5 dấu hiệu chứng tỏ nội tạng của bạn quá “bẩn” và đang suy yếu

Mỗi cơ quan nội tạng đều đảm nhận các chức năng quan trọng góp phần duy trì sức khỏe ổn định. Nếu có cơ quan nào đó xuất hiện dấu hiệu bất thường, điều đó cũng có nghĩa rằng sức khỏe bạn đang gặp bất ổn.

5 dau hieu chung to noi tang cua ban qua “ban” va dang suy yeu
 
Cơ thể như một bộ máy gồm nhiều cơ quan phối hợp nhịp nhàng với nhau. Chính vì vậy, bất cứ bộ phận nào suy yếu cũng có thể ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của các cơ quan khác, gây ra trở ngại về sức khoẻ. Chỉ khi nắm được các dấu hiệu nhiễm bệnh của cơ quan nội tạng, bạn mới dễ dàng kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình.
1. Gan và túi mật: Xuất hiện các vết lõm trên bề mặt móng tay
Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể. Gan có thể phân giải chất béo, rượu và đường, đồng thời cũng có thể tổng hợp các loại protein khác nhau và phân giải các mầm bệnh. Túi mật và gan có liên hệ chặt chẽ và ảnh hưởng trực tiếp lên nhau. Các axit béo, rượu, glucose hoặc cholesterol xâm nhập vào gan và túi mật nếu không được kịp thời đào thải ra ngoài sẽ tích tụ trong cơ thể gây ra sỏi mật và viêm túi mật mãn tính.
Triệu chứng chủ yếu thể hiện là xuất hiện các vết lõm trên bề mặt móng tay, toàn thân mệt mỏi, đau nửa đầu, chán ăn… Ngoài ra khi khả năng chuyển hoá sắc tố mật bất thường, người bệnh có thể gây vàng da, lên mụn hai bên má, tâm trạng thất thường.
2. Tim phổi: Mất ngủ kéo dài, thường xuyên mơ ngủ, khó thở, tức ngực...
Máu từ tĩnh mạch ở tim cần chuyển hoá thành máu ở động mạch thông qua sự tuần hoàn của phổi, sau đó lượng máu này sẽ được đưa tới các cơ quan để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng phổi có khả năng tự bảo vệ rất yếu và kém.
Nếu thường xuyên hút thuốc trong một thời gian dài, hoặc sống lâu trong môi trường khói bụi sẽ làm khói bụi và virut xâm nhập vào phổi qua đường hô hấp gây tổn thương đến các tế bào phổi. Điều này sẽ làm giảm lượng oxy trong máu và làm tăng gánh nặng của tim, không có lợi cho sức khoẻ tim mạch.
5 dau hieu chung to noi tang cua ban qua “ban” va dang suy yeu-Hinh-2
 Các triệu chứng chủ yếu gồm có: mất ngủ kéo dài, thường xuyên mơ ngủ, khó thở, tức ngực, tim đập nhanh, nổi mụn trên trán, đầu lưỡi bị loét, da sỉn màu…
Thông thường những người có chức năng phổi kém sẽ có các triệu chứng suy tim mãn tính đi kèm. Các triệu chứng chủ yếu gồm có: mất ngủ kéo dài, thường xuyên mơ ngủ, khó thở, tức ngực, tim đập nhanh, nổi mụn trên trán, đầu lưỡi bị loét, da sỉn màu…
3. Lá lách và dạ dày: Các vết sậm màu trên mặt tăng
Mùa hè thời tiết nóng ẩm khiến dạ dày rất dễ bị tổn thương. Thấp khí tích tụ trong dạ dày và lá lách lâu ngày có thể làm suy giảm chức năng tiêu hoá, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Ngoài ra, trong môi trường nóng ẩm nhiệt độ cao, thực phẩm dễ bị vi khuẩn và virut tấn công làm thay đổi thành phần dinh dưỡng, nếu sử dụng không đúng cách sẽ rất dễ mắc bệnh dạ dày cấp tính.
5 dau hieu chung to noi tang cua ban qua “ban” va dang suy yeu-Hinh-3
 Phù chân sau khi ngủ dậy là một trong những dấu hiệu của bệnh thận.
Các triệu chứng chủ yếu gồm có: các vết sậm màu trên mặt tăng, hôi miệng, loét miệng, nổi mụn quanh môi, đắng miệng, ợ nóng, trào ngược dạ dày…
4. Thận: Có bọng mí mắt, phù chân sau khi ngủ dậy
Thận có chức năng duy trì chuyển hoá nước và cân bằng động trong cơ thể. Nhưng khi nhiệt độ môi trường cao khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi dẫn đến trạng thái thiếu nước và làm tăng gánh nặng cho thận.
Cơ thể thiếu nước sẽ làm giảm chức năng lọc protein, muối vô cơ, glucose và làm một số chất lưu lại trong thận gây tổn thương tiểu cầu thận dẫn đến các bệnh đường huyết, huyết áp không ổn định, lượng kali trong máu bất thường dẫn đến sỏi thận…
Các triệu chứng gồm có: bọng mí mắt, phù chân sau khi ngủ dậy, toàn thân dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi không sức sống, đau thắt lưng và đầu gối, nổi mụn ở cằm…
5. Đường ruột: Đầy hơi, táo bón
Đường ruột có hai bộ phận chính là ruột non và ruột già. Thức ăn đi từ dạ dày vào ruột non, ruột non thực hiện chức năng tiêu hoá và hấp thụ thức ăn. Phần thức ăn tồn dư còn lại đi vào ruột già và được giữ lại ở đó khoảng 12-24 tiếng đồng hồ sau đó sẽ được bài tiết ra ngoài cơ thể.
5 dau hieu chung to noi tang cua ban qua “ban” va dang suy yeu-Hinh-4
 
