Những thực phẩm gây hại cho gan thận của bạn, chớ dại mà thử

4 thực phẩm dưới đây không nên ăn nhiều bởi dễ gây hại cho gan thận của bạn, tổn thọ.

Ăn quá nhiều thịt

Khi bạn ăn quá nhiều thịt có chứa chất béo động vật đưa vào cơ thể sẽ dễ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Đặc biệt là gan và thận bởi chất béo có nguồn gốc động vật thường chứa các chất khó tiêu hóa, khiến cho cơ thể của bạn phải hoạt động quá sức.

Ăn thức ăn nhanh

Theo các chuyên gia nghiên cứu từ châu Âu cho thấy rằng ăn quá nhiều thức ăn nhanh, chế độ ăn nhiều chất béo và đường dễ gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho gan.

Ngoài ra, trong đồ ăn nhanh chứa nhiều muối có thể làm tăng huyết áp và cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Chính vì vậy, bạn nên bạn cần tuyệt đối hạn chế các món ăn nhiều muối như thịt xông khói và xúc xích...

Nhung thuc pham gay hai cho gan than cua ban, cho dai ma thu — Thực phẩm gây hại cho gan thận của bạn

Chất ngọt nhân tạo

Khi bạn ăn hoặc uống nhiều thực phẩm chứa nhiều chất ngọt nhân tạo, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể tạo ra phản ứng độc hại trong cơ thể, đặc biệt là gan vì gan phải làm việc trực tiếp để xử lý chúng nên dễ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Những thực phẩm chứa đồ ngọt nhân tạo thường có trong nước ép đóng chai, kẹo ngọt..

Uống nhiều rượu bia

Khi bạn uống nhiều rượu bia sẽ không tốt cho sức khỏe chút nào. Đặc biệt, trong rượu bia có chứa nhiều cồn và các chất kích thích. Các chất này khi đi vào cơ thể đòi hỏi thận của bạn phải làm việc hết “công suất” để xử lý và thải loại ra ngoài các độc tố.

Nhung thuc pham gay hai cho gan than cua ban, cho dai ma thu-Hinh-2 — Những thực phẩm gây hại gan thận

Khi uống nhiều rượu bia còn gây tổn hại nghiêm trọng cho gan. Trên thực tế đã chứng mình có rất nhiều người uống bia rượu đã bị xơ gan, ung thư gan..

Theo Khoevadep

(Kiến Thức) - Khu chợ lạnh tới -50 độ C ở Cộng hòa Sakha (Yakutia), thường bày bán toàn thịt và cá. Các thực phẩm ở đây dường như không cần phải bảo quản tủ lạnh nữa bởi nhiệt độ ngoài trời còn lạnh hơn ngăn đá.

Bat ngo voi cac loai thuc pham doc dao o khu cho lanh toi -50 do C

Cộng hòa Sakha, còn gọi là Yakutia, nằm ở phía đông bắc nước Nga, với hơn 40% diện tích nằm trên vòng Bắc Cực. Yakutsk là thủ đô của nước này, cũng là một trong những thành phố lớn lạnh nhất trên trái đất, được xây dựng trên băng vĩnh cửu.

Bat ngo voi cac loai thuc pham doc dao o khu cho lanh toi -50 do C-Hinh-2

Trong khoảng thời gian từ tháng 11 đến tháng 3, nhiệt độ ở Yakutsk luôn luôn dưới -50 độ C. Thời điểm này, người dân thường mặc áo khoác lông và hạn chế ra ngoài.

Bat ngo voi cac loai thuc pham doc dao o khu cho lanh toi -50 do C-Hinh-3

Khu chợ ở nơi lạnh nhất thế giới này thường bày bán rất ít thực phẩm tươi, chủ yếu là cá và thịt.

Bat ngo voi cac loai thuc pham doc dao o khu cho lanh toi -50 do C-Hinh-4

Vào mùa đông, các loại rau củ bày bán rất ít, người ta thường bán cá thịt là chủ yếu.

Bat ngo voi cac loai thuc pham doc dao o khu cho lanh toi -50 do C-Hinh-5

Người dân mỗi lần đi chợ đều mua rất nhiều thức ăn dùng dần trong 1 tuần.

Bat ngo voi cac loai thuc pham doc dao o khu cho lanh toi -50 do C-Hinh-6

Ngoài thịt cá thì một số rau củ chế biến đông lạnh cũng được bày bán, thực phẩm vào mùa đông rất hạn chế nên nhiều người không còn sự lựa chọn nào khác.