Đau lưng là chứng bệnh ai cũng có thể mắc phải do nhiều nguyên nhân như làm việc quá sức, mắc bệnh xương khớp, ngồi sai tư thế, mang thai… Với những bài thuốc chữa đau lưng từ dân gian sau, bạn sẽ cải thiện được chứng đau nhức nhanh chóng. Ảnh: Thaomocduong.
Cây xấu hổ. Loài cây này có vị ngọt, hơi the, tính hàn nhẹ có tác dụng an thần chống viêm. Bạn có thể dùng từ 15-20 rễ cây xấu hổ đã sao vàng uống thay nước sẽ trị được bệnh đau lưng do phong thấp. Ảnh: Youtube.
Gừng tươi. Ðem 20g gừng và 15g hành củ rửa sạch giã nát rồi trộn với 30g bột mì. Sau đó đem hỗn hợp xào nóng lên và đắp vào chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Mỗi ngày thay băng 1 lần. Thực hiện như vậy trong 3-4 ngày sẽ thấy hiệu quả. Ảnh: Ancotnam.
Cây mướp. Mướp được biết đến trong nhiều món ăn rất ngon, quả mướp có vị ngọt thanh mát, hương thơm, chế biến các món ăn rất hấp dẫn. Khi bị đau lưng, có thể dùng dây mướp cắt khúc rồi sắc lấy nước uống mỗi ngày 2 – 3 lần sẽ giúp giảm đau lưng hiệu quả. Ảnh: Chuthapdo.
Lá lốt. Người bị đau lưng nên làm món thịt bò xào lá lốt. Chuẩn bị 100g thịt bò và 50-70g lá lốt. Thịt bò ướp gia vị xào chín tái rồi thái lá lốt bỏ vào đảo đều vài phút. Nên ăn 2-3 lần/tuần. Ăn kèm với cơm rất ngon và tác khá tốt với người đau lưng khi trái nắng trở trời. Ảnh: Mon9.
Hạt bí ngô. Dùng 40g hạt bí ngô, 30g đậu đỏ, 20g lá cây lạc, 3g gừng khô sắc làm thuốc uống. Uống thuốc chữa đau lưng mỗi ngày một thang, chia ra 3 lần uống. Ảnh: Suckhoegiadinh.
Đinh lăng. Lấy 20 – 30g thân hoặc cành cây đinh lăng sắc nước uống 3 lần trong ngày. Bạn có thể kết hợp cả cây trinh nữ, cúc tần và cam thảo dây để sắc uống sẽ có hiệu quả hơn. Bài thuốc này chữa bệnh đau lưng mỏi gối và phong tê thấp. Ảnh: Blogcaycanh.
Ngải cứu. Dùng 1 nắm lá ngải cứu tươi, rửa sạch, giã nát. Cho khoảng 150ml dấm gạo đã được đun nóng trộn cùng lá ngải rồi cho vào 1 miếng vải mỏng, buộc kín. Dùng túi thuốc trên xoa dọc theo sống lưng trong khoảng 15 phút. Làm mỗi tối trước khi đi ngủ. Bài thuốc chữa đau lưng từ gai cột sống. Ảnh: Netnews. (Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Trước khi sử dụng bài thuốc, bạn vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ).
