Tôi có bầu mà bạn trai không bỏ vợ như đã hứa

Tôi có bầu được 3 tháng, vậy mà bạn trai vẫn chưa bỏ vợ như đã hứa trước đó. Anh còn nói tôi phải chấp nhận chung chồng...

Năm nay tôi 25 tuổi, 3 năm trước tôi có quen một người đàn ông và yêu anh, một thời gian sau đó tôi mới phát hiện ra anh đã có gia đình, có một đứa con, nhưng vợ chồng họ sống với nhau không hạnh phúc, anh đang tính chuyện ly hôn.
Toi co bau ma ban trai khong bo vo nhu da hua
 Ảnh minh họa.
Anh nói, nhờ có tôi, anh mới cân bằng lại được cuộc sống và công việc, anh mong tôi hãy hiểu và thông cảm cho hoàn cảnh của anh, chấp nhận chờ đợi một thời gian, đợi con cứng cáp hơn, anh sẽ ly hôn vợ và cưới tôi.
Còn thời gian này, tôi và anh không liên lạc vào buổi tối, tôi cũng không chủ động liên lạc với anh mà chỉ anh chủ động, gọi lúc nào thì tôi nghe lúc đó, nhắn tin thì tôi mới được trả lời.
Cũng không muốn gây rắc rối đến cho anh, nên tôi chấp nhận là người thứ 3 trong bóng tối. Anh vẫn dành sự quan tâm và tình yêu cho tôi, vẫn hứa sẽ ly hôn với vợ để cưới tôi, tôi cứ ngây thơ tin vào những điều anh nói và đợi anh ly hôn để cho mình một danh phận, nhưng 3 năm trồi qua, mà tất cả vẫn chỉ là lời hứa suông.
Bây giờ tôi đã mang bầu được 3 tháng, anh vẫn dành thời gian, sự quan tâm, chăm sóc cho mẹ con tôi, nhưng lại không có ý định bỏ vợ nữa. Bất ngờ hơn, thay vì hứa với tôi, bảo tôi chờ đợi thêm thời gian như trước, bây giờ anh tuyên bố sẽ không bỏ vợ nữa, vì thương đứa con.
Anh còn nói, nếu tôi chấp nhận được chung chồng với người phụ nữ kia thì tiếp tục mối quan hệ này, còn nếu tôi không thể chấp nhận được thì chia tay, anh không có quyền gì để giữ hay trách cứ tôi cả. Tôi phải tự quyết định lấy cuộc sống và tương lai của mình.
Tôi hận vì tại sao anh không nói ra điều này cách đây 1-2 năm, mà đợi đến khi tôi nang trong mhnh giọt máu của anh anh mới dám thẳng thắn với tôi như vậy. Lẽ nào những điều anh nói, anh hứa với tôi trước đây đều là gian dối của, anh và vợ chưa bao giờ không hạnh phúc, và chưa bao giờ có ý định ly hôn, chẳng qua vì muốn chinh phục tôi, nên anh mới gian dối như vậy, để nhận được sự cảm thông và lòng thương hại của tôi.
Tôi chẳng biết mình phải làm vì bây giờ cho trọn vẹn, nếu chấp nhận chung chồng, tức là tôi là người thứ 3, chen chân vào cuộc sống của gia đình người khác. Nếu ly hôn, tức là tôi chấp nhận bỏ cái thai, hoặc chấp nhận con mình không có bố, chấp nhận để bố mẹ tôi nang tiếng vì có một đứa con gái chửa hoang?.

Những thực phẩm cần ăn đúng thời điểm để không gây hại cho cơ thể

Cùng một loại thực phẩm nhưng khi ăn vào những thời điểm khác nhau trong ngày sẽ cho bạn kết quả trái ngược hoàn toàn.

Trong thực tế, nhiều nghiên cứu đã cho thấy, ăn các loại thực phẩm nhất định vào những thời điểm thích hợp trong ngày sẽ giúp bạn có được những lợi ích sức khỏe tối đa, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật.
Do đó bạn nên tham khảo những lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để sử dụng thực phẩm sao cho đúng.

1. Chuối
Mặc dù chuối có vẻ là lựa chọn tốt để bắt đầu ngày mới, nhưng nếu bạn ăn khi bụng vẫn còn đói, chuối có thể làm bạn giảm một phần năng lượng. Ban đầu, bạn có thể sẽ cảm thấy dồi dào năng lượng nhờ lượng đường cao có trong chuối, nhưng chỉ vài giờ đồng hồ sau, bạn sẽ thấy mệt và đói lả. Bên cạnh đó, chuối gây tiêu chảy cấp đối với người mắc hội chứng ruột kích thích.

