Gà Tây quay. Đây là món ăn không thể thiếu trong dịp Giáng sinh. Món ăn hấp dẫn này có chứa rất nhiều dinh dưỡng, nhất là các chất đạm, chất béo… Vì thế, nó cũng có thể khiến cơ thể tăng cân đột biến. Hãy giảm thiểu tối đa chất béo từ món ăn này bằng cách bỏ phần da gà khi ăn.
Bánh khúc cây. Sự ra đời của món bánh khúc cây nhân ngày Giáng sinh mang ý nghĩa cầu mong sự an lành, hạnh phúc. Tuy nhiên, những chiếc bánh ngọt với hình dáng vô cùng đáng yêu này có thể khiến chúng ta tăng cân gấp nhiều lần bởi chúng chứa rất nhiều đường và chất béo.
Kẹo Giáng sinh. Từ lâu, kẹo cây gậy đã trở thành món ăn không thể thiếu trong lễ Giáng sinh. Ban đầu, cây kẹo này có hình dáng thẳng và chỉ có màu trắng. Thành phần chủ yếu của kẹo là đường, vì thế nó có thể gây tăng cân nhanh chóng. Việc ăn kẹo quá nhiều, ăn liên tục trong mùa Giáng sinh chính là nguyên nhân khiến các bạn tăng cân nhanh chóng.
Bánh bí ngô. Món ăn này trở nên quen thuộc trong thực đơn những ngày Giáng Sinh từ rất lâu. Bánh được làm từ bí ngô và mật ong, thêm một chút kem lên trên trông rất hấp dẫn. Tuy nhiên, món này chứa rất nhiều đường, nó cũng có thể khiến cơ thể bạn tích mỡ nhanh chóng dủ chỉ ăn trong một thời gian ngắn.
Cocktail trứng. Đây là món cocktail làm từ sữa, kem, đường và lòng đỏ trứng, có thể kết hợp với quế hay nhục đậu khấu, thêm rượu brandy, rum hay whisky. Món ăn này xuất hiện rất nhiều trong mùa Noel, tuy nhiên, nó cũng chứa hàm lượng calo lớn khi dung nạp vào cơ thể, từ đó tích tụ thành mỡ thừa.
Súp. Súp là loại món ăn được chế biến tổng hợp từ rất nhiều nguyên liệu như các loại thịt, hải sản, rau củ… Kể cả khi bạn ăn những món súp rau củ, chúng vẫn có thể làm cân nặng của bạn tăng lên nếu ăn quá nhiều.
Đùi lợn muối Giáng Sinh. Miếng thịt dai dai, bùi bùi mùi khói, đầm đậm vị muối, và phần bì ngậy ngậy, đã làm mê hoặc bao người trong bữa tiệc Giáng Sinh. Món ăn này bắt nguồn từ truyền thống của người Na-uy, với nguyên liệu chính là thịt lợn rừng. Nhưng chính nó cũng là tác nhân khiến cân nặng của bạn vượt quá tầm kiểm soát nếu ăn quá nhiều.
Bánh nhân thịt. Có lẽ món này không lạ lẫm với nhiều người lắm. Nhưng nó lại là một món không thể thiếu trong Noel. Chiếc bánh như một “cái túi” đựng bên trong nào thịt băm, nào trái cây và chút đường, chút gia vị đặc biệt...hỗn hợp này tạo nên kho chất béo khổng lồ khi nạp vào cơ thể.
