Những cách đơn giản giúp mái tóc dài nhanh siêu tốc

Với những mẹo đơn giản dưới đây, bạn sẽ sớm sở hữu một mái tóc dài.

Bất cứ cô gái nào cũng muốn mình có một mái tóc dài và chắc khỏe. Nhưng làm sao để kích thích tóc mọc nhanh mà không sử dụng bất cứ loại hóa chất gây hại cho da đầu và sức khỏe là điều vô cùng khó.
Nhung cach don gian giup mai toc dai nhanh sieu toc
 
Cắt tỉa
Không được chăm sóc kỹ lưỡng, cộng thêm các tác nhân gây hại từ bên ngoài như bụi bẩn và ánh nắng mặt trời sẽ khiến đuôi tóc bị chẻ ngọn, xơ rối và cháy nắng. Đây chính là nguyên nhân làm cho tóc không có không gian để mọc dài.
Gội đầu ít đi
Mục đích của dầu gội là rửa trôi bụi bẩn, nhưng hầu hết các loại dầu gội chứa đầy sunfat - một chất làm mất đi dầu tự nhiên cần cho mái tóc khỏe mạnh. Khi bạn cần làm sạch tóc, hãy nhớ chọn loại dầu gội không chứa sulfate, chỉ thoa lên trên da đầu của bạn, để bọt chảy tự nhiên xuống chiều dài tóc rồi xả sạch với nước.
Chăm sóc phần đuôi
Đuôi tóc thường mỏng nên hay bị chẻ ngọn, cháy nắng, xơ rối và bị hư hại nhiều hơn so với phần thân và chân tóc. Sử dụng dầu dưỡng tóc sau mỗi lần gội đầu sẽ giúp bảo vệ và chăm sóc tốt hơn phần đuôi.
Tránh xa nhiệt
Máy duỗi tóc, uốn tóc, máy hấp hóa học, hoặc bất kỳ phương pháp làm đẹp nào liên quan đến nhiệt đều không giúp ích gì cho mái tóc dài của bạn. Nếu không thể cắt bỏ việc sử dụng công cụ nhiệt, bạn phải đảm bảo sử dụng chất bảo vệ tóc khỏi nhiệt mỗi khi tạo kiểu.
Dầu dừa
Massage tóc bằng dầu dừa là một phương pháp chăm sóc tóc mang lại hiệu quả cao, điều này giúp làm cho tóc chắc khỏe, tăng độ đàn hồi.
Ngoài dầu dừa, bạn có thể dử dụng dầu oliu hay dầu oải hương để mang lại vẻ bóng mượt cho mái tóc của mình.
Dùng gối lụa
Nếu bạn thức dậy với mái tóc rối, chiếc gối bông của bạn có thể là thủ phạm. Chuyên gia Townsend khuyên chúng ta nên chuyển sang vỏ gối bằng lụa hoặc satin có bề mặt mềm mịn hơn. Vì gối và tóc tạo ra ma sát thường xuyên, bạn không thể biết hàng ngày mình đã tàn phá mái tóc thế nào đâu.
Chải đầu trước khi đi ngủ
Chắc rằng bạn đã từng nghe đâu đó về việc chải đầu nhiều sẽ khiến tóc gãy rụng và hư tổn. Tuy nhiên việc này chỉ đúng khi bạn chải đầu sai cách và dùng không đúng kiểu lược.
Tùy theo tóc uốn, nhuộm hay ép mà có từng loại lược riêng. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn đúng kiểu lược cho mái tóc của mình, chải nhẹ nhàng sẽ giúp tóc chắc khỏe và mọc dài nhanh hơn.
Thay đổi kiểu tóc
Buộc tóc đuôi ngựa hoặc búi cao ở cùng một vị trí trên đầu mỗi ngày khiến tóc bạn bị gãy theo thời gian. Lời khuyên cho bạn là thường xuyên thay đổi vị trí buộc để tóc có không gian thở và duy trì sức dẻo dai.

Bí quyết giúp chị em sinh đôi ở Anh cùng nhau giảm hơn 100kg

(Kiến Thức) - Cặp sinh đôi 26 tuổi ở Anh đã giảm thành công hơn 100kg sau khi thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục. Trong khi, cô chị giảm được 62kg thì cô em tống khứ được 55kg mỡ thừa.

