Ngày càng nhiều phụ nữ hiện đại, đặc biệt là ở các thành phố lớn, chọn cuộc sống không kết hôn. Thay vì xây dựng một gia đình truyền thống, họ ưu tiên sự nghiệp, phát triển bản thân, hoặc đơn giản là tận hưởng cuộc sống theo cách riêng. Vậy lựa chọn này mang lại sự tự do đích thực hay sẽ dẫn đến cô đơn, trống trải?

Tự do là khi bạn tự quyết định cuộc đời mình

Phụ nữ hiện đại đang dần thoát khỏi áp lực “phải lấy chồng” để được coi là thành đạt hay ổn định. Với tài chính độc lập, họ có thể sở hữu nhà cửa, đi du lịch, học thêm bằng cấp hay mở doanh nghiệp… những điều trước đây thường phải chờ người đàn ông đồng hành.

Nhưng cô đơn không phải là chuyện dễ phủ nhận

Tuy nhiên, bên cạnh sự tự do là những khoảnh khắc lặng lẽ khi về nhà sau giờ làm, khi bạn bè lần lượt lập gia đình, có con cái, hoặc khi cha mẹ bắt đầu già yếu.

Xã hội vẫn có cái nhìn nghiêng về chuẩn mực hạnh phúc, nên những người lựa chọn sống khác thường phải đối mặt với định kiến và cảm giác bị cô lập.

Có phải cứ kết hôn là hết cô đơn?

Chuyên gia tâm lý cho rằng: “Cô đơn không đến từ việc bạn sống một mình hay sống với ai, mà đến từ việc bạn không có kết nối sâu sắc với chính mình và người khác. Có nhiều người kết hôn rồi vẫn thấy trống rỗng, vẫn cảm thấy cô độc trong chính cuộc hôn nhân của mình”.

Thực tế, kết hôn không phải là lối thoát khỏi nỗi cô đơn. Một cuộc hôn nhân không hạnh phúc có thể khiến người ta mệt mỏi và tổn thương hơn nhiều so với sống một mình nhưng vui vẻ, bình an.

Vậy, chọn sống một mình có gì sai?

Không hề. Phụ nữ hiện đại có quyền lựa chọn cách sống cho mình, có thể là kết hôn, có thể không. Quan trọng là sự lựa chọn đó đến từ sự hiểu rõ bản thân và không bị chi phối bởi áp lực xã hội.

Nếu bạn đang độc thân và thấy hạnh phúc với cuộc sống hiện tại, đừng để người khác khiến bạn cảm thấy thiếu sót. Ngược lại, nếu bạn mong muốn có một gia đình, điều đó cũng hoàn toàn xứng đáng để theo đuổi.

Làm sao để không bị “đơn độc” dù sống một mình?

Kết nối xã hội: Duy trì các mối quan hệ bạn bè, đồng nghiệp, gia đình. Đừng để cuộc sống chỉ xoay quanh công việc.

Chăm sóc bản thân: Về cả thể chất và tinh thần. Tập thể dục, thiền, đọc sách, du lịch… đều giúp nâng cao chất lượng sống.

Tìm ý nghĩa cuộc sống: Tham gia các hoạt động cộng đồng, tình nguyện, hoặc theo đuổi đam mê cá nhân để cảm thấy mình đang sống có giá trị.

Chấp nhận và yêu thương chính mình: Đó là cách để bạn không cảm thấy “thiếu” dù không có một ai đó bên cạnh.