Ăn quá nhiều, dung nạp quá nhiều đường, chất béo… dễ làm giảm nhu động đường tiêu hoá gây khó khăn trong việc tiêu hoá và bài tiết. Khi có quá nhiều chất có hại tích tụ trong đường ruột, chúng sẽ xâm nhập vào máu qua gan làm tăng gánh nặng cho gan, thậm chí gây ra các triệu chứng viêm da.
Các triệu chứng chủ yếu gồm có: đầy hơi, táo bón, lỗ chân lông to, nổi mụn ở cằm, da xỉn màu…

Học mỹ nhân Việt diện áo nơ hot trend vừa sexy vừa sành điệu

(Kiến Thức) - Chiếc áo nơ to bản nằm trong bộ sưu tập Cruise 2019 của Chanel được nhiều sao Việt yêu thích. Mẫu áo độc đáo này đã trở thành hot trend của những ngày cuối năm 2019, đầu năm 2020.

Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu

Thúy Ngân khoe vai trần gợi cảm với áo thắt nơ. Trang phục tông tím được nữ diễn viên phối hợp nhịp nhàng cùng jeans trắng.

Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-2
Chiếc áo nơ hồng nữ tính được Chi Pu sử dụng cùng túi Dior, vòng choker đính đá lấp lánh và logo Chanel.
Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-3
Rich kid Thảo Tiên khoe dáng mảnh mai với cách mix đồ white on white trong chuyến đi nghỉ dưỡng.
Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-4
Jun Vũ mix áo nơ xanh cùng blazer dáng rộng và jeans xanh cổ điển.
Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-5
Châu Bùi chọn cardigan dáng dài và jeans cổ điển để mix cùng chiếc áo nơ màu trắng.
Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-6
Khi đi du lịch biển, Khánh Linh lại chọn áo đính nơ kiểu hai dây để mix cùng quần jeans ống suông.
Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-7
Chiếc áo croptop nơ được Jennie lăng xê từ lúc tham dự show diễn của Chanel trong khuôn khổ Paris Fashion Week 2019 đến khi cô xuất hiện trên tạp chí Vogue Hàn Quốc.
Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-8
Nữ ca sĩ nhóm Black Pink diện áo gợi cảm khoe ngực đầy và làn da trắng mịn.
Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-9
Chiếc áo nơ này thường được kết hợp với quần crop, áo khoác nhẹ, tôn vẻ sành điệu trẻ trung sành điệu cho các cô gái. 
Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-10

Áo nơ được biến tấu với kiểu cách và nhiều màu sắc khác nhau.

Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-11
Cơn sốt của croptop nơ lẫn áo khoác classic blue còn thu hút các tín đồ thời trang trên thế giới. 
Hoc my nhan Viet dien ao no hot trend vua sexy vua sanh dieu-Hinh-12
Chiếc áo nơ trắng được sao ngoại mặc chụp ảnh bìa tạp chí năm nay. Ảnh: Internet. 

Mời bạn xem video "Minh Hằng chia sẻ về phong cách thời trang". Nguồn: VTC.

Bí kíp giữ vóc dáng nóng bỏng của con dâu “rich kid” tương lai nhà Becks

(Kiến Thức) - Không chỉ xuất thân trong gia đình tỷ phú, Nicola Peltz, hôn thê của cậu cả nhà Becks, còn nổi bật với gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng nóng bỏng nhờ phương pháp tập luyện và chăm sóc da.

Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks

Brooklyn Beckham hẹn hò với Nicola Peltz - con gái tỷ phú Nelson Peltz và cựu người mẫu Claudia Heffner từ khoảng cuối tháng 10 năm ngoái. Hôm 11/7, cặp đôi công khai đính hôn và dự kiến sẽ tổ chức đám cưới ở Anh và Mỹ với chi phí ước tính 4 triệu bảng do nhà gái trả và nhà Becks đề nghị đóng góp.

Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-2
Nicola Peltz mang quốc tịch Mỹ nhưng thừa hưởng nhiều nét đẹp lai giữa Nga, Do Thái, Đức và Anh. Để giữ vóc dáng nóng bỏng với cân nặng 55kg và vòng eo 63cm, Nicola thường xuyên luyện tập hot yoga.
Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-3
Với phương pháp hot yoga, người tập sẽ rèn luyện trong căn phòng có nhiệt độ từ 35 đến 38 độ C để kích thích việc toát mồ hôi, nâng cao khả năng thải độc. Ngoài ra còn giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, hot yoga cũng giúp người tập thư giãn và hồi phục thể lực.
Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-4
Bên cạnh đó, Nicola Peltz còn đi bộ để giữ dáng và rèn luyện thân thể. Có người cho rằng đi bộ là hoạt động có tác động thấp, không dùng nhiều sức lực, phù hợp cho người già nhưng thực tế bộ môn này thích hợp với mọi lứa tuổi.
Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-5
Con dâu tương lai nhà Becks còn tham gia lớp đạp xe trong nhà (SoulCycle) và tích cực đi bộ giúp vóc dáng thêm săn chắc, khỏe mạnh. Gần đây, cô làm quen với múa cột - một trong những bộ môn đòi hỏi cao cả về sức mạnh lẫn sự dẻo dai, uyển chuyển.
Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-6
Nicola từng chia sẻ rằng cô thần tượng và chịu ảnh hưởng nhiều từ bà ngoại và mẹ, bao gồm việc chăm sóc cơ thể, làm đẹp. Diễn viên sinh năm 1994 tiết lộ rằng mẹ là người tập luyện cùng mà cô thấy ăn ý nhất.
Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-7
Nói về bí quyết làm đẹp, Nicola Peltz từng chia sẻ cô thích dùng mặt nạ đất sét hơn mặt nạ tấm. Mặt nạ đất sét được điều chế từ thành phần đất sét gồm các khoáng chất như sắt, canxi, kẽm, magie,... giúp loại bỏ độc tố, bã nhờn để làm sạch da, chống lão hóa và se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, mặt nạ đất sét cũng có thể giúp trị tàn nhang, vết thâm và sẹo.
Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-8
Ái nữ tỷ phú cũng cho biết trong túi xách luôn mang theo nước hoa hồng để cấp ẩm cũng như làm dịu da trong những trường hợp cần thiết. Một trong những quy tắc bất di bất dịch của Nicola là luôn tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ.
Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-9
Nicola còn dành nhiều thời gian để chăm sóc vùng da quanh mắt - nơi thể hiện rõ nhất dấu hiệu của lão hóa hoặc 'tố cáo' sự mệt mỏi, thiếu ngủ. Ngoài sử dụng mỹ phẩm như mặt nạ, kem dưỡng mắt... Nicola còn rất chăm mang kính râm, hạn chế tối đa tác hại từ tia UV đến vùng da nhạy cảm.
Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-10
Nicola Peltz ý thức rõ ràng về những gì mình nạp vào cơ thể, cô ấy luôn kiểm soát kỹ lưỡng khẩu phần ăn để đảm bảo mình không ăn quá nhiều. Người đẹp chủ yếu ăn cá và gạo hoang (wild rice).
Bi kip giu voc dang nong bong cua con dau “rich kid” tuong lai nha Becks-Hinh-11
Khi chế biến đồ ăn, người đẹp thường bổ sung thêm lá oregano và hương thảo để tăng vị. Đồ ăn vặt của cô là các loại hạt nguyên chất. Bên cạnh đó, mỗi ngày Nicola Peltz uống đến 3 lít nước. Ảnh: Internet. 

Mời độc giả theo dõi Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.

Bị mẹ chồng cấm về nhà ngoại, con dâu vờ ngoan ngoãn

Từ ngày ở cữ tới khi con gần 1 tuổi nhưng Ánh chưa có khi nào được ở qua đêm nhà bố mẹ đẻ vì mẹ chồng luôn ngăn cấm. Cô vẫn vâng dạ nghe lời nhưng trong lòng rất ấm ức.

2 nhà nội – ngoại cách nhau chỉ chừng chục cây số nhưng sau 1 tháng trời ở cữ, Ánh chưa có thêm kì nghỉ nào dài được ở nhà mẹ đẻ. Mỗi dịp cuối tuần, cô muốn xin về kiểu gì mẹ chồng cũng kiếm cớ có việc bận hoặc cháu sức khỏe yếu mà chỉ cho mẹ con Ánh đi về trong ngày. Điều này khiến cô rất ấm ức nhưng vẫn nuốt hận trong lòng.