Đường ruột. Đây là bộ phận lão hóa sớm nhất. Đường ruột là nơi “chịu trận” hấp thụ tiêu hóa của cơ thể. Từ việc chất dinh dưỡng được hấp thụ từ đây đến việc độc tố, chất thải cũng được bài tiết ra từ đây.
Phổi. Lão hóa từ tuổi 20. Dung tích của phổi bắt đầu giảm dần từ tuổi 20. Ðến tuổi 40, một số yếu tố như lồng ngực biến dạng, các khớp bị cứng, nhu mô phổi giảm đàn hồi... kết hợp với sự xơ cứng ở cơ bắp và xương sườn buồng phổi có thể khiến cho nhiều người bị khó thở.
Da. Lão hóa từ tuổi 25. Mặc dù, bạn không nhìn thấy những thay đổi rõ rệt ngay từ lúc này nhưng các tế bào da đã bắt đầu bước vào thời kỳ sau “son sắt”. Các nếp nhăn, đồi mồi cũng bắt đầu xuất hiện.
Tim. Lão hóa từ tuổi 40. Mạch máu dần mất đi sự đàn hồi, động mạch cũng có thể trở nên cứng hoặc bị tắc, nguyên nhân gây ra sự thay đổi này là do chất béo tích tụ ở động mạch vành, dẫn tới hiệu quả truyền máu của tim tới toàn bộ cơ thể cũng bắt đầu giảm xuống.
Tóc . Những phụ nữ khi bước qua tuổi 30 sẽ nhận biết rõ rệt sự thay đổi trên mái tóc, sẽ mỏng hơn và không còn bóng mượt như trước. Các bác sĩ da liễu cho biết, các yếu tố cơ địa, di truyền hay thay đổi nội tiết tố khiến khoảng 50% phụ nữ ở một số thời điểm bị rụng tóc nhiều hơn bình thường.
Cột sống. Sau 45 tuổi, cột sống, thắt lưng của bạn bắt đầu suy giảm. Nguy cơ bị viêm xương khớp của những người thường xuyên đi giày cao gót cao gấp đôi đàn ông, do 60% áp lực cơ thể đều đặt ở ngón chân, lâu dần có thể khiến vẹo ngón chân.
