Lên chức mẹ ở tuổi 35, Puka đang tận hưởng những ngày tháng hạnh phúc và nhiều cảm xúc mới mẻ bên con đầu lòng. Sau khi vượt cạn, nữ diễn viên cho biết sức khỏe đã ổn định, tinh thần thoải mái và luôn nhận được sự đồng hành từ ông xã Gin Tuấn Kiệt cũng như gia đình. Trong cuộc trò chuyện với chúng tôi, Puka cởi mở chia sẻ về hành trình làm mẹ bỉm, bí quyết giữ dáng sau sinh và niềm hạnh phúc giản dị khi bắt đầu một vai trò mới trong cuộc đời.
Em bé đầu lòng của Puka - Gin Tuấn Kiệt đến nay đã được 6 tháng tuổi.
Tâm lý ổn định, được chồng và gia đình hỗ trợ chăm con
Puka hạ sinh con đầu lòng với ông xã Gin Tuấn Kiệt vào dịp Lễ tình nhân 14/2 vừa qua. Tuy nhiên đến đầu tháng 5, đợi em bé cứng cáp, cặp đôi mới tiết lộ với truyền thông. Tin vui này nhanh chóng nhận được sự quan tâm từ đông đảo khán giả và bạn bè đồng nghiệp. Cả hai thực hiện lưu trữ tế bào gốc cuống rốn như một món quà ý nghĩa đầu đời dành tặng con.
Trên trang cá nhân, Gin Tuấn Kiệt xúc động viết: “Mẹ của con là siêu nhân trong lòng ba. Mẹ đã trải qua một hành trình thật mạnh mẽ và hy sinh vô điều kiện. Cảm ơn Cục Vợ nhiều lắm, em thật tuyệt vời. Con chính là mặt trời nhỏ của ba mẹ”.
Sau khi hồi phục, Puka đã có những chia sẻ chân thành về cuộc sống bỉm sữa, cũng như bí quyết giữ sắc vóc rạng rỡ, tinh thần tích cực sau sinh. Trong đó, sự đồng hành của gia đình, đặc biệt là ông xã đã giúp hành trình của người đẹp Đồng Tháp trở nên nhẹ nhàng và đầy yêu thương.
Puka ghi lại những hình ảnh kỷ niệm trong hành trình bầu bí và làm mẹ.
Từng bị tụt đường huyết khi mang bầu, sau 6 tháng sinh con, Puka đã gần như hồi phục về sức khỏe thể chất và tinh thần. Nữ diễn viên tạm thời chưa tái xuất với công việc, nhưng vẫn nhận lời mời tham gia các dự án mang ý nghĩa cộng đồng nếu cảm thấy phù hợp. Trong một lần xuất hiện sau sinh, cô hài hước kể, não có phần “load” chậm hơn trước, nên việc diễn đạt ngôn từ, nói chuyện trước đám đông trở nên lắp bắp - đây là hiện tượng phổ biến với các mẹ bỉm.
Cô tâm sự: “Sau khi sinh con đầu lòng, sức khỏe của tôi đang trộm vía ổn định. Tôi vẫn còn bận rộn với vai trò mẹ bỉm sữa nên chưa toàn tâm toàn ý tái xuất với công việc. Thời gian gần đây, tôi có nhận được lời mời từ một số dự án cộng đồng, thấy ý nghĩa nên mình mới tham gia”.
Puka không giấu được niềm hạnh phúc xen lẫn xúc động khi lần đầu được ôm con trong tay. Hành trình vượt cạn của cô được ông xã Gin Tuấn Kiệt và gia đình luôn đồng hành, từ việc phụ chăm con cho đến chia sẻ việc nhà. Nhờ vậy, cô có nhiều thời gian nghỉ ngơi và tận hưởng hành trình làm mẹ một cách nhẹ nhàng.
Mẹ bỉm Puka vào bếp nấu món ngon cho chồng con.
Điều khiến Puka cảm thấy vô cùng may mắn đó là sau sinh, tâm lý cô không rơi vào trạng thái khủng hoảng hay trầm cảm. Nữ diễn viên chia sẻ: “Tôi có được sự cân bằng và ổn định về tâm lý sau sinh. Tôi không thấy mình cô đơn bởi xung quanh còn có chồng và gia đình luôn quan tâm, yêu thương. Mọi người còn giúp tôi chăm sóc em bé nữa nên hành trình bỉm sữa của mình cũng thoải mái”.
Những tháng qua, Puka dành nhiều thời gian cho gian bếp. Không chỉ nấu nướng cho bé yêu, nữ diễn viên còn sáng tạo nhiều món ăn đẹp mắt, ngon miệng cho ông xã. Trong đoạn clip được chia sẻ, hễ món nào Puka làm xong, là Gin Tuấn Kiệt sẽ ăn sạch đĩa, dành nhiều lời có cánh cho bà xã.
