây tổn thương da.

Với nhiều thành phần như kích hoạt thực vật tiêu chuẩn, peptide và hydrators, như những chất có trong sản phẩm chống lão hóa Colorescience Anti-Aging Serum hay Even Up Clinical Pigment Perfector SPF 50 có tác dụng rất tốt cho da và hầu hết lại không gây ra một phản ứng cảm giác nào.

Sau 40 tuổi, SPF là vô nghĩa?

Khi chúng ta già đi, da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời nên lão hóa nhanh hơn tăng nguy cơ bị ung thư, mà còn làm hỏng hệ thống ma trận ngoại bào da, bao gồm chủ yếu là collagen và elastin. Chưa kể là làn da của chúng ta trải qua những thay đổi làm suy yếu khả năng phòng vệ, chống lại bệnh ngoài da nhất là iếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy dùng SPF không bao giờ là thừa hay vô nghĩa.

Muon da dep, cham lao hoa hay tranh xa 5 quan niem sai lam nay-Hinh-2

SPF bảo vệ làn da chống lại tia UVB, tia gây ra cháy nắng và ung thư da) trong thời gian nhất định. Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100 có khả năng bảo vệ da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. 

Nếu sản phẩm không tác dụng ngay lập tức thì loại ngay?

Có rất ít sản phẩm có tác dụng tức thì, trừ chất tẩy rửa và dưỡng ẩm. Các sản phẩm chống lão hóa da làm giảm rõ rệt sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn có thể mất từ 4 đến 12 tuần, kết quả có thể nhìn thấy trong 2-3 tuần. Còn các sản phẩm chăm sóc da như Retinol và các sản phẩm chống mụn trứng cá cũng phải mất một thời gian nhất định mới phát huy được hiệu quả, thậm chí ban đầu còn gây bỏng rát.

Bí quyết sở hữu làn da lão hóa ngược của nữ chính “Hạ cánh nơi anh”

(Kiến Thức) - Ở tuổi U40, nữ chính “Hạ cánh nơi anh” Son Ye Jin vẫn giữ được làn da lão hóa ngược nhờ luôn chú trọng vào bước làm sạch da, dưỡng ẩm hàng ngày và luôn thoa kem chống nắng trước khi ra đường.

Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”

Đã gần 20 năm theo đuổi sự nghiệp diễn xuất nhưng Son Ye Jin vẫn giữ được vị trí trong lòng khán giả nhờ tài năng cũng như diện mạo trẻ đẹp, làn da lão hóa ngược. Cô được khán giả yêu mến đặt nhiều danh xưng mỹ miều như: tình đầu quốc dân, nữ thần của mọi nữ thần,...

Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-2
Gần đây, nữ diễn viên sinh năm 1982 tái xuất trong phim truyền hình Hạ cánh nơi anh (tên tiếng Anh: Crash landing on you). Ở tuổi 38, nhan sắc Son Ye Jin không có quá nhiều thay đổi so với những năm đầu mới vào nghề. Cô vẫn gây chú ý mỗi khi xuất hiện tại sự kiện nhờ làn da tươi tắn, sáng bóng như thủy tinh.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-3
Ye Jin cho biết cô không chăm sóc da quá cầu kỳ cũng như không có đủ thời gian để có thể áp dụng đủ 10 bước skincare như hầu hết các cô gái Hàn Quốc vẫn làm. Ye Jin chú trọng vào khâu làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-4
"Tôi thích những gì đơn giản. Trước kia tôi thường đắp mặt nạ 1 - 2 lần một tuần nhưng giờ tôi cố gắng thực hiện nó hàng ngày để bổ sung độ ẩm cho da. Vì có làn da dầu nên tôi vẫn cần sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng. Còn buổi tối thì dù bận rộn đến mấy cũng cần làm sạch da thật kỹ", nữ diễn viên khẳng định. 
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-5
Khi cần đi sự kiện, mặt nạ như món đồ cứu cánh kịp thời cho cô vì chứa nhiều dưỡng chất. Nữ diễn viên 8X cho biết điều này giúp cô tiết kiệm thời gian.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-6
Bên cạnh đó, serum cũng là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình dưỡng da của Son Ye Jin. Cô bôi serum sau khi đắp mặt nạ. Cô sử dụng huyết thanh của thương hiệu làm đẹp Skin Inc.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-7
Nữ chính phim Hạ cánh nơi anh luôn che chắn da mỗi khi ra ngoài: "Tôi luôn thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường. Ngoài ra, tôi thường thoa một lớp mỏng BB cream hoặc kem nền bởi chúng cũng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại từ tia UV. Với tôi, điều đó tốt hơn là để mặt mộc hoàn toàn".
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-8
Ngoài ra, Ye Jin còn duy trì thói quen uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày nhằm duy trì độ ẩm cho cơ thể. Bên cạnh đó, cô luôn cố gắng cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, đảm bảo cơ thể được ngủ đủ giấc, đồng thời bổ sung trái cây tươi cùng các loại vitamin, giúp ích cho làn da trong công cuộc ngăn ngừa lão hóa.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-9
Mỹ nhân 8X cũng tuân thủ chế độ ăn uống giàu chất xơ và vitamin để giúp làn da luôn mịn màng và vóc dáng săn chắc. Bên cạnh đó, một nguyên tắc được Ye Jin duy trì là không ăn gì 3 tiếng trước khi đi ngủ để đảm bảo cơ thể không tích trữ mỡ thừa.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-10
Khi di chuyển bằng máy bay nhiều giờ, Ye Jin thường mang theo xịt khoáng cùng mặt nạ giấy để đối phó với tình trạng da thiếu ẩm. Cô cũng thường xuyên dùng gel lô hội để làm dịu da sau khi làm việc nhiều giờ dưới trời nắng hoặc đi biển.
Bi quyet so huu lan da lao hoa nguoc cua nu chinh “Ha canh noi anh”-Hinh-11
Bên cạnh quy trình chăm sóc da tối giản, Ye Jin đã duy trì thói quen tập pilates suốt 10 năm qua. Ngoài lợi ích về vóc dáng, bộ môn này góp phần không nhỏ giúp “chị đẹp” giảm bớt căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó giữ được làn da tươi tắn, hồng hào. Ảnh: Internet.         