Cặp sinh đôi Shannon - Olivia Wilson, 26 tuổi, sống tại Anh, từng có số cân nặng quá khổ vì đam mê những món đồ ăn nhanh như burger, sandwich, pizza... Ngay từ khi còn bé, cả 2 chị em đều mê mẩn những xe bán kem trên đường từ trường về nhà và thường giấu mẹ mua thêm cả mớ đồ ăn vặt như bánh quy, chocolate, nước ngọt... Sau nhiều năm kết thân với chế độ ăn như vậy, Shannon và Olivia buộc phải mặc quần áo cỡ 26-28 và chưa bao giờ thấy hài lòng về bản thân mình.
Bi quyet giup chi em sinh doi o Anh cung nhau giam hon 100kg
Shannon và Olivia “lột xác” khi giảm thành công mỗi người hàng chục cân. 
Cho đến khi Olivia bị đau nhức lưng đến mức không thể cúi xuống xỏ giày, buộc phải phẫu thuật cột sống, cặp chị em sinh đôi mới quyết định phải giảm cân. Khoảng cuối năm 2019, hai chị em này bắt đầu thay đổi chế độ ăn và tập thể dục cùng nhau.
Trước khi quyết tâm giảm cân, bữa sáng của Olivia thường là xúc xích, bánh trứng, bánh kẹp phomai, bánh khoai tây... Bữa trưa có sandwich còn bữa tối thường là pizza hoặc mỳ ống. Thực đơn của Shannon cũng không lành mạnh hơn là bao với chủ yếu là bánh mì kẹp thịt, bánh mì nướng phomai, pizza...
Bắt đầu hành trình giảm cân, hai chị em người Anh áp dụng chung một thực đơn ăn kiêng. Bữa sáng của họ có sữa chua Hy Lạp ăn kèm trái cây tươi, bữa trưa thường là salad hoặc soup rau, bữa tối vẫn có món khoái khẩu là pizza hoặc mỳ ống nhưng được tự làm với công thức riêng, đảm bảo dinh dưỡng.
Từ tháng 5/2020, do ảnh hưởng của dịch bệnh, nước Anh phong tỏa toàn quốc nhiều lần nên cặp sinh đôi dần quen với việc tập thể dục hàng ngày tại nhà. Họ chủ yếu tập theo các video hướng dẫn trên Youtube. Cả hai chuyển về sống cùng nhau, tiện cho việc ăn uống trong ngày với cùng một chế độ dinh dưỡng. 
Bi quyet giup chi em sinh doi o Anh cung nhau giam hon 100kg-Hinh-2
 

Loạt món ăn size “khủng” ở Sài Gòn khiến dân tình thích thú

(Kiến Thức) - Sài Gòn có rất nhiều món ăn size “khủng” với khẩu phần ăn siêu lớn, bắt mắt như món sườn cay khổng lồ, gà rán size XL, phở khổng lồ, tháp sườn cay... luôn thu hút thực khách.

Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu

Sườn cay khổng lồ: Đây là một trong những món ăn size “khủng”, ngập sốt ớt xanh, cay nóng, kích thích vị giác thực khách ở TP HCM. Những chiếc xương được xếp chồng lên nhau, bày trên dĩa lớn dễ khiến thực khách liên tưởng đến ngọn núi hùng vĩ.

Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-2
Nếu là tín đồ của ẩm thực Thái, bạn có thể thưởng thức món sườn cay khổng lồ sốt gia vị tại những địa chỉ như Cục Ta Cục Tác, Vy Garden...
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-3
Thực đơn nhiều quán có cỡ sườn từ size M đến 5XL, phụ thuộc vào sức ăn và số người thưởng thức, giúp bạn dễ dàng chọn lựa.
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-4
Bò viên khổng lồ: Viên bò này to ngang một chiếc tô lớn, được nhồi rất nhiều nhân như phô mai, trứng cá hồi, bào ngư, ngô Mỹ...
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-5
Viên bò cắt ra sẽ được cho thêm hành rồi chan nước lèo. Mỗi suất như vậy cũng đủ no căng bụng mà chẳng cần gọi thêm mì hay hủ tíu.
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-6
Giá cho mỗi viên bò này là 30.000 đồng, nhưng nếu mạnh dạn hơn thì bạn có thể gọi viên sumo có giá 55.000 đồng. Và đương nhiên là kích thước của viên bò sumo này cũng "siêu to khổng lồ" hơn nhiều đó.
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-7
Mực "siêu to khổng lồ": Tuy gây sốt đã được một thời gian khá dài nhưng mực khổng lồ vẫn được nhiều bạn trẻ lựa chọn bởi kích thước rất hấp dẫn cùng cách chế biến bắt vị.
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-8
Mực khổng lồ thường có 2 cách chế biến quen thuộc là mực nướng hoặc mực hầm sốt tương đen. Tuỳ vào sở thích, bạn có thể lựa chọn loại phù hợp với mình. Giá cho mỗi suất dao động từ 55 - 100 nghìn đồng tuỳ lượng mực và tuỳ nơi bán.
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-9
Bánh bao khổng lồ: Món bánh bao 8 trứng cút, trứng muối, đầy ắp nhân thịt, thu hút nhiều tín đồ sành ăn tại TP.HCM.
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-10
Ngoại trừ kích thước "khủng", bánh bao vẫn giữ được kết cấu, hương vị truyền thống như vỏ mềm thơm, nhân thịt đậm đà.      
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-11
Gà rán size XL: Món gà rán khổng lồ của Đài Loan này đã trở thành món ăn thu hút tín đồ ăn vặt Sài thành bởi kích thước, hương vị độc đáo.
Loat mon an size “khung” o Sai Gon khien dan tinh thich thu-Hinh-12
Thay vì dùng đùi hay cánh để chiên, món ăn sử dụng phần lườn, được áo lớp vỏ giòn rụm, bên trong vẫn mềm ẩm, tươi ngọt. Bạn có thể lựa chọn hương vị sốt cay hoặc trứng muối để thưởng thức. Ảnh: Internet.