Cụ bà trăm tuổi tiết lộ biết quyết sống thọ vì là ... trinh nữ

Bí quyết mà hầu hết các cụ bà này chia sẻ vô cùng đơn giản. Chỉ cần...ở vậy cả đời là có thể sống tới hơn trăm tuổi dễ dàng.

Madeline Dye, cụ bà 106 tuổi, người Anh, chưa từng hẹn hò và không có con. Bà Dye sinh ra ở một thị trấn phía nam thành phố Sheffield vào năm 1912, năm tàu Titanic chìm. Bà sống một mình cho đến năm 103 tuổi và chỉ vào viện dưỡng lão sau một cú ngã. Bà từng làm nghề đóng sách và phải đi qua một ngọn đồi dốc vài lần mỗi ngày để đến chỗ làm rồi về nhà.
Bà vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 106 hôm 28/4 tại viện dưỡng lão với người thân. "Cô của tôi đi không cần gậy và sống rất độc lập", cháu gái 80 tuổi của bà Dye cho biết. Bà làm việc luôn tay để đỡ buồn và thậm chí còn tự lắp rèm cửa.
Cụ Dye, 106 tuổi ở Anh. Bên phải là hình ảnh thời trẻ của cụ.
Cụ Dye, 106 tuổi ở Anh. Bên phải là hình ảnh thời trẻ của cụ. 
Bà Dye tin rằng bản thân sống lâu là vì nhờ tránh được những căng thẳng trong hôn nhân. Bà cũng mới đến quán rượu một lần nhân sinh nhật lần thứ 90.
Trước đó, 2 cụ bà ở Mỹ cũng tiết lộ bí quyết để sống tới tuổi 100 là không lấy chồng. Đó là cụ Lucille Watson và Carolyn Burton.
Vào ngày 22/4 vừa bà, cụ bà Lucille Watson tròn 100 tuổi. Trả lời phỏng vấn với The Post, cụ bà sinh năm 1918 đã tiết lộ bí mật quan trọng nhất khiến bà sống thọ chính là không lấy chồng.
"Tôi đã đi du lịch và có nhiều bạn trai. Điều đó tốt hơn nhiều so với việc có một ông chồng", cụ bà cho biết.
Được biết, cụ bà Lucille hiện đang sống ở Trung tâm Dưỡng lão Susan Smith McKinney. Ngoài cụ bà Lucille, tại đây còn có năm cụ bà khác cũng đã bước qua tuổi 100. Trong số này, ba người chưa từng lập gia đình.
Cụ Carolyn Burton, 101 tuổi cho biết cụ đã từ chối 5 lời cầu hôn. "Họ đều là những người đàn ông rất tốt. Tuy vậy, tôi không muốn bị stress", cụ Carolyn Burton giải thích.
Ngoài việc không lấy chồng, cụ Watson còn tiết lộ một bí quyết khác đó là duy trì thói quen nhảy múa.
"Không quan trọng loại nhạc, tôi luôn nhảy múa, hòa mình vào âm nhạc", cụ bà vừa nói vừa lắc lư. "Tốt nhất hãy tập thể dục khi đang vui vẻ".
Hiện tại, cụ Watson vẫn khỏe mạnh và minh mẫn. Cụ nói rằng mình không ăn uống quá kiêng khem và bánh phô mai là món ăn ưa thích của cụ sau mỗi bữa ăn. "Sống là để tận hưởng", cụ già nhấn mạnh.

7 thói quen thực hiện sớm có thể giúp bạn trẻ hơn tuổi

Bạn chỉ cần ghi nhớ sớm những thói quen dưới đây là có thể trẻ hơn nhiều so với tuổi thật.

Đừng lười uống nước

Vợ chồng ôm nhau khóc vì hạnh phúc sau nhiều năm chữa vô sinh

Sau khi chuyển phôi thất bại, chị Thu không nghĩ bản thân có thể có con bằng cách tự nhiên.

Nỗi đau đớn không có con

Tác dụng giảm cân không ngờ của... quả vải

(Kiến Thức) - Theo Boldsky, mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những quả vải ngon. Vải thiều chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin giúp phòng chống nhiều bệnh, tăng cường sức khỏe cho cơ thể, thậm chí còn hỗ trợ giảm cân.

Tac dung giam can khong ngo cua... qua vai

Quả vải có hàm lượng calo thấp, không chứa chất béo bão hòa hay cholesterol và giàu chất xơ, rất cần thiết đối với ai đang muốn giảm cân.

Tac dung giam can khong ngo cua... qua vai-Hinh-2
Chống virus: Vải có đặc tính kháng khuẩn nhờ có chứa 2 hợp chất là proanthocyanidins và litchitannin A2. Đây là những hợp chất có khả năng chống virus. Vì vậy, ăn vải thiều sẽ giúp bạn kiểm soát, hạn chế và ngăn chặn sự bùng phát của vi khuẩn, virus.
Tac dung giam can khong ngo cua... qua vai-Hinh-3
Hỗ trợ tiêu hóa: Vải giàu chất xơ, giúp cho việc tiêu hóa dễ dàng hơn và cải thiện sức khỏe đường ruột. Ăn vải cũng giúp kích thích nhu động ruột, tăng tốc độ chuyển hóa thực phẩm, từ đó giúp hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
Tac dung giam can khong ngo cua... qua vai-Hinh-4
Kiểm soát huyết áp: Vải có hàm lượng kali cao và chứa ít natri. Điều này giúp cơ thể duy trì sự cân bằng chất lỏng và chất điện giải. Đây là một trong những yếu tố không thể thiếu trong việc duy trì chức năng trao đổi chất và giúp ngăn ngừa tăng huyết áp hiệu quả.
Tac dung giam can khong ngo cua... qua vai-Hinh-5
Tăng cường khả năng miễn dịch: Quả vải có hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
Tac dung giam can khong ngo cua... qua vai-Hinh-6
Cải thiện lưu thông máu: Vải là một trong những thực phẩm chứa nhiều sắt và đồng, giúp cải thiện khả năng lưu thông máu đi khắp cơ thể chúng ta.
Tac dung giam can khong ngo cua... qua vai-Hinh-7
Chống lão hóa: Vitamin C có nhiều trong vải có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe. Vitamin C rất hữu ích trong việc chống lão hóa vì nó cải thiện độ đàn hồi của làn da, giúp làn da rạng rỡ, trẻ trung.
Tac dung giam can khong ngo cua... qua vai-Hinh-8
Ngăn ngừa ung thư: Quả vải chứa polyphenol và proanthocyanidins, các chất oxy hóa giúp ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.
Tac dung giam can khong ngo cua... qua vai-Hinh-9
Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn vải. Người mắc bệnh đái tháo đường không nên ăn vải bởi quả này có hàm lượng đường cao. Ảnh: Internet. 

Video "4 công thức làm nước detox thanh lọc cơ thể". (Nguồn MyEvaTV).