Bật mí cách tự xông mặt tại nhà giúp da hết sạch mụn, giảm thâm nám

Chỉ với một bát nước ấm và những nguyên liệu tự nhiên dễ chuẩn bị, hoặc thậm chí có ngay trong căn bếp nhà bạn, là bạn đã có thể thực hiện bước detox da sạch sau này.

Xông hơi dùng hơi nóng từ nước tác động lên lỗ chân lông để detox làn da tạo điều kiện để bước làm sạch sâu và triệt để hơn; đồng thời hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm làm dẹp. Xông hơi là một phương pháp thải độc an toàn, thân thiện với làn da mà chị em nên thực hiện 2 lần/ tuần.

Bat mi cach tu xong mat tai nha giup da het sach mun, giam tham nam

3 điều cần làm sau khi tẩy tế bào chết để da sáng bật tông

Ghim 3 điều cần làm sau khi tẩy tế bào chết, bạn không lo bị kích ứng mà da còn khỏe đẹp, tươi sáng hơn.

Trong quy trình chăm sóc da, các bước skincare vẫn luôn có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Ví dụ như tẩy trang dùng sữa rửa mặt là 2 thao tác luôn song hành, hay bôi retinol xong thì nên dùng kem dưỡng ẩm để làn da không bị khô tróc, đồng thời xoa dịu tình trạng kích ứng. Đối với thao tác tẩy da chết cũng vậy, ngoài việc chọn được sản phẩm chất lượng và phù hợp, thì sau khi thực hiện, bạn cũng cần phải-làm-gì-đó để làn da được hack sáng mịn hơn. Dưới đây là 3 điều bạn nên làm sau khi tẩy tế bào chết, đảm bảo da không bị kích ứng mà còn trở nên đẹp mỹ mãn.

Dùng kem dưỡng chứa glycerin

Bước skincare "bất di bất dịch" sau khi tẩy da chết luôn là cung cấp độ ẩm, bạn có thể dùng serum hoặc đến luôn với bước thoa kem dưỡng cũng được.

Sau khi tế bào chết được loại bỏ, làn da sẽ có xu hướng trở nên khô và mong manh hơn (đặc biệt là khi dùng sản phẩm vật lý), đòi hỏi bạn phải bổ sung độ ẩm, chất dinh dưỡng để da có được vẻ căng mọng, tránh khỏi tình trạng da bong tróc, kích ứng và khô căng sau đó.

Trong trường hợp bạn dùng tẩy da chết hóa học, dưỡng ẩm cũng vô cùng cần thiết vì sẽ giúp trung hòa acid, giảm thiểu được tình trạng kích ứng và giúp da vừa tươi sáng, mịn màng lại có được độ căng mọng.

Một trong những sản phẩm lý tưởng nhất để dùng sau khi tẩy da chết chính là kem dưỡng chứa glycerin – thành phần rất được việc trong khoản bổ sung và duy trì độ ẩm cho làn da.

3 dieu can lam sau khi tay te bao chet de da sang bat tong

Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Nếu quan tâm đến chuyện skincare, bạn sẽ biết rằng kem chống nắng là sản phẩm phải bôi quanh năm suốt tháng, không kể trời nắng, mưa hay âm u. Tuy nhiên, nhiệm vụ này càng trở nên quan trọng hơn sau khi bạn tẩy da chết bởi lúc này, làn da đang ở trạng thái rất nhạy cảm. Điều này có nghĩa là, làn da sẽ dễ bị tổn thương hơn bởi ánh nắng, các yếu tố có hại từ môi trường. Do đó, bạn cần phải thoa kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30, chống được cả tia UVA lẫn UVB để bảo vệ da nghiêm ngặt. Cẩn thận hơn, bạn nên ưu tiên kem chống nắng dịu dàng với làn da, có kết cấu mỏng nhẹ, tích hợp cả công dụng dưỡng ẩm để da dẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu sau khi dùng sản phẩm tẩy da chết.

Hãy để làn da nghỉ ngơi

Sau khi tẩy da chết, làn da sẽ có xu hướng nhạy cảm hơn bình thường. Và đây chính là lý do, bạn nên cho làn da thời gian được nghỉ ngơi và phục hồi. Những sản phẩm "nặng đô" như retinol, peel da hóa học có thể gây nên tình trạng kích ứng, gây tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da. Và thay vì vội vàng dùng các sản phẩm có hoạt tính mạnh, bạn hãy tập trung vào những món chứa các thành phần xoa dịu, củng cố lớp màng bảo vệ da như chiết xuất rau má, ceramide, ngải cứu…