Tư thế nằm ngửa thuận tiện nhất cho những người bị bệnh trĩ bởi vì có thể loại bỏ những cảm giác đau đớn trong vùng chậu và hậu môn. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên nằm nghiêng luân phiên về cả hai bên trái và phải để máu được lưu thông dễ dàng.
Lô hội là một phương thuốc chữa bệnh trĩ ở giai đoạn phát triển ban đầu. Khi dùng đường uống, lô hội có thể có tác dụng nhuận tràng.
Ăn tỏi hàng ngày là cách hiệu quả giúp làm giảm đau, ngứa, rát vùng hậu môn. Người mắc bệnh trĩ có thể ăn tỏi sống hoặc kết hợp trong quá trình chế biến các món ăn để chữa bệnh trĩ.
Nếu bị bệnh trĩ, bạn nên chọn quần áo cotton để mặc. Đồ lót cotton giúp thúc đẩy sự lưu thông không khí tốt, làm dịu làn da nhạy cảm.
Ăn nhiều chất xơ như trái cây, bánh mì, yến mạch... sẽ giúp ruột hoạt động trơn tru hơn. Chất xơ giúp loại bỏ các chất độc, bình thường hóa mức cholesterol trong máu.
Thêm hạt dẻ vào thực đơn hàng ngày của người bệnh trĩ giúp chống lại chứng viêm và giảm các triệu chứng.
Bơi, đi bộ và chạy là các hoạt động thể chất giúp ích trong việc điều trị bệnh trĩ.
Việc ngồi trong nhà vệ sinh lâu có thể gây ra bệnh trĩ hoặc làm trầm trọng thêm bệnh. Thế nên, bạn cần hạn chế ngồi đọc sách hay bị căng thẳng khi đi vệ sinh.
Đá có tác dụng gây tê và cầm máu, giảm cơn đau của bệnh trĩ. Hãy dùng một miếng băng gạc bọc viên đá để đặt vào vùng trĩ trong vài phút để giảm đau.
Không uống đủ nước trong ngày là một trong những nguyên nhân dẫn đến trĩ. Vì vậy, bạn nên uống nước thường xuyên hơn và luôn mang theo một chai nước.
Tắm nước muối nóng có tác dụng giảm đau và có thể giúp loại bỏ chứng viêm. Một trong những cách hiệu quả nhất để điều trị bệnh trĩ là tắm muối. Ảnh: BS.
