Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Doanh nghiệp - Doanh nhân
  • Tin 24/7
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
  • VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Doanh nghiệp - Doanh nhân Tin 24/7 Tiêu dùng - Bạn đọc VietnamDaily Relax

VietnamDaily Relax

Bí kíp để có vòng 1 và 3 'siêu khủng' của 'nữ thần gym' Trung Quốc

13/07/2020 08:35

(VietnamDaily) - Liu Tai Yang được nhiều trang tin Trung Quốc ca ngợi như là "nữ thần gym" của đất nước Vạn lý trường thành. Cô nàng sở hữu vóc dáng khỏe khoắn và gợi cảm cùng số đo ba vòng lần lượt là 103 - 66 - 100cm. 

Thảo Nguyên (TH)

Hot girl Thái Lan xinh đẹp tuyệt đỉnh, vòng 1 hút mọi ánh nhìn

Liu Tai Yang được trang Sohu đặt cho biệt danh "nữ thần gym". Cô gái sinh năm 1995 gây ấn tượng với vóc dáng khỏe khoắn nhưng cũng rất mực gợi cảm.
Liu Tai Yang được trang Sohu đặt cho biệt danh "nữ thần gym". Cô gái sinh năm 1995 gây ấn tượng với vóc dáng khỏe khoắn nhưng cũng rất mực gợi cảm.
Số đo ba vòng của Liu Tai Yang lần lượt là 103 - 66 - 100cm. Không chỉ vậy cô còn có chiều cao nổi bật là 1m78. Chính bởi vậy cô cũng nhận được nhiều lời mời làm người mẫu từ người mẫu xe hơi đến quảng cáo hay làm ring girl.
Số đo ba vòng của Liu Tai Yang lần lượt là 103 - 66 - 100cm. Không chỉ vậy cô còn có chiều cao nổi bật là 1m78. Chính bởi vậy cô cũng nhận được nhiều lời mời làm người mẫu từ người mẫu xe hơi đến quảng cáo hay làm ring girl.
Cô không chỉ có chiều cao nổi bật mà còn sở hữu thân hình săn chắc và gợi cảm.
Cô không chỉ có chiều cao nổi bật mà còn sở hữu thân hình săn chắc và gợi cảm.
Trước đây, Liu Tai Yang là người có vóc dáng dong dỏng cao, thon thả đúng chuẩn "mình dây" nhưng từ khi tiếp xúc với các phương pháp luyện tập cơ thể của cô đã có sự thay đổi thấy rõ. Có thể thấy, hiện tại Liu Tai Yang cơ bắp và nhiều đường cong hơn.
Trước đây, Liu Tai Yang là người có vóc dáng dong dỏng cao, thon thả đúng chuẩn "mình dây" nhưng từ khi tiếp xúc với các phương pháp luyện tập cơ thể của cô đã có sự thay đổi thấy rõ. Có thể thấy, hiện tại Liu Tai Yang cơ bắp và nhiều đường cong hơn.
Hiện tại, mỹ nhân Trung Quốc có dáng người cân đối, cơ bắp vừa phải, vòng eo thắt đáy lưng ong cùng cơ bụng hiện rõ múi 1-1.
Hiện tại, mỹ nhân Trung Quốc có dáng người cân đối, cơ bắp vừa phải, vòng eo thắt đáy lưng ong cùng cơ bụng hiện rõ múi 1-1.
Để có vóc dáng nóng bỏng và gợi cảm như hiện tại, Liu Tai Yang luôn nỗ lực luyện tập mỗi ngày trong phòng tập.
Để có vóc dáng nóng bỏng và gợi cảm như hiện tại, Liu Tai Yang luôn nỗ lực luyện tập mỗi ngày trong phòng tập.
Trên trang Weibo cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ các hình ảnh luyện tập, đặc biệt là tập gym.
Trên trang Weibo cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ các hình ảnh luyện tập, đặc biệt là tập gym.
Liu Tai Yang đặc biệt yêu thích các bài tập với tạ để kích thích cơ bắp phát triển cũng như tăng cường sức mạnh. Bên cạnh đó, cô cũng chú ý đến các bài tập dành cho cơ lưng xô cũng như tập nhiều cho vòng ba để nở nang hơn.
Liu Tai Yang đặc biệt yêu thích các bài tập với tạ để kích thích cơ bắp phát triển cũng như tăng cường sức mạnh. Bên cạnh đó, cô cũng chú ý đến các bài tập dành cho cơ lưng xô cũng như tập nhiều cho vòng ba để nở nang hơn.
Ngoài ra, cô cũng chú ý tới thực đơn ăn uống. Một trong những món thường xuyên có trong thực đơn của Liu Tai Yang là ức gà. Lý do là vì ức gà có hàm lượng đạm cao, cần thiết cho việc xây dựng cơ bắp, tăng cường miễn dịch, trao đổi chất.
Ngoài ra, cô cũng chú ý tới thực đơn ăn uống. Một trong những món thường xuyên có trong thực đơn của Liu Tai Yang là ức gà. Lý do là vì ức gà có hàm lượng đạm cao, cần thiết cho việc xây dựng cơ bắp, tăng cường miễn dịch, trao đổi chất.
Bên cạnh đó, cô sẽ bổ sung thêm các loại rau xanh, đảm bảo ăn uống lành mạnh, đủ chất.
Bên cạnh đó, cô sẽ bổ sung thêm các loại rau xanh, đảm bảo ăn uống lành mạnh, đủ chất.
Liu Tai Yang còn uống thêm bột protein để tăng cơ, ngăn cơ thể thiếu hụt chất này. Ảnh: Internet.
Liu Tai Yang còn uống thêm bột protein để tăng cơ, ngăn cơ thể thiếu hụt chất này. Ảnh: Internet.
Mời độc giả theo dõi Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.