Bận rộn chăm con nhỏ, Puka vẫn duy trì đam mê nấu ăn.
Chẳng áp lực chuyện về dáng, không quan trọng đủ nếp đủ tẻ nếu đẻ “tập 2”
Trong mắt bạn bè và khán giả, Puka sau sinh vẫn giữ được sự trẻ trung như thời son rỗi. “Kiều nữ làng hài” không bị rạn da, sớm về lại vòng eo thon thả, da dẻ hồng hào, tươi tắn. Nữ diễn viên thêm phần tự tin về ngoại hình sau khi lắng nghe những lời khen ngợi và đọc bình luận tích cực của khán giả. “Mọi người hay khen Puka là sinh xong em bé nhìn đẹp lên quá trời, nghe xong thì tôi cảm thấy rất vui. Qua đó, sự tự tin của mẹ bỉm cũng tăng lên một chút: À thì ra qua một lần bầu bí thì mình vẫn còn tươi tắn nhỉ".
Được biết, bà xã Gin Tuấn Kiệt không áp dụng chế độ ăn kiêng, tập luyện khắt khe sau sinh, mà chủ yếu ăn uống theo lời khuyên của bác sĩ. Cô nắm được những món nên và không nên ăn để vừa tốt cho mẹ vừa có sữa cho bé. Nhờ chọn lựa chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp, việc giữ sắc vóc sau sinh của người đẹp không còn là nỗi lo.
“Nói về bí quyết về dáng sau sinh, tôi nghĩ trường hợp của mình là do trời độ (cười). Đùa một tí thôi, chứ thật ra thì trong quá trình mang thai, sinh con đến hiện tại, tôi luôn ăn uống theo chế độ dinh dưỡng do bác sĩ đưa ra. Trong đó có hướng dẫn chi tiết mẹ bầu nên ăn gì, uống gì, những món nào cần tránh. Sau thời gian áp dụng, tôi thấy nó phù hợp với bản thân mình, chắc là các mẹ bầu khác cũng vậy đó”.
Puka về lại vóc dáng mi-nhon sau sinh nhờ ăn uống khoa học theo lời khuyên của bác sĩ.
Là người của công chúng, thường xuyên xuất hiện với vẻ ngoài lung linh, thế nhưng Puka không quá đặt nặng chuyện tích cực tập luyện lấy lại vóc dáng. Sau sinh, cơ thể còn đôi chỗ đau nhức nên cô chỉ chọn những bài giãn cơ nhẹ nhàng để phục hồi sức khỏe.
“Từ lúc còn con gái đến giờ, Puka vốn là một người lười vận động. Cho nên với một cơ thể đau nhức khắp nơi sau khi sinh em bé, tôi chỉ tập giãn cơ nhẹ nhàng để cơ thể khỏe mạnh thôi. Còn chuyện tập luyện với mục tiêu lấy lại dáng thì mình vẫn chưa có thời gian, cũng như động lực để thực hiện luôn”, nữ diễn viên nói thêm.
Vòng eo thon gọn đã qua một lần sinh nở của bà xã Gin Tuấn Kiệt.
Từ lúc em bé chào đời đến hiện tại, vợ chồng Puka vẫn giữ kín thông tin về “rắn con”, từ diện mạo đến tên tuổi, giới tính. Cặp đôi muốn đợi đến thời điểm thích hợp sẽ chia sẻ điều đó với khán giả. Nhắc về chuyện sinh thêm con, vợ chồng cô coi con cái là duyên trời cho, nên chuyện “đủ nếp đủ tẻ” không quá quan trọng.
“Tôi nghĩ gia đình nào cũng muốn đủ nếp đủ tẻ, nhưng con cái là duyên trời cho nên trời cho sao thì mình nhận vậy. Ví dụ như khi bầu tập 2 trời có cho trùng với tập 1 thì mình cũng rất hạnh phúc”.
Từ một nữ diễn viên trẻ trung, năng động trên màn ảnh, nay Puka bước vào vai trò mới - một người mẹ tận tâm và tràn đầy năng lượng tích cực. Dù bận rộn với hành trình chăm con nhỏ, cô vẫn giữ cho mình tinh thần lạc quan, biết cách yêu thương bản thân và trân trọng từng khoảnh khắc bên gia đình. Những chia sẻ mộc mạc, chân thành của Puka cũng là nguồn động lực cho nhiều bà mẹ bỉm khác, rằng sau sinh phụ nữ vẫn có thể xinh đẹp, mạnh mẽ và hạnh phúc theo cách riêng của mình.