Theo Sohu, một câu chuyện vừa được lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc khiến nhiều người phải suy ngẫm. Nhân vật chính là Tiểu Ngư - cô gái trẻ từng nổi tiếng so với bạn bè cùng lứa vì nấu ăn ngon, tính cách vui vẻ. Thế nhưng, sau khi kết hôn và sinh con, cuộc sống của cô lại rẽ sang một hướng khác. Ký ức đau buồn nhất của Tiểu Ngư chính là quãng thời gian ở cữ sau lần sinh đầu tiên, khi cô từng nghĩ đến việc tự tử vì quá tủi thân.
Trong những ngày đầu sinh nở, Tiểu Ngư gần như bị bỏ mặc. Mỗi buổi sáng, mẹ chồng nấu cho cô một nồi cháo lớn rồi ra đồng làm việc. Đến trưa, bà chỉ vội vã xào một đĩa rau đơn giản, chẳng mấy khi chăm lo chu đáo cho con dâu. Suốt cả tháng ở cữ, Tiểu Ngư vừa phải lo cho con sơ sinh, vừa chật vật với những bữa ăn sơ sài, thiếu dinh dưỡng. Điều khiến cô càng thêm tuyệt vọng là chồng lại thường xuyên đi công tác xa, không thể kề bên chia sẻ gánh nặng.
Chị Tiểu Ngư gặp nhiều khủng hoảng tâm lý trong giai đoạn ở cữ.
Những lúc mệt mỏi, Tiểu Ngư chỉ biết gọi điện than thở với chồng. Thế nhưng, đứng giữa mẹ và vợ, người chồng cũng khó xử. Anh khuyên vợ nhẫn nhịn: “Em chịu đựng thêm một chút, mẹ quen làm ruộng rồi, không giỏi chuyện chăm sóc. Đợi anh về sẽ đưa em ra ngoài ăn một bữa ngon”. Nhưng những lời an ủi ấy không xoa dịu được nỗi buồn của Tiểu Ngư.
Lần sinh đầu tiên, Tiểu Ngư hạ sinh một bé gái. Gia đình chồng sống ở nông thôn, mong muốn có thêm con trai nên sớm thúc giục cô sinh tiếp. Nhưng bản thân Tiểu Ngư kiên quyết: “Nếu vẫn phải để mẹ chồng chăm sóc ở cữ thì tôi nhất định không sinh thêm con”. Mâu thuẫn giữa hai vợ chồng ngày càng căng thẳng.
May mắn thay, sự nghiệp kinh doanh sau đó giúp người chồng kiếm được kha khá tiền và đủ mua một căn hộ ở thành phố. Từ đây, anh đón vợ con lên sống cùng, đồng thời đề nghị thay đổi cách chăm sóc sau sinh, sau khi tham khảo một trung tâm ở cữ gần đó. “Đồng nghiệp anh nói, vợ họ đều được nghỉ ngơi tại trung tâm chăm sóc sau sinh. Chúng ta thử đến xem, nếu em thấy ổn thì lần mang thai tiếp theo sẽ đăng ký ở đó”.
Sau nhiều tranh cãi, người chồng quyết định mua nhà ở thành phố rồi đưa vợ con lên sống.
Tiểu Ngư đồng ý. Khi tận mắt tham quan trung tâm, cô cảm thấy đây chính là điều mình tìm kiếm. Nơi này có bác sĩ, y tá chuyên môn, có nhân viên hỗ trợ chăm sóc mẹ và bé 24/24. Sản phụ không cần phải thức đêm trông con, không phải tự mình loay hoay với việc tắm rửa hay thay tã. Người mẹ chỉ cần nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe, còn việc chăm trẻ đều có nhân viên hỗ trợ.
Trải nghiệm ấy khiến Tiểu Ngư thực sự xúc động. Cô cho rằng mình đã chịu nhiều tủi thân sau lần sinh đầu và nhất định sẽ “bù đắp” bằng một kỳ ở cữ nhẹ nhàng, khoa học hơn nếu sinh lần hai. Sau khi bàn bạc, vợ chồng quyết định sinh thêm con và đăng ký gói dịch vụ ở trung tâm.
Khi Tiểu Ngư hạ sinh bé thứ hai, đúng như kế hoạch, cô được đưa thẳng vào trung tâm chăm sóc sau sinh. Tại đây, mỗi ngày cô được phục vụ những bữa ăn đầy đủ dưỡng chất, được hỗ trợ phục hồi thể trạng bằng các phương pháp khoa học. Con nhỏ được y tá chuyên môn thay tã, tắm rửa, massage. Tiểu Ngư chỉ cần cho con bú và dành phần lớn thời gian nghỉ ngơi.
