Có câu nói rằng: "Tất cả những gì đã qua, ví như ngày hôm qua đã chết; tất cả những gì sắp tới, ví như ngày hôm nay vừa sinh ra".
Câu nói này có nghĩa là dù có bao nhiêu chuyện cũ đã qua, chúng cũng giống như ngày hôm qua đã mãi xa; còn những việc sắp xảy ra, dù là gì đi nữa, hãy xem như vừa mới bắt đầu từ hôm nay. Chúng ta cần vừa hòa giải với quá khứ, vừa dùng một thái độ hoàn toàn mới để đối mặt với tương lai.
Ngẫm lại sẽ thấy quả đúng là như vậy. Thời gian một đi không trở lại, những người và sự việc đã xa xôi ấy rốt cuộc không thể làm lại từ đầu. Nếu cứ mãi cố chấp níu kéo, ta chỉ càng tự chuốc lấy đau khổ, khiến cuộc sống ngày càng mệt mỏi.
Chỉ khi học được cách thực sự buông bỏ từ trong tâm, ta mới có thể dành nhiều năng lượng và thời gian hơn để sống tốt khoảnh khắc hiện tại, cuộc đời sẽ ngày càng trở nên rực rỡ.
Mọi điều đã qua đều là khúc dạo đầu; trân trọng hiện tại mới có thể đạt được kết quả viên mãn. Hãy nhớ rằng, khả năng tuyệt vời nhất của một người gói gọn trong hai chữ: Buông bỏ.
1. Buông bỏ nỗi buồn
Trong tâm lý học có "Nguyên lý lối đi" nói rằng: Trong một lối đi có một chiếc đèn cảm ứng, bạn chỉ cần đi về phía trước thì đèn sẽ sáng, nếu không lối đi sẽ mãi chìm trong bóng tối.
Cuộc đời cũng tương tự như vậy. Trên hành trình này, không có người nào mãi mãi bình an thuận lợi. Sẽ luôn có những điều ta nhận ra muộn màng và những tiếc nuối khiến ta phải thở dài. Nhưng nếu bạn chỉ đắm chìm trong quá khứ, ngoài việc chồng chất thêm đau khổ, chẳng mang lại lợi ích gì khác.
Một số người đôi khi quá nhạy cảm, đối mặt với những tiếc nuối đã qua luôn không thể buông bỏ. Mỗi khi nhớ lại, họ hoặc là than thở tiếc nuối, hoặc là đau buồn, hoặc không ngừng oán trách. Mỗi lần hồi tưởng, họ lại nghĩ nếu khi đó mình kịp thời, hoặc thay đổi cách làm, chắc chắn sẽ không có tiếc nuối hiện tại. Càng nghĩ như vậy, họ càng không thể bình yên.
Không thể buông bỏ những tiếc nuối có nghĩa là những điều không như ý trong quá khứ sẽ bén rễ, nảy mầm trong lòng chúng ta, rồi từ đó làm nỗi đau càng lớn dần, khiến bạn không thể nhìn thấy hạnh phúc đang hiện hữu quanh mình. Cứ như vậy, cuối cùng chúng ta sẽ rơi vào vòng luẩn quẩn của cuộc đời.
Chỉ khi để những tiếc nuối trong lòng được "buông bỏ", chấp nhận sự không hoàn hảo của thế gian, để bản thân hoàn toàn buông bỏ, cảm nhận được chân lý cuộc đời và trân trọng những điều tốt đẹp ở hiện tại, bạn mới có thể trở nên ngày càng sáng suốt hơn..
Bánh xe quay về phía trước, con người phải nhìn về tương lai. Khi bạn thực sự học được cách buông bỏ, chấp nhận tiếc nuối và không ngoảnh đầu lại, bạn sẽ nhận ra những chấp niệm xưa kia chỉ là xiềng xích giam hãm chính mình, còn những đau khổ trong quá khứ đã lắng đọng thành nền tảng cho sự trưởng thành.
2. Buông bỏ được mất, tỉnh táo hơn
Có một câu nói như này: "Thứ có thể giày vò bạn, không gì khác ngoài điều bạn bận tâm; thứ có thể làm bạn bận lòng, không gì khác ngoài điều bạn so đo".
Con người trong cuộc đời này, luôn lơ lửng giữa được và mất. Đôi khi tưởng chừng là được nhưng thực chất là mất và tưởng chừng là mất nhưng lại là được. Thế nhưng đôi khi chúng ta lại quá coi trọng sự sở hữu, luôn nghĩ rằng có càng nhiều càng tốt, một khi đối mặt với mất mát thì đau khổ tột cùng, cho rằng cuộc đời mình từ đó sẽ u ám.
