Bữa sáng được xem là thời điểm vàng để bổ sung các loại thực phẩm giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím và chống lão hóa.

Tiến sĩ Joseph S. Takahashi - Chủ nhiệm khoa Thần kinh học tại Trung tâm Y tế Đại học Texas Southwestern (Mỹ) đã phát hiện ra rằng làn da của con người có một “đồng hồ sinh học” riêng.

Trong nhịp sống hiện đại, làn da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại như ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời, hóa chất từ mỹ phẩm, căng thẳng tinh thần và thói quen sinh hoạt không điều độ. Những yếu tố này khiến da dễ trở nên xỉn màu, khô ráp, lão hóa sớm. Vì vậy, việc chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là sử dụng những dưỡng chất thiên nhiên an toàn, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn.

Xu hướng làm đẹp bền vững

Bật mí tips chăm sóc da luôn căng mịn bất chấp mùa hè oi bức. Ảnh minh họa

Mùa hè đến, có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn, như ánh nắng mặt trời, mồ hôi và nhiệt độ cao. Nắm được những bước chăm sóc da cơ bản sẽ giúp bạn bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng hè gay gắt.