Nếu bạn muốn bổ sung chuối vào bữa sáng của mình, hãy dùng cùng các loại thực phẩm khác, đặc biệt khuyến khích đồ ăn chứa lượng chất béo lành mạnh từ thực vật như bơ lạc.

2. Táo
Nhung thuc pham can an dung thoi diem de khong gay hai cho co the
 

Nhung thuc pham can an dung thoi diem de khong gay hai cho co the-Hinh-2
 
Chất pectin có nhiều nhất trong vỏ táo có thể giúp cho đường ruột làm việc tốt hơn, loại bỏ các chất gây ung thư nếu được ăn vào buổi sáng.

Trái lại, nếu bạn ăn táo vào buổi tối sẽ khiến tăng axit dạ dày và dẫn đến khó chịu. Ngoài ra, pectin là chất rất khó tiêu, nhất là buổi tối nên càng khiến cho tình trạng khó chịu trầm trọng hơn.

3. Cam quýt
Các loại chanh và cam quýt chứa nhiều axit nên bạn không nên ăn chúng vào bữa sáng nếu không muốn ợ chua, đầy hơi khó tiêu. Hãy ăn các loại hoa quả giàu vitamin C này sau bữa ăn chính của bạn một lúc để tránh những vấn đề nêu trên.

4. Bí ngòi

Bí ngòi giàu chất xơ nên ăn vào buổi tổi để giúp làm sạch đường ruột. Trong khi bữa sáng lại không nên ăn vì lúc đó cơ thể đang thiếu nước. Ăn bí ngòi sẽ khiến cho tình trạng mất nước của cơ thể trầm trọng hơn.

5. Cà chua
Buổi sáng, axit hữu cơ trong cà chua hỗ trợ quá trình tiêu hóa và điều tiết chức năng của dạ dày và tuyến tụy rất tốt. Nhưng để buổi tối, một lượng lớn axit oxalic trong cà chua có thể ảnh hưởng đến sự chuyển hóa nước muối trong cơ thể, gây đau bụng.

6. Cà phê
Đối với nhiều người, uống cà phê là một phần không thể thiếu để khởi đầu ngày mới năng suất và hiệu quả. Nhưng nếu bạn uống cà phê trước khi ăn sáng, việc làm này gần như là “vô dụng”. Những giờ đầu tiên trước khi thức dậy, cơ thể bạn bắt đầu sản sinh ra cortisol và việc duy trì quá trình này diễn ra liên tục là rất quan trọng.
Vì vậy, tốt nhất là chờ một vài giờ rồi mới thưởng thức tách cà phê sáng của mình. Nhưng hãy luôn nhớ rằng, cà phê không được khuyến khích dùng vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ và mệt mỏi cho bạn.

7. Sô cô la đen
Nhung thuc pham can an dung thoi diem de khong gay hai cho co the-Hinh-3
 
Ăn một ít sô cô la đen vào bữa sáng sẽ cung cấp các chất chống oxy hóa cho cơ thể, giúp giảm sự lão hóa và tốt cho tim mạch. Nhưng nếu bạn ăn sô cô la đen, chỉ khoảng 25g mỗi ngày vào bữa ăn nhẹ thì cơ thể bạn sẽ bắt đầu chuyển sang tích tụ chất béo dư thừa.

8. Cơm
Cơm là một phần không thể thiếu trong bữa ăn của người châu Á nói chung và người Việt Nam nói riêng. Trong cơm có một lượng đường Carbs-phức, cần một lượng lớn thời gian để tiêu hoá. Điều này có lợi cho chúng ta vì lượng đường này cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể. Nhưng cũng vì thế mà ăn nhiều cơm vào buổi tối có thể làm chúng ta tăng cân, béo phì.

Bữa trưa là khoảng thời gian hoàn hảo để bổ sung thêm cơm vào bữa ăn của bạn. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn vào buổi trưa và cơm sẽ dễ tiêu hoá hơn. Bên cạnh đó, lượng đường bột trong cơm cung cấp thêm năng lượng cho bạn để tiếp tục “chiến đấu” với phần công việc buổi chiều.

9. Mì pasta
Mì pasta nhiều chất xơ có thể giúp làm sạch cơ thể và loại bỏ độc tố. Mì pasta có chỉ số đường huyết thấp nên thích hợp cả với người bị bệnh tiểu đường type 2. Có điều, mì pasta thường được chế biến kèm thịt nên nhiều calo, ăn vào buổi tối dễ gây tăng cân.

10. Đường
Bạn được khuyến khích hạn chế những loại đường hoá học để có một chế độ ăn khoẻ mạnh, nhưng đôi khi chúng ta khó mà chống lại được sự cám dỗ của đồ ngọt. Một sai lầm cơ bản là chúng ta thường coi bánh kẹo là loại đồ ăn vặt thường xuyên. Điều này khiến lượng đường tăng cao, gây ra những biến đổi bất thường trong cơ thể, khiến bạn mệt mỏi và lo lắng.

Nếu bạn không thể kháng cự sự hấp dẫn của đồ ngọt, hãy ăn một vài bánh kẹo tráng miệng ngay sau bữa chính. Theo cách này, lượng đường trong máu sẽ không tăng quá mạnh và nhanh.

11. Sữa
Nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng cách uống sữa khi còn nhỏ, nhưng điều này hoàn toàn không có lợi đối với người lớn. Sữa khó tiêu hoá nên việc uống sữa hoặc kết hợp cùng các loại thực phẩm khác vào buổi sáng có thể gây ợ nóng và đau bụng.

Buổi tối là thời điểm thích hợp để thưởng thức một ly sữa nóng. Điều này giúp cơ thể được thư giãn và giúp bạn ngủ ngon hơn.

12. Các loại thịt
Thịt bổ sung nhiều protein và vitamin B cho cơ thể, nhưng lại hơi “quá tải” đối với hệ tiêu hoá. Vì vậy, người ta thường tránh ăn nhiều thịt bò ngay trước khi đi ngủ. Ưu tiên thịt nạc và ăn trước giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng là một lựa chọn tốt với sức khoẻ của bạn. Thịt nạc cho bạn cảm giác no hơn và không cung cấp quá nhiều calorie làm tăng cân.

13. Các loại hạt
Các loại hạt là nguồn cung cấp lý tưởng các chất béo tốt và calorie, nhưng đừng ăn chúng trước khi đi ngủ để tránh tăng cân. Ăn hạt vào buổi sáng hoặc các bữa ăn phụ khác không chỉ không gây hại mà còn mang lại nhiều lợi ích: Tăng cường sức khoẻ tim mạch, ổn định mức choresterol, giúp giảm cân và tăng vẻ đẹp cho da và tóc.

14. Phô mai 
Bạn không nên ăn phô mai vào buổi tối vì đây là loại thực phẩm khó tiêu hoá và có thể làm bạn khó ngủ. Nhưng dùng phô mai vào bữa sáng lại là sự lựa chọn hoàn hảo, lượng canxi trong phô mai giúp phát triển hệ cơ bắp và xương.

15. Đậu
Đậu chứa nhiều chất xơ, nên với người việc ăn đậu trước khi đi ngủ có thể gây đầy hơi và khó ngủ. Bạn nên ăn các loại đậu vào bữa trưa hoặc trong bữa ăn tối, điều này khiến các chất dinh dưỡng trong đậu dễ hấp thụ hơn và bạn cũng không phải lo bị trướng bụng hoặc khó tiêu.

16. Sữa chua
Bạn không nên ăn sữa chua trước các bữa chính hoặc khi bụng đang đói. Hãy ăn sữa chua sau bữa chính từ 1-2 tiếng để tăng cường các tác dụng của axit lactic. Ăn một lượng nhỏ sữa chua trước khi đi ngủ cũng rất có lợi cho sức khoẻ vì nó bổ sung thêm protein, tăng cường hệ cơ của bạn.

Bạn gái ngoan hiền rủ vào nhà nghỉ và cái kết đắng

Tôi cởi áo chui vào trong chăn cùng em. Nhưng chưa được 10 phút, tôi tá hỏa thấy em run lập cập, khuôn mặt tái mét...

Tôi và em yêu nhau được 1 năm. Chúng tôi chưa bao giờ đi quá giới hạn bởi em còn sợ. Tôi thấy em xinh đẹp, ngoan ngoãn, hiền lành, lại biết nghe lời, cũng rất biết quan tâm tôi thế nên cố gắng kìm nén bản thân cho dù nhiều lúc rất bực bội.
Ban gai ngoan hien ru vao nha nghi va cai ket dang