Muối hủy hoại khả năng sinh sản không ngờ

(Kiến Thức) - Nghiên cứu mới đây chỉ ra, ăn nhiều muối sẽ khiến bé gái dậy thì muộn, ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sinh sản.

Muoi huy hoai kha nang sinh san khong ngo
Tiêu thụ một lượng muối lớn có thể gây ra dậy thì muộn ở chuột. Ảnh: doctissimo.fr.
Theo một nghiên cứu mới công bố tại Hội nghị châu Âu về nội tiết ở Dublin, Ailen, các con chuột tiêu thụ một lượng muối lớn có xu hướng bị dậy thì muộn.
Tác giả của nghiên cứu, Dori Pitynski từ Đại học Wyoming, Mỹ cho biết: “Việc tiêu thụ quá nhiều muối của người phương Tây hiện nay có khả năng ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sinh sản”.
Để xác định rõ hơn về mối quan hệ giữa lượng muối và thời điểm dậy thì, nhóm nghiên cứu làm việc trên hai nhóm chuột: môt nhóm được nhận chế độ ăn uống bình thường trong khi nhóm kia được ăn theo chế độ tăng gấp ba hoặc bốn lần lượng muối so với khuyến cáo y tế về lượng muối sử dụng trong ngày ở người. Kết quả là, các nhà khoa học quan sát thấy sự chậm trễ đáng kể về thời điểm dậy thì ở chuột trong nhóm thứ hai.
Đây là nghiên cứu đầu tiên chứng minh vai trò của muối trong việc kích hoạt sự thay đổi hoóc môn.
Cho đến nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất béo có thể đóng một vai trò quan trong trong giai đoạn tiền dậy thì. Tuy nhiên theo kết quả nghiên cứu nói trên, muối có ảnh hưởng rõ rệt tới sức khỏe sinh sản hơn so với chất béo. Gần đây, các hợp chất hóa học phổ biến trong môi trường cũng đã được xác định là có ảnh hưởng trực tiếp lên xu hướng dậy thì sớm ở các bé gái.
Theo kết quả của công trình nghiên cứu này, sự chậm trễ của tuổi dậy thì có thể dẫn đến các vấn đề về hành vi, căng thăng và giảm khả năng sinh sản.
Nghiên cứu này có thể sẽ giúp mọi người có ý thức bảo vệ sức khỏe hơn khi sử dụng các loại đồ ăn có quá nhiều muối.
http://news.doctissimo.fr/Nutrition/Le-sel-pourrait-retarder-la-puberte-41186

Nhận diện chất độc gây ung thư có trong mọi nhà tắm

(Kiến Thức) - Hãy kiểm tra kỹ lại phòng tắm của bạn, chắc chắn sẽ phát hiện được rất nhiều chất độc gây ung thư được kể ra dưới đây.

Nhạn diẹn chat doc gay ung thu có trong mọi nha tam
 Môi trường ô nhiễm độc hại cùng hàng tá chất độc gây ung thư xung quanh bạn không hề hay biết. Điển hình như trong phòng tắm, bất cứ sản phẩm tắm gội dưỡng nào bạn cũng phải xem xét kỹ thành phần trên nhãn để tránh các hóa chất gây ảnh hưởng xấu đến hooc môn trong cơ thể. 
Nhạn diẹn chat doc gay ung thu có trong mọi nha tam-Hinh-2
 1. DEA (Diethanolamine), MEA (Monoethanolamine) và TEA(Triethanolamine). Chúng thường được tìm thấy trong dầu gội, xà phòng tắm và các sản phẩm sữa mặt. Chúng gây kích ứng mạnh ở da và mắt. Các chất này rất dễ thấm qua da, tích tụ trong nội tạng, trong não. Ba hóa chất này nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm phá vỡ cân bằng hooc môn trong cơ thể và tạo thành mầm ung thư.
Nhạn diẹn chat doc gay ung thu có trong mọi nha tam-Hinh-3
 2. Phthalates và Paraben. Đã bị cấm ở Liên minh Châu Âu, phthalates và parabens là nhóm các hóa chất thường được sử dụng làm chất bảo quản trong mỹ phẩm và dược phẩm. Chúng có trong thuốc xịt tóc và sơn móng tay, nước hoa. Rất nguy hại là cả hai chất này đều đã bị chứng minh có thể gây ung thư vú
Nhạn diẹn chat doc gay ung thu có trong mọi nha tam-Hinh-4
 3. Fragrance (chất tạo mùi hương). Gồm có 4000 các thành phần khác nhau. Hầu hết các loại mùi hương tổng hợp là thủ phạm gây bệnh ung thư hoặc mang lại những loại độc tố cho cơ thể người. Fragrance tổng hợp có thể gây kích ứng da, nổi mẩn đỏ, da trở nên khô, sần sùi và lão hoá nhanh hơn. 
Nhạn diẹn chat doc gay ung thu có trong mọi nha tam-Hinh-5
Ngoài ra, nếu dùng sản phẩm chứa hương liệu liên tục trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương hay rối loạn nội tiết. Fragrance có trong các loại dầu gội, chất khử mùi, kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da cũng độc hại không kém.
Nhạn diẹn chat doc gay ung thu có trong mọi nha tam-Hinh-6
 4. Quaternium-15. formaldehyde không tồn tại độc lập, chúng tồn tại dạng dung dịch hay các hợp chất khác và chỉ hóa hơi khi có điều kiện thích hợp (độ ẩm và nhiệt độ tăng), do đó sự tồn tại của formaldehyde ở môi trường trong nhà luôn cao hơn môi trường ngoài trời. Sự nhiễm formaldehyde đối với sức khỏe cũng diễn ra liên tục và có tính tích lũy khi nó ở trong phòng tắm. Chất này thường có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc. 
Nhạn diẹn chat doc gay ung thu có trong mọi nha tam-Hinh-7
 5. Triclosan. Là thành phần kháng khuẩn tổng hợp dùng trong xà phòng và chất tẩy khử trùng. Cơ quan bảo vệ môi trường nhận định nó như một loại thuốc trừ sâu, có độc tính cao đối với bất kỳ sinh vật sống nào. Nói cách khác, nó là một nhóm hóa chất gây ung thư ở người. Triclosan phá vỡ nội tiết tố, làm ảnh hưởng đến chức năng tình dục và sinh sản, nếu mẹ bầu tiếp xúc nhiều rất dễ dị tật thai nhi.

11 cách đơn giản bảo vệ bạn khỏi bức xạ điện thoại

(Kiến Thức) - Bức xạ điện thoại bao vây bạn gần như mọi giờ trong ngày, và đây là những cách đơn giản giúp bạn vẫn an toàn trong vòng vây đó. 

11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai
 Dùng tai nghe. Nếu bạn có ý định nói chuyện điện thoại thời gian dài thì tốt nhất sử dụng tai nghe hoặc bật loa ngoài. Phương pháp này giúp điện thoại không chạm sát vào tai, đồng thời bức xạ điện thoại không gây hại tới não và mắt.
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-2
 Tránh để điện thoại túi áo trước ngực. Nhiều người, đặc biệt là nam giới có thói quen để điện thoại trong túi áo trước ngực, rất gần với tim. Thói quen này khiến cho bức xạ phát ra từ điện thoại có thể ảnh hưởng đến tim. Thay vào đó, bạn nên cất điện thoại trong túi xách hoặc túi quần.
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-3
Giữ điện thoại xa cơ thể. Nếu đang nói chuyện điện thoại bằng bộ ống nghe điện đài thì nên giữ nó xa cơ thể. Không nên đặt điện thoại trong lòng hoặc đơn giản chỉ là để trên bụng. 
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-4
Gửi tin nhắn. Nếu không có việc quá cần thiết, bạn có thể sử dụng tin nhắn để liên lạc. Bằng cách này điện thoại không tiếp xúc gần với tai, do đó sẽ bảo vệ bộ não khỏi bức xạ điện thoại. 
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-5
 Tránh dùng khi pin yếu. Khi pin điện thoại yếu, bạn nên hạn chế các cuộc gọi. Nguyên nhân là pin yếu có thể tạo ra nhiều sóng bức xạ hơn bình thường. Vì vậy, nên sạc pin đầy đủ mới sử dụng điện thoại.
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-6
 Tránh dùng khi đang sạc pin. Trong lúc sạc pin, tốt nhất tránh sử dụng điện thoại. Lúc này có rất nhiều mối nguy hiểm phát ra từ điện thoại ngoài bức xạ. Trong lúc đang sạc, điện thoại sẽ nóng hơn đáng kể so với khi được sử dụng bình thường. Do đó, khi sử dụng có thể gây thêm áp lực cho thiết bị và bộ sạc, dẫn tới cháy nổ.
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-7
 Sử dụng điện thoại có thương hiệu. Điện thoại có thương hiệu nổi tiếng đều được thử nghiệm các bức xạ phát ra. Trong khi đó những chiếc điện thoại có chất lượng thấp phát ra nhiều bức xạ hơn và gây nhiều tác hại tới sức khỏe.
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-8
 Tắt điện thoại khi ngủ. Thói quen đặt điện thoại bên cạnh trong lúc ngủ thực sự có hại cho sức khỏe. Trong khi ngủ, sóng bức xạ của điện thoại di động rất dễ gây ảnh hưởng lớn đến não. Nó có thể tác động lên hệ thần kinh trung ương, dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, mất ngủ, ngủ mê, rụng tóc, có người còn có cảm giác như bị kim châm ở mặt.
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-9
Tránh dùng điện thoại ở vùng sóng yếu. Bạn không nên cố gắng gọi điện trong khu vực sóng yếu. Khi thuê bao ở xa trạm thu phát sóng, tín hiệu sẽ yếu đi và thiết bị phải điều chỉnh để kết nối với trạm và làm tăng lượng bức xạ phát ra. 
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-10
Không gọi di động ở nơi không gian kín. Không nên gọi di động ở những nơi không gian kín như trong thang máy, trên tàu hoả, trong tàu điện ngầm… Bởi lúc đó, điện thoại di động sẽ phải phát bức xạ ở mức cao nhất để tránh trường hợp bị đứt đoạn tín hiệu. 
11 cach bao ve co the khoi buc xa dien thoai-Hinh-11
Hạn chế nói chuyện dài. Nếu không cần thiết, tốt nhất bạn không nên “nấu cháo” điện thoại. Bởi càng nói chuyện ít thì tỷ lệ hấp thụ bức xạ điện thoại càng thấp.