Nhờ vậy, những triệu chứng như đau lưng, mỏi vai - “di chứng” từ lần sinh đầu đã được cải thiện rõ rệt nhờ liệu trình phục hồi sau sinh. Lần ở cữ thứ hai, Tiểu Ngư không chỉ khỏe mạnh, tinh thần thoải mái hơn mà tình cảm vợ chồng cũng gắn bó, thấu hiểu nhau hơn. Cô hào hứng chia sẻ với bạn bè: “Làm mẹ, khổ cực là điều không tránh khỏi, nhưng tuyệt đối không nên tiếc tiền chăm sóc ở cữ. Nếu chồng không đồng ý để đi trung tâm, tôi thà không sinh thêm còn hơn”.
Mẹ bỉm chọn đến trung tâm ở cữ cho lần sinh thứ 2, mẹ chồng vẫn vui vẻ mang thức ăn ở quê lên bồi bổ cho con dâu.
Cách lựa chọn mới này cũng giúp mối quan hệ gia đình trở nên hài hòa hơn. Mẹ chồng vốn cả đời gắn bó với đồng ruộng, không quen chuyện bếp núc tỉ mỉ, giờ chỉ cần thỉnh thoảng mang đến ít gà, trứng để bồi bổ cho con dâu và thăm cháu. Bà cũng cảm thấy nhẹ nhõm khi không bị đặt nặng trách nhiệm chăm con, chăm cháu.
Trong khi đó, Tiểu Ngư được tận hưởng chế độ chăm sóc khoa học, an toàn, nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Người chồng cũng yên tâm tập trung làm việc, dù chi phí trung tâm cao hơn ở nhà, nhưng đổi lại là sự bình yên và hài lòng của cả gia đình.
Câu chuyện của Tiểu Ngư nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội và trở thành đề tài bàn tán. Nhiều người bày tỏ sự đồng cảm sâu sắc với những gì cô đã trải qua, cho rằng phụ nữ sau sinh rất cần được quan tâm, chia sẻ chứ không chỉ dừng lại ở “có cơm ăn là được”. Một tài khoản bình luận: “Người mẹ đã trải qua đau đớn khi sinh nở, nếu không được chăm sóc chu đáo trong giai đoạn ở cữ thì dễ bị tổn thương cả thể chất lẫn tinh thần. Câu chuyện của Tiểu Ngư thực sự khiến tôi xót xa".
Tuy vậy, cũng có ý kiến cho rằng việc lựa chọn ở cữ tại nhà hay tại trung tâm phụ thuộc vào điều kiện kinh tế và hoàn cảnh gia đình. Một số bình luận nhấn mạnh: “Không phải gia đình nào cũng có điều kiện đưa sản phụ vào trung tâm chăm sóc. Quan trọng là sự thấu hiểu và đồng hành của chồng cùng người thân trong giai đoạn này". Những luồng ý kiến khác nhau cho thấy, dù bằng cách nào, điều phụ nữ sau sinh mong mỏi nhất vẫn là sự quan tâm, sẻ chia và hỗ trợ thực tế từ gia đình.
Những điều cần biết về ở cữ sau sinh
Ở cữ là giai đoạn quan trọng để cơ thể người phụ nữ phục hồi sau sinh. Nếu không chăm sóc đúng cách, sản phụ có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài. Một số điều cần lưu ý gồm:
- Dinh dưỡng đầy đủ: Không chỉ ăn cháo hay kiêng khem quá mức, sản phụ cần chế độ ăn cân bằng với thịt, cá, trứng, rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu sắt, canxi.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng. Nên có người hỗ trợ chăm sóc bé để mẹ không bị kiệt sức.
- Vệ sinh cá nhân: Giữ cơ thể sạch sẽ, tắm rửa bằng nước ấm, thay quần áo thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn.
- Vận động nhẹ nhàng: Sau sinh vài ngày, có thể đi lại nhẹ để máu huyết lưu thông, giảm nguy cơ tắc mạch.
- Theo dõi sức khỏe: Nếu có biểu hiện bất thường như sốt, sản dịch có mùi, đau kéo dài… cần đi khám ngay.
- Chăm sóc tinh thần: Tránh căng thẳng, cô đơn. Gia đình nên quan tâm, chia sẻ để hạn chế nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Xem thêm video sau đây:
Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe bà mẹ sau sinh. Nguồn video: Sức khoẻ & Đời sống
