Video: Tập thở theo 8 cách này, mỡ bụng “bay vèo vèo“

Theo nhiều nghiên cho thấy, kỹ thuật thở cũng có thể giúp bạn đốt mỡ bụng hiều quả đến bất ngờ. Do đó, nếu đang đau đầu vì tảng mỡ bụng đáng ghét thì hãy áp dụng ngay những cách thở này nhé!

Mời quý độc giả xem video Tập thở theo 8 cách này: Mỡ bụng "bay vèo vèo":
Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Video: 7 động tác tập thể dục đơn giản giúp đôi chân thon gọn

Tích cực tập luyện ngay từ lúc này để có đôi chân săn chắc, thon gọn, tự tin diện váy ngắn trong mùa hè sắp tới. 7 động tác tập thể dục dưới đây vô cùng đơn giản. 

Tập thể dục buổi sáng và những sai lầm dễ mắc phải

(Kiến Thức) - Tập thể dục buổi sáng là cách vận động mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Tuy vậy, vẫn có những sai lầm mà rất nhiều người dễ mắc phải.

Video: Những sai lầm dễ mắc phải khi tập thể dục buổi sáng:
Nguồn video: VTV1.

Video: Tai nạn kinh hoàng trong màn xiếc dùng người làm... đạn súng thần công

Diễn viên xiếc bay vút qua lưới an toàn, lao thẳng vào khu vực khán giả.

Mời quý độc giả xem video Tai nạn kinh hoàng trong màn xiếc dùng người làm... đạn súng thần công:

Bài tập thể dục với ghế cực tốt cho sức khỏe

(Kiến Thức) - Những bài tập thể dục với ghế dưới đây giúp bạn rèn luyện thân thể, tốt cho sức khỏe, bạn nên tập ngay.

Video: Những bài tập thể dục cực tốt bằng một chiếc ghế:
Nguồn video: BuzzFeed.

Video 100 giây tái hiện 100 năm tập thể dục của phái đẹp

(Kiến Thức) - Đoạn video dài 100 giây tái hiện lại 100 năm tập thể dục của phái đẹp giúp người xem hiểu rõ hơn sự thay đổi trong phương thức tập luyện.

Video 100 giây tái hiện lại 100 năm tập thể dục của phái đẹp: