Cá rô đồng nướng kho tương

(Kiến Thức) - Cá rô nướng thơm lừng kho kĩ với tương, thịt cá thơm bùi ăn đưa cơm hết sảy.

Nguyên liệu:
Cá rô đồng: 1kg
Tương đậu.
Cây và lá gừng tươi: 4 cây.
Đường phèn, ớt tươi, gia vị, hạt nêm.
Cá rô đồng.
 Cá rô đồng.
Cách làm:
Cá rô đồng đánh sạch vảy, bóc hết mang cá, mổ bỏ ruột sau đó đem nướng vàng cá trên than hoa.
Sau khi nướng lấy một chiếc niêu đất, gừng tươi rửa sạch, dùng dao đập dập thân cây gừng sau đó cắt thành từng đoạn dài 3-4cm rồi lót vào đáy niêu. Tiếp đó lần lượt xếp toàn bộ số cá rô đã nướng vào nồi đổ tương vào xâm xấp cá, nêm thêm chút gia vị, hạt nêm, đường, rắc vài lát ớt vào nồi cá sau đó bắc lên bếp kho vừa lửa liu riu.
Niêu cá kho.
 Niêu cá kho.
Bạn cứ kho cá trên lửa nhỏ tới khi tương cạn còn một chút ở đáy niêu, cá khô và ngấm đều gia vị là có thể thưởng thức.
Món cá rô đồng kho tương thơm lừng, cá chắc, đầm đà vị tương, vị cay của ớt và thơm đượm mùi gừng cực là món ăn cực kỳ đưa cơm và hấp dẫn.

Chế độ ăn uống khi trẻ sốt

(Kiến Thức) - Nếu con bạn chỉ sốt cao, chưa có biểu hiện gì khác như rối loạn tiêu hóa, hô hấp... thì về nguyên tắc, chỉ cần theo dõi, cho con uống hạ sốt khi sốt cao trên 38,5 độ.

Hỏi: Con tôi 2 tuổi rưỡi, bị sốt cao đã 2 ngày, có lúc sốt đến 39,2o, tuy nhiên cháu không ho, không sổ mũi. Tôi đoán cháu bị sốt virus, không biết có đúng không? Những ngày này cháu rất lười ăn, chỉ uống sữa, mà uống cũng rất ít. Tôi nên làm gì? - Vũ Xuân Hà (Quảng Ninh).
Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.

Không ăn nhiều rau khi uống thuốc chống suy tim

(Kiến Thức) - Chất xơ trong thực phẩm được coi là một yếu tố làm suy yếu thuốc chống suy tim mạnh nhất.

Hỏi: Tôi nghĩ ăn rau nhiều rất tốt nhưng có người bạn lại nói đang uống thuốc chống suy tim thì không nên ăn nhiều rau. Xin tòa soạn giải thích? Nên ăn thế nào cho phù hợp? - Nguyễn Minh Hương (Hà Nội).
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa.