Bổ sung vitamin và dưỡng chất. Cách tốt nhất để chăm sóc tóc sau khi sinh đó là cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất qua đường ăn uống, vì thế bạn nên uống thuốc bổ hoặc ăn các thực phẩm giàu vitamin B, vitamin E và C, kẽm và biotin như thịt, cá, trứng, sữa…..giúp tăng cường độ chắc khỏe của tóc.Cùng với việc uống thật nhiều nước ép trái cây giúp bổ sung flavonoid và các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Thêm vào đó, duy trì sự cân bằng về thể chất và tinh thần sẽ góp phần giúp tóc khỏe đẹp hơn. Điều bạn cần làm là luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu căng thẳng quá mức, vận động cơ thể nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc…
Tăng cường tuần hoàn máu ở da đầu: Tắm nắng vừa phải, tốt nhất nên tắm nắng trước 9 giờ sáng và sau 4 giờ chiều, mỗi ngày 15 phút là vừa đủ. Thường xuyên chải tóc, massage nhẹ nhàng da đầu để thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất.
Mặt nạ bơ và chuối. Trong chuối có chứa kali, carbohydrates và vitamin có tác dụng thúc đẩy làm mềm tóc, bóng mượt, dài nhanh. Còn bơ chứa nhiều chất dưỡng ẩm rất tốt cho tóc. Hãy cho bơ, chuối và 1 thìa dầu ô liu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, sau đó bôi lên tóc và ủ trong vòng 15 phút. Sau đó gội lại bằng nước sạch.
Sử dụng dầu hướng dương. Trong dầu hướng dương chứa nhiều vitamin A, C, D, và E giúp dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc khô. Hãy lấy dầu hướng dương thoa lên da đầu cùng với các động tác xoa bóp. Dùng lược chải nhẹ. Sau đó ủ tóc trong một chiếc khăn ướt nóng khoảng 1 giờ để có hiệu quả tốt nhất.
Dùng tinh dầu gừng xoa vào tóc từ gốc đến ngọn mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chống rụng tóc và mang lại cho chị em cảm giác dễ chịu.
Dùng lòng trắng trứng. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp chăm sóc da đầu bằng lòng trắng trứng gà. Sau khi gội đầu xong, bạn sấy tóc cho khô và cho lòng trắng trứng gà lên da đầu, rồi chải thật kỹ khoảng 10 phút. Sau đó gội lại bằng nước ấm.
Massage da đầu cũng là một cách hiệu quả để giúp cho chân tóc khoẻ hơn. Bạn xịt nước vào tóc để làm cho tóc ướt một cách từ từ và bắt đầu Massage da đầu bằng hai tay. Bạn cũng có thể sử dụng một loại nước dưỡng đặc biệt và massage tóc hàng ngày để cho nước dưỡng ngấm sau vào da đầu và chân tóc. Nó có tác dụng giúp tóc tăng độ đàn hồi, mượt mà và khỏe hơn.
