![]() |
Sau 20 năm, Việt Trinh vẫn giữ nhan sắc trẻ trung xinh đẹp. |
![]() |
Có thời điểm, "người đẹp Tây Đô" sáng nào cũng mặc áo mưa và chạy bộ 90-120 phút quanh nhà để giảm cân. |
![]() |
Sau 20 năm, Việt Trinh vẫn giữ nhan sắc trẻ trung xinh đẹp. |
![]() |
Có thời điểm, "người đẹp Tây Đô" sáng nào cũng mặc áo mưa và chạy bộ 90-120 phút quanh nhà để giảm cân. |
![]() |
Sau 16 năm kể từ khi đóng phim "Như Ý Cát Tường", nhan sắc của Trần Hảo không có gì thay đổi. |
Năm nay, Trần Hảo đã 40 tuổi nhưng dường như thời gian không ảnh hưởng quá nhiều đến người đẹp Như Ý Cát Tường, cô vẫn giữ vững được nhan sắc không tuổi và vẻ đẹp vạn người mê.
Dù là những bức hình trên tạp chí hay đơn giản chỉ là mặt mộc tự sướng, Trần Hảo cũng vẫn khiến mọi người phải khen ngợi và ngưỡng mộ cô.
Theo Trần Hảo, bí quyết giữ vóc dáng nhỏ gọn không bị thừa cân là vận động thật nhiều để thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và mồ hôi để điều hòa hô hấp cho làn da. Cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ 30 phút và bơi lội khoảng 20 phút. Theo mỹ nhân không tuổi này, nước là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất đối với các bạn gái nên trong túi xách của cô không bao giờ thiếu một chai nước khoáng có ga.
Vì thành phần có chứa nhiều khoáng chất và bicarbonate, nước khoáng có ga vượt trội hơn nước lọc thông thường ở việc thanh lọc cơ thể, làm sạch hệ tiêu hóa, giúp thanh khiết làn da. Sử dụng nước khoáng có ga đúng cách và vừa phải sẽ giúp cơ thể sạch tạp chất, khỏe lên trông thấy, giảm cân dễ dàng và đặc biệt là làn da tươi mới, trắng sáng, hết mụn.
![]() |
Trần Hảo trẻ trung không kém gì thời mới bước chân vào làng giải trí. |
![]() |
Giả Tịnh Văn sinh năm 1974, được biết đến nhiều nhất với vai Triệu Mẫn trong phim truyền hình Ỷ thiên đồ long ký năm 2003. Dù đã trải qua ba lần sinh nở, người đẹp Đài Loan vẫn giữ được vóc dáng thon thả và làn da căng mịn như gái đôi mươi. |
![]() |
Trong những bức ảnh chụp cùng con gái lớn 13 tuổi, Giả Tịnh Văn được nhận xét là trông như chị của cô bé. Nhiều người hâm mộ cũng bình luận rằng nhan sắc trẻ trung của Giả Tịnh Văn hoàn toàn có thể bị nhầm là mới 22 tuổi. |
![]() |
Bí quyết giữ gìn nhan sắc hàng đầu của Giả Tịnh Văn là luôn uống nước ấm, không uống đồ uống có cồn, không thức khuya, không thức muộn. |
![]() |
Nàng “Triệu Mẫn” tiết lộ, cô không dùng điện thoại trong khoảng 2 tiếng trước giờ đi ngủ, không ăn thức ăn cay hay đồ chiên rán. "Tôi uống nước ấm quanh năm. Dù đi quay phim hay chỉ ra ngoài đi dạo tôi cũng mang theo bình giữ nhiệt để luôn đảm bảo có nước ấm", mỹ nhân Đài Loan chia sẻ. |
![]() |
Giả Tịnh Văn tiết lộ rằng, cô vốn sở hữu một làn da khô nên thường chú ý rất nhiều tới việc dưỡng ẩm da hàng ngày để che giấu tuổi tác thật của mình. |
![]() |
Mỗi ngày, Giả Tịnh Văn cũng uống rất nhiều nước lọc, ăn nhiều hoa quả tươi để cung cấp thêm độ ẩm thiết yếu cho làn da. |
![]() |
Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập luyện. Giả Tịnh Văn dành ít nhất 2 buổi để tập gym mỗi tuần. Ngoài ra, cô tích cực đi bộ vào những lúc rảnh rỗi. |
![]() |
Bà mẹ ba con chia sẻ: "Dù bận rộn đến đâu bạn cũng nên dành ra vài giờ trong tuần cho riêng mình, đi chăm sóc da mặt, massage chân hay làm điều gì đó mà bạn yêu thích để "nạp năng lượng" cho bản thân, đó là cách để luôn tươi vui và trẻ trung". |
![]() |
Ngoài ra, người đẹp cũng chia sẻ rằng cô rất may mắn vì vẫn được mẹ đẻ quan tâm, chăm sóc, bà thường hay nấu những món canh bổ dưỡng và mang tới cho cô trên phim trường bởi những khi ấy cô thường bận rộn và khó có thời gian chăm sóc chu đáo cho bản thân. |
![]() |
Đối với Giả Tịnh Văn, vẻ đẹp trẻ trung dường như có thể đạt được một cách rất tự nhiên và dễ dàng. |
![]() |
Ở tuổi 45, người đẹp xứ Đài vẫn xinh đẹp rạng ngời với làn da bừng sáng và khuôn mặt không có nếp nhăn. |
Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.