Kiểm tra sức khỏe. Hãy kiểm tra sức khỏe trước Tết nửa tháng để bác sĩ sẽ khám tình trạng sức khỏe của bạn cũng như của thai nhi và cho lời khuyên về cách thức chăm sóc sức khỏe phù hợp nhất.
Ăn thức ăn bổ dưỡng. Hãy chắc chắn rằng mẹ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo tốt cho cơ thể, để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh.
Hãy dành thời gian đẻ chăm sóc bản thân mình dành thời gian tập yoga, chăm chút diện mạo, đi dạo và luôn giữ cho tinh thần thật thảnh thơi để cơ thể luôn khỏe mạnh nhất.
Dành thời gian kết nối với em bé dù ngày Tết có nhiều việc để lo lắng bận bịu. Hãy hát cho con nghe, kể cho con về Tết và những việc bạn và bố bé đang làm, cho bé nghe nhạc. Bất cứ điều gì làm cho bạn cảm thấy vui vẻ và gắn kết với con hơn, hãy làm điều đó.
Luôn theo dõi những thay đổi của cơ thể hàng ngày. Nếu thấy mệt mỏi hãy nghỉ ngơi. Khi ra ngoài hãy luôn bịt khẩu trang, giữ ấm cơ thể, tránh xa các nguồn lây bệnh hoặc người bệnh để không nhiễm bệnh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Bà bầu không nên ăn thực phẩm nhiều chất béo và các loại thức ăn có gia vị vào buổi tối vì chúng làm tăng nguy cơ bị ợ nóng.
Hạn chế những nơi đông người. Những nơi đông người thường tiềm ẩn nhiều rủi ro như bệnh truyền nhiễm hoặc các tai nạn do chen lấn.
Thời tiết những ngày đầu năm có thể se lạnh, mẹ nhớ giữ ấm cho mình bằng cách mặc thêm áo khoác khi ra ngoài trời gió, mang thêm tất vào ban đêm để tránh các bệnh cảm lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu bọn đi du lịch vào dịp Tết hoặc về quê và phải đi đường xa, các mẹ nên chọn những phương tiện di chuyển nhanh và ít dằn xóc như máy bay, tàu hỏa hơn là ô tô để tránh phải ngồi lâu và những va chạm có thể xảy ra trên đường.