Bạn có thể quan tâm

Chi Bảo từ ngôi sao ‘Đồng tiền xương máu’ đến cuộc sống kín tiếng

Chi Bảo từ ngôi sao ‘Đồng tiền xương máu’ đến cuộc sống kín tiếng

[GALLERY] Cô trò Hiền Thục - Phương Mỹ Chi gây chú ý khi hội ngộ

[GALLERY] Cô trò Hiền Thục - Phương Mỹ Chi gây chú ý khi hội ngộ

Giải mã sức hút của phim kinh dị ‘Ma Xó’

Giải mã sức hút của phim kinh dị ‘Ma Xó’

Hải Tú từ nàng thơ MV đến người hỗ trợ dự án của Sơn Tùng M-TP

Hải Tú từ nàng thơ MV đến người hỗ trợ dự án của Sơn Tùng M-TP

Tiến Lộc chuyên đóng vai gây ức chế, ngoài đời giữ hôn nhân bền chặt

Tiến Lộc chuyên đóng vai gây ức chế, ngoài đời giữ hôn nhân bền chặt

Kỳ Duyên, Quốc Trường ngồi 'ghế nóng' cuộc thi Miss Grand Vietnam 2026

Kỳ Duyên, Quốc Trường ngồi 'ghế nóng' cuộc thi Miss Grand Vietnam 2026

Sao Việt gửi thông điệp tích cực tới sĩ tử kỳ thi THPT 2026

Sao Việt gửi thông điệp tích cực tới sĩ tử kỳ thi THPT 2026

Cuộc sống hiện tại của Kim Hiền sau thời hoàng kim phim ảnh

Cuộc sống hiện tại của Kim Hiền sau thời hoàng kim phim ảnh

Giữa dàn đối thủ mạnh tại Miss Cosmo 2026, cơ hội nào cho Đỗ Cẩm Ly?

Giữa dàn đối thủ mạnh tại Miss Cosmo 2026, cơ hội nào cho Đỗ Cẩm Ly?

Ngọc Quyên từ chân dài nổi bật Vbiz đến quyết định đi học lại

Ngọc Quyên từ chân dài nổi bật Vbiz đến quyết định đi học lại

Dấu ấn sự nghiệp NS Trịnh Kim Chi trước khi làm Chủ tịch Hội Sân khấu TP HCM

Dấu ấn sự nghiệp của NSND Trịnh Kim Chi trước vai trò mới

[GALLERY] Khoảnh khắc ngọt ngào của Ngọc Kayla bên Liên Bỉnh Phát

[GALLERY] Khoảnh khắc ngọt ngào của Ngọc Kayla bên Liên Bỉnh Phát

Top tin bài hot nhất

[GALLERY] Cô trò Hiền Thục - Phương Mỹ Chi gây chú ý khi hội ngộ

[GALLERY] Cô trò Hiền Thục - Phương Mỹ Chi gây chú ý khi hội ngộ

12/06/2026 14:02
Hải Tú từ nàng thơ MV đến người hỗ trợ dự án của Sơn Tùng M-TP

Hải Tú từ nàng thơ MV đến người hỗ trợ dự án của Sơn Tùng M-TP

12/06/2026 07:07
Chi Bảo từ ngôi sao ‘Đồng tiền xương máu’ đến cuộc sống kín tiếng

Chi Bảo từ ngôi sao ‘Đồng tiền xương máu’ đến cuộc sống kín tiếng

12/06/2026 19:07
Giải mã sức hút của phim kinh dị ‘Ma Xó’

Giải mã sức hút của phim kinh dị ‘Ma Xó’

12/06/2026 07:47
8 thí sinh bị đình chỉ thi ở môn thi Ngữ văn sáng nay

Đề thi và đáp án môn Lý - Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 - Mã đề 0229

12/06/2026 12:35

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: Số 70 Trần Hưng Đạo, phường Cửa Nam, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 590/24 Phan Văn Trị, phường Hạnh Thông, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 7756 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 1222 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

DMCA.com Protection Status