Thêm 18 ca mắc mới COVID-19, trong đó có 1 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép đi từ phía bắc vào Sài Gòn

Chiều tối 14/8, Bộ Y tế cho biết có thêm 18 ca mắc mới COVID-19, trong đó 17 ca liên quan tới Đà Nẵng. Cụ thể, Đà Nẵng 15 ca, Quảng Nam 2 ca và TPHCM 1 ca nhập cảnh trái phép vào Việt Nam, được cách ly.

Bệnh nhân 912 (BN912) tại TPHCM là nam giới, 27 tuổi, quốc tịch Trung Quốc. Ngày 27/7, bệnh nhân cùng 7 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép qua biên giới phía Bắc Việt Nam.

Từ 27-29/7, bệnh nhân đi ô tô vào TPHCM. Ngày 30/7, bệnh nhân được phát hiện, đưa cách ly, lấy mẫu xét nghiệm tại Bệnh viện quận 7, kết quả đều âm tính. Ngày 1/8, bệnh nhân chuyển cách ly tại Bệnh viện Dã chiến Củ Chi, được lấy mẫu xét nghiệm ngày 3/8 và 6/8, kết quả đều âm tính. Ngày 12/8 lấy mẫu lần 3, kết quả có 1/8 mẫu dương tính với SARS-CoV-2. Hiện bệnh nhân được cách ly, điều trị tại Bệnh viện Dã Chiến Củ Chi.

Bệnh nhân 913-927 (BN913-927) tại Đà Nẵng: gồm 2 ca là bệnh nhân, 1 ca là người chăm sóc, 2 ca là F1, 9 ca liên quan Bệnh viện Đà Nẵng, 1 ca tại quận Hải Châu (đang tiếp tục điều tra).

Bệnh nhân 928 (BN928) tại Quảng Nam: Bệnh nhân nam, 5 tuổi, là F1 (là cháu nội) BN796

Bệnh nhân 929 (BN929) tại Quảng Nam: Bệnh nhân nữ, 57 tuổi, là F1 (vợ) BN796

Nam diễn viên cát xê cao nhất thế giới sở hữu cơ bắp cuồn cuộn

(VietnamDaily) - Dwayne Johnson mới đây được vinh danh là nam diễn viên được trả cát xê cao nhất trên thế giới. Không chỉ lương cao, anh còn khiến khán giả nhớ tới với hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn nhờ ăn 7 bữa/ngày và tập 6 buổi/tuần.

Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon

Nam diễn viên Dwayne Johnson (hay còn gọi là The Rock) sở hữu thân hình cường tráng, cơ bắp cuồn cuộn khiến rất nhiều đàn ông trên thế giới ao ước.

Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-2
Để có được thân hình lực lưỡng như hiện tại, The Rock phải kết hợp chế độ ăn lành mạnh, giàu đạm cùng chế độ tập luyện nghiêm khắc. Anh luôn khuyên nhủ những người muốn học hỏi bí quyết của anh là cần phải tự gò mình vào các quy tắc tập luyện, ăn uống khắt khe.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-3
Chế độ ăn của anh từng khiến nhiều người choáng váng. Để có khối cơ bắp cuồn cuộn, The Rock ăn tới 7 bữa mỗi ngày.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-4
Khẩu phần ăn của anh chủ yếu là lườn cá, thịt bò, lườn gà, được chia nhỏ và bao gồm đầy đủ các nhóm chất bao gồm đạm, một chút chất béo, vitamin từ rau củ quả.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-5
Mỗi ngày, The Rock nạp vào cơ thể khoảng hơn 5000 calo, trong đó có tới 5kg thịt, 1000 calo từ cá biển, anh ăn khoảng 12 quả trứng.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-6
Chế độ tập luyện để có cơ bắp cuồn cuộn như The Rock cần phải bổ sung lượng đạm lớn, do đó người hùng hành động dùng rất nhiều thực phẩm hỗ trợ.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-7
Nam diễn viên 46 tuổi dùng bột protein, lòng trắng trứng ốp lết... đây là những nguồn đạm tự nhiên. Anh thường ăn loại chất béo lành mạnh như quả bơ hay dầu omega-3. Có những ngày được ăn thả phanh, anh có thể ăn một lúc tới 12 chiếc bánh pancake, 4 chiếc pizza cỡ lớn và 21 chiếc bánh quy sô cô la.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-8
Để duy trì thân hình cường tráng, ngoài chế độ ăn “khủng”, Dwayne Johnson rất chăm chỉ tập gym. Anh cho hay: “Tôi đến phòng tập không phải để chơi. Tôi luôn muốn là người tập chăm chỉ nhất và luôn đảm bảo sẽ phát huy hết khả năng của mình”.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-9
Mỗi ngày, The Rock đều dậy từ 4 giờ sáng, uống một tách café, tiếp đó tập 45-50 phút cardio với máy tập toàn thân elliptical. Sau màn “khởi động” với cardio, nam thần cơ bắp dùng bữa sáng, sau đó mới thực sự là thời gian tập chính thức tại phòng gym, với thời lượng lên tới hàng tiếng đồng hồ.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-10
Siêu sao cơ bắp này tập luyện tới 6 ngày/tuần, thường là vào buổi sáng. Cũng có khi, The Rock tập cả buổi tối, tùy thuộc vào lịch trình. Anh mang cả tấn thiết bị khi đi xa, không bao giờ cho phép mình lười biếng.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-11
Các bài tập của anh được huấn luyện viên thường xuyên thay đổi để tăng khả năng thích nghi, song hầu hết mỗi bài đều tập 4 set, mỗi set 12 lần, nghỉ 60-90 giây giữa các bài.
Nam dien vien cat xe cao nhat the gioi so huu co bap cuon cuon-Hinh-12
Lịch tập của The Rock chia đều cho các nhóm cơ: thứ 2 tập cơ ngực, thứ 3 tập cơ chân, thứ 4 tập cơ bụng và cánh tay, thứ 5 tập cơ lưng, thứ 6 tập vai và thứ 7 lại tập chân. Ảnh: FB. 

Mời độc giả theo dõi video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.

Thành phố biểm sầm uất Móng Cái thập niên 1890 như thế nào?

(VietnamDaily) - Nhắc đến Móng Cái, nhiều người sẽ hình dung đến một thành phố vùng biên sầm uất ở cực Đông của tỉnh Quảng Ninh. Nhưng chẳng mấy ai biết về diện mạo vùng đất này cuối thế kỷ 19.

Thanh pho biem sam uat Mong Cai thap nien 1890 nhu the nao?
Khung cảnh ở khu vực ngoại vi Móng Cái thập niên 1890. Hình ảnh trích từ một album ảnh được thực hiện năm 1890-1895 của Raphaël Moreau, một nhiếp ảnh gia Pháp lập nghiệp ở Hà Nội thời thuộc địa.

Những bí ẩn rùng rợn chưa tìm ra lời giải

(VietnamDaily) - Trong những thập kỷ qua, một số bí ẩn kỳ quái xảy ra ở vài nơi trên thế giới. Dù giới chuyên gia nỗ lực giải mã nhưng đến nay vẫn chưa tìm ra lời giải chính xác cho những bí ẩn này. 

Nhung bi an rung ron chua tim ra loi giai
 Một trong những bí ẩn kỳ quái khó lý giải nhất là "dấu chân của quỷ" xuất hiện ở Đông Devon, Anh vào tháng 2/1855.