Tóc nhuộm có thể giúp bạn thay đổi diện mạo đầy ấn tượng, nhưng đồng thời cũng khiến mái tóc dễ trở nên khô xơ, gãy rụng và mất sức sống. Nếu mái tóc bạn đang kêu cứu sau những lần nhuộm màu, đã đến lúc cần một chiến lược phục hồi nghiêm túc.

Sau mỗi lần nhuộm, mái tóc thường phải trả giá bằng sự khô ráp, chẻ ngọn và dễ đứt gãy do hóa chất tẩy màu. Nhưng đừng vội cắt đi với chế độ chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể cứu nguy mái tóc hư tổn và lấy lại vẻ suôn mượt, chắc khỏe.

Vì sao tóc dễ khô xơ sau khi nhuộm?

Nhuộm tóc liên quan đến việc sử dụng các hóa chất mạnh, đặc biệt là chất tẩy để làm sáng màu tóc nền và giúp màu nhuộm lên rõ hơn. Quá trình này phá vỡ lớp biểu bì (cuticle) bảo vệ sợi tóc, khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên yếu, xốp. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tóc sẽ ngày càng khô xơ, gãy rụng và không thể lên màu đẹp.

Những dấu hiệu cho thấy tóc đang tổn thương nặng

Tóc xỉn màu, mất độ bóng

Dễ rối, khó chải và xơ rối ở phần ngọn

Chẻ ngọn, dễ gãy khi vuốt nhẹ

Da đầu khô, ngứa, dễ bong tróc

Cứu nguy mái tóc khô xơ: Những việc cần làm ngay

Ngưng sử dụng nhiệt và hóa chất thêm một thời gian

Hạn chế dùng máy sấy, máy duỗi, uốn… để tóc có thời gian phục hồi. Nếu cần tạo kiểu, hãy dùng chế độ nhiệt thấp và luôn sử dụng xịt chống nhiệt.

Ưu tiên dầu gội - xả dành riêng cho tóc nhuộm

Chọn sản phẩm không chứa sulfate để tránh làm phai màu tóc và giữ được độ ẩm tự nhiên. Nên chọn dầu gội dịu nhẹ, có thêm thành phần dưỡng ẩm như keratin, tinh dầu argan hoặc bơ hạt mỡ.

Tăng cường dưỡng ẩm sâu bằng mặt nạ tóc

Sử dụng mặt nạ tóc 1–2 lần/tuần với các thành phần như dầu dừa, dầu ô liu, protein lúa mì… sẽ giúp phục hồi sợi tóc từ bên trong. Có thể tự làm mặt nạ thiên nhiên hoặc sử dụng sản phẩm chuyên dụng.

Cắt tỉa phần đuôi tóc chẻ ngọn

Việc cắt tỉa không chỉ loại bỏ phần tóc hư tổn nặng mà còn giúp tóc trông khỏe mạnh và dày dặn hơn.

Dưỡng tóc bằng dầu tự nhiên

Sau khi gội đầu, bạn có thể thoa một ít dầu argan, dầu jojoba hoặc dầu dừa lên phần đuôi tóc để khóa ẩm và tạo độ bóng. Lưu ý chỉ dùng một lượng nhỏ để tránh bết dính.

Ăn uống đủ chất – nuôi tóc từ bên trong

Tóc cũng cần vitamin và khoáng chất để phát triển. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu biotin, vitamin B, kẽm, sắt và protein như trứng, cá hồi, các loại hạt và rau xanh.

Nếu bạn vẫn muốn tiếp tục nhuộm, hãy lựa chọn sản phẩm chất lượng, sử dụng dịch vụ tại salon uy tín và cách nhau ít nhất 2–3 tháng giữa các lần tẩy/nhuộm. Đừng quên hỏi thợ làm tóc về cách chăm sóc và duy trì màu bền đẹp sau nhuộm.

Tóc nhuộm đẹp nhưng cái giá phải trả không nhỏ nếu bạn không biết cách chăm sóc. Thay vì để mái tóc dần hư tổn, hãy bắt đầu thói quen chăm sóc tóc nhuộm ngay từ hôm nay – mái tóc suôn mượt, chắc khỏe hoàn toàn nằm trong tầm tay bạn.