Rau củ: Thực phẩm thực vật giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất dinh dưỡng thực vật đặc biệt, tất cả đều tốt cho tim. Ví dụ như măng tây, ớt chuông... là những nguồn giàu vitamin B, đặc biệt là vitamin B6, giúp giảm homocysteine (một amino acid liên quan đến bệnh tim) và protein phản ứng C (một dấu hiệu viêm). Cà rốt và cà chua, cũng như các loại trái cây cam và chuối, rất giàu carotenoids bao gồm lycopene, một chất chống oxy hóa quan trọng.

Không chỉ là một diễn viên có tiếng tại Mỹ, Tom Lenk còn được biết đến với khiếu hài hước dí dỏm của mình. Nam diễn viên 41 tuổi này thường xuyên chế theo những trang phục của những ngôi sao khác. Trong hình là trang phục tự chế của Tom Lenk bắt chước chàng diễn viên song tính Ezra Miller. 

Từ trang phục tới cách tạo dáng, anh chẳng khác gì phiên bản gốc Diane Kruger

Antigua và Barbuda sở hữu những bãi biển cát trắng cùng những khu nghỉ dưỡng tuyệt vời khiến du khách siêu lòng khi tới thăm vùng biển Carribe. Ngoài cảnh đẹp say lòng người, ẩm thực Antigua và Barbuda cũng là điểm đặc biệt gây ấn tượng với du khách bởi nhiều món ngon hấp dẫn.