Miền Bắc xuất hiện mưa lớn, có nơi trên 180mm

Trong ngày hôm nay (9/6), mưa xuất hiện ở khu vực miền Bắc, chiều tối và đêm nay sẽ xuất hiện mưa to đến rất to, kéo dài đến khoảng giữa sáng mai (10/6). 

Đêm qua (8/6), khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to đến rất to. Lượng mưa tính từ 22h ngày 8/6 đến 3h ngày 9/6 có nơi trên 70mm như Phúc Lợi (Yên Bái) 114.2mm, Phù Lưu (Tuyên Quang) 78.8mm, Vĩ Thượng (Hà Giang) 72.4mm.

Dự báo trong ngày hôm nay, miền Bắc có mưa rào và dông rải rác, cục bộ xuất hiện mưa to với lượng mưa từ 10–30mm, có nơi trên 50mm.

Từ chiều tối 9/6 đến sáng 10/6, miền Bắc tăng mưa. Thời gian này, khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ xảy ra mưa rất to với lượng mưa từ 30–70mm, có nơi trên 180mm.

Khu vực đồng bằng Bắc Bộ và Thanh Hóa từ chiều tối 9/6 đến sáng 10/6 có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ xuất hiện mưa to với lượng mưa từ 20–40mm, có nơi trên 80mm.

Nhờ mưa dông, miền Bắc khá mát mẻ với nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ, vùng núi có nơi dưới 23 độ. Nhiệt độ cao nhất 30-33 độ.

Miền Bắc tiếp tục mưa dông trong ngày hôm nay đến sáng mai (10/6).
Miền Bắc tiếp tục mưa dông trong ngày hôm nay đến sáng mai (10/6).

Hà Nội hôm nay nhiều mây, chiều và đêm có mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to. Gió đông nam đến nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 24-26 độ, cao nhất 31-33 độ.

Nghệ An đến Phú Yên hôm nay nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, riêng Nghệ An có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Nhiệt độ thấp nhất 26-29 độ. Nhiệt độ cao nhất 34-37 độ, có nơi trên 37 độ.

Khánh Hoà đến Bình Thuận hôm nay có mưa rào và dông vài nơi, riêng chiều và tối có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có mưa to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 25-28 độ, cao nhất 32-35 độ.

Tây Nguyên ngày ít mưa, nắng gián đoạn, chiều và tối có mưa, mưa vừa và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa to đến rất to. Gió tây nam cấp 3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ, cao nhất 27-30 độ.

Nam Bộ ngày hôm nay có mưa rào và dông vài nơi, riêng chiều và tối có mưa, mưa vừa và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa to đến rất to. Gió tây nam cấp 3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 24-27 độ. Nhiệt độ cao nhất 29-32 độ, có nơi trên 32 độ.

Dự báo lượng mưa trong chiều tối nay ở Tây Nguyên và Nam Bộ từ 20-40mm, có nơi trên 70mm. Những ngày tới, khu vực này tiếp tục mưa to vào chiều tối.

tienphong.vn

Cách phân biệt kiệt sức, sốc nhiệt và đột quỵ do nắng nóng? Phòng bệnh không khó chỉ cần thực hiện 6 điều dưới đây

Thời tiết nắng nóng rất dễ xảy ra các vấn đề sức khỏe, trong đó điển hình nhất là kiệt sức, sốc nhiệt và đột quỵ. Mỗi vấn đề trên đều có cách nhận biết, sơ cấp cứu khác nhau, vì thế cần phải phân biệt rõ để xử lý phù hợp.

Nắng nóng cực đoan, đặc biệt nhiệt độ cao từ 40°C trở lên đang là thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Trong đó, những người sau dễ bị kiệt sức do nóng, sốc nhiệt (bao gồm say nắng) và đột quỵ do nắng nóng, bao gồm: Người cao tuổi; Trẻ em; Người lao động ngoài trời nắng, nóng; Người mắc bệnh mạn tính (Tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì…). 

Đây đều là các tình trạng bệnh lý liên quan đến nhiệt, có thể đe dọa tính mạng nếu không được nhận diện và xử trí kịp thời. Việc phân biệt đúng các tình trạng này dựa vào triệu chứng, mức độ rối loạn ý thức, đặc điểm da/mồ hôi và yếu tố nguy cơ là rất quan trọng. 

Ăn uống thế nào giúp cơ thể thanh mát trong ngày hè? Bí quyết cực đơn giản nhưng đa số mọi người hay làm ngược

Bảo vệ sức khỏe trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện nay là rất quan trọng. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ cung cấp thông tin về đồ ăn, thức uống nên dùng và nên tránh trong ngày hè để giúp bạn chăm sóc sức khỏe tổng thể một cách tốt nhất.