12 thực phẩm "thần thánh" giúp mắt khỏe mà bạn không nên bỏ qua, bán đầy ở chợ Việt, 10.000 đồng là mua được

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, việc bảo vệ chúng là điều vô cùng quan trọng. Việc bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh lý và cải thiện thị lực hiệu quả. Dưới đây là 12 loại thực phẩm tuyệt vời mà bạn cần biết để sử dụng.