Điều đó giống như nắm một nắm cát trong tay, càng sợ cát rơi thì càng muốn nắm thật chặt, kết quả là càng làm cát lọt qua kẽ tay nhiều hơn.
Những người sống tỉnh táo đã sớm hiểu được chân lý của việc buông bỏ được mất. Đó là cuộc đời không thể mọi chuyện đều như ý và thứ khiến chúng ta phiền muộn chưa bao giờ là những thứ đã mất đi, mà là những chấp niệm trong lòng không chịu buông bỏ.
Đừng quá coi trọng được mất bởi vì khi bạn nhìn từ một góc độ xa hơn, những gì đã mất hoặc không thuộc về mình thường sẽ xuất hiện dưới một hình thức khác trong cuộc đời.
Khi thực sự đạt được điều gì, hãy biết trân trọng, hãy biết ơn sự đồng hành trên chặng đường ấy, tuyệt đối đừng thờ ơ hay coi thường. Nếu thực sự mất đi, hãy chấp nhận thực tế, bình thản đối mặt với sự đã rồi, xem đó như một lời nhắc nhở của cuộc đời, hoặc một trải nghiệm khó quên.
Thật lòng mà nói, cuộc đời là một hành trình không ngừng nghỉ trong việc được và mất. Đối với chúng ta, điều thực sự quan trọng không phải là sở hữu bao nhiêu, mà là dù mất đi hay có được, đều có thể giữ được sự bình yên và vững vàng trong nội tâm.
Khi bạn có thể buông bỏ được mất, bạn sẽ sống ngày càng tỉnh táo, dù đối mặt với bất kỳ trạng thái nào của cuộc đời, đều có thể có thì thản nhiên đón nhận, mất thì bình thản buông bỏ, đối phó thì an nhiên, hành động thì tự tại. Đó mới chính là nắm chắc quyền chủ động cuộc đời trong tay mình.
3. Buông bỏ đúng sai và trở nên khôn ngoan hơn
Sinh ra làm người, không ai tránh khỏi sai lầm. Khi giao tiếp với người khác, ắt cũng sẽ có va chạm. Nhưng dù là dùng lỗi của người khác để trừng phạt chính mình, hay dùng lỗi của mình để trừng phạt người khác, cuối cùng đều là một tai họa.
Mặt trăng có lúc tròn lúc khuyết, thời tiết có nắng có mưa, đúng sai vốn là chuyện thường tình của cuộc sống. Biết buông bỏ đúng lúc không chỉ là một sự thông minh, mà còn khiến cuộc đời mình trở nên rộng mở.
Nếu quá câu nệ đúng sai, bạn sẽ dễ rơi vào cái bẫy của sự phân biệt đen trắng, hoặc dùng lỗi của người khác để trừng phạt chính mình, khiến cuộc sống trở thành một sự tiêu hao nội tâm hoặc dùng lỗi của mình để ràng buộc người khác, khiến mối quan hệ trở thành một sự giằng xé đau khổ.
Thực ra, những người thông minh sẽ hiểu cách buông bỏ đúng sai. Đó không phải là tha thứ cho lỗi lầm, mà là giải thoát chính mình khỏi sự trói buộc của lỗi lầm. Đó cũng không phải là bỏ qua mâu thuẫn mà là hiểu rằng không phải với ai cũng đáng để tranh cãi. Thay vào đó, hãy dành năng lượng và thời gian cho việc tự hoàn thiện bản thân, để mình ngày càng tốt hơn.
Khi bạn có thể bỏ qua những đúng sai trong quá khứ, những phiền não trong cuộc sống cũng sẽ ngày càng ít đi. Khi bạn có thể bắt tay làm hòa với chính mình trong quá khứ, hành trình cuộc đời sẽ trút bỏ gánh nặng, bước chân trở nên nhẹ nhàng và vững vàng hơn.
Trải qua thăng trầm, nếm đủ mùi vị cuộc đời, chúng ta sẽ nhận ra rằng, sở hữu khả năng buông bỏ là năng lực tuyệt vời nhất của chính mình.
Buông bỏ tiếc nuối, học cách buông bỏ, bạn sẽ thảnh thơi tự tại;
Buông bỏ được mất, giữ sự tỉnh táo, bạn sẽ không còn nặng lòng;
Buông bỏ đúng sai, sống thông minh, bạn sẽ bước đi nhẹ nhàng, tự do.