Trong hành trình tìm kiếm một em bé, không ít cặp đôi cố gắng hết sức: ăn uống lành mạnh, tính ngày rụng trứng, chăm chỉ “yêu” đều đặn. Tuy nhiên, đôi khi chính những hiểu lầm truyền miệng về quan hệ tình dục lại vô tình cản trở quá trình thụ thai. Có những điều tưởng như “chắc chắn đúng” lại hoàn toàn phản khoa học. Dưới đây là 6 lầm tưởng phổ biến về chuyện quan hệ tình dục khi muốn mang thai, nghe thì hợp lý, nhưng thực tế lại không đúng chút nào.
1. Muốn dễ có con thì phải “yêu” mỗi ngày hoặc 2 lần/ngày trong thời kỳ rụng trứng
Đây là suy nghĩ khá phổ biến ở những cặp đang mong con. Thực tế, dù đúng là thời điểm rụng trứng rất quan trọng, nhưng không nhất thiết phải “chạy KPI” chuyện chăn gối mỗi ngày. Khi trứng rụng, nó chỉ sống được khoảng 24 giờ, trong khi tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ đến 3 ngày.
Vậy nên, quan hệ mỗi ngày hoặc cách ngày trong giai đoạn rụng trứng là đủ. Làm “chuyện ấy” quá thường xuyên đôi khi còn gây áp lực, mệt mỏi, và ảnh hưởng đến cảm xúc của cả hai. Điều quan trọng là thoải mái, kết nối và giảm căng thẳng.
Việc quan hệ thường xuyên không phải lúc nào cũng làm tăng khả năng mang thai. (Ảnh minh hoạ).
2. Phải nằm yên một tiếng sau khi quan hệ mới dễ đậu thai
Sau khi “ân ái”, nhiều phụ nữ vội kê gối dưới mông và nằm yên một giờ với hy vọng tinh trùng không bị trôi ra ngoài. Tuy nhiên, đây là một hiểu lầm. Nghiên cứu cho thấy tinh trùng di chuyển rất nhanh, chỉ trong vài phút sau khi xuất tinh, nhiều “tinh binh” đã tiếp cận được cổ tử cung.
Việc nằm yên một chút sau quan hệ có thể mang tính tâm lý hoặc giúp thư giãn, nhưng không cần kéo dài đến hàng tiếng đồng hồ. Quan trọng hơn là chất lượng tinh trùng, niêm mạc tử cung khỏe mạnh và môi trường âm đạo phù hợp. Do đó, sau khi quan hệ, chị em không cần quá căng thẳng về tư thế hay thời gian nằm, hãy lắng nghe cơ thể và giữ tâm trạng thoải mái, đó mới là “chìa khóa” quan trọng trong hành trình tìm con.
3. Tinh dịch chảy ra ngoài là “hỏng rồi”, không thể có thai
Sau khi quan hệ, thấy một ít tinh dịch trào ra ngoài là chuyện rất thường gặp và hoàn toàn bình thường. Điều này không có nghĩa là tinh trùng không vào trong. Những "tinh binh" đủ khỏe sẽ nhanh chóng đi sâu vào cổ tử cung ngay sau khi xuất tinh. Phần còn lại chảy ra ngoài chỉ là dịch dư thừa mà thôi. Vì vậy, đừng quá căng thẳng hay nghĩ rằng vậy là “mất cơ hội”.
Tinh trùng cần thiết cho quá trình thụ tinh sẽ nhanh chóng di chuyển vào ống cổ tử cung, còn dịch tinh thì bị bỏ lại phía sau. (Ảnh minh hoạ).
4. Đi tiểu sau khi quan hệ sẽ “rửa trôi” tinh trùng
Một số chị em được khuyên là không nên đi tiểu sau khi quan hệ vì sợ làm trôi mất tinh trùng. Nhưng thật ra, việc đi tiểu không ảnh hưởng gì đến quá trình thụ thai cả. Ngược lại, nó giúp phòng tránh nhiễm trùng đường tiểu - một vấn đề dễ gặp ở phụ nữ sau quan hệ. Chỉ cần tránh thụt rửa mạnh hoặc dùng dung dịch vệ sinh ngay sau đó là được. Vệ sinh nhẹ nhàng là đủ.
5. Dùng gel bôi trơn nào cũng được, miễn là thoải mái
Gel bôi trơn có thể giúp "cuộc yêu" thoải mái hơn, nhất là khi vùng kín bị khô. Tuy nhiên, phần lớn các loại bôi trơn thông thường, kể cả loại gốc nước lại không thân thiện với tinh trùng. Chúng có thể làm giảm khả năng di chuyển, thậm chí tiêu diệt tinh trùng. Nếu cần dùng, hãy chọn loại bôi trơn dành riêng cho người đang muốn có thai, đã được kiểm chứng là an toàn cho tinh trùng.
Nếu bạn cần sử dụng chất bôi trơn, hãy chọn loại đặc biệt dành cho người đang muốn thụ thai. (Ảnh minh hoạ).
6. Tư thế quan hệ quyết định khả năng thụ thai
Nhiều người tin rằng phải quan hệ theo tư thế truyền thống (nữ nằm dưới) hay từ phía sau mới dễ có bầu. Nhưng khoa học chưa bao giờ chứng minh điều này. Tinh trùng vốn có “kỹ năng bơi lội” rất tốt, nên dù ở tư thế nào, chúng cũng có thể bơi đến trứng nếu đúng thời điểm. Vì vậy, điều quan trọng là chọn tư thế cả hai cảm thấy thoải mái, gần gũi, không nên đặt nặng hay lo lắng quá nhiều.
