Cảm cúm và cảnh lạnh là bênh thường gặp nhất ở cả trẻ em và người lớn. Bệnh không nặng và không gây hại nhưng lại gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến khả năng tập trung và khó có được giấc ngủ ngon.
Vào thời điểm ban ngày, bạn dễ dàng đối phó với cảm cúm và cảm lạnh. Nhưng buổi tối thì lại khác. Đối với trẻ em có hệ miễn dịch kém hơn nên những cơn ho càng nặng hơn vào buổi tối.
Các loại siro ho chỉ có tác dụng ức chế lên não để ngăn cản các cơn ho. Chính vì vậy thuốc ho thường có thành phần codeine và dextromethorphan giúp bạn dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, những loại thuốc này có tác dụng phụ là gây đau đầu, chóng mặt và tim đập nhanh.
Bạn có thể áp dụng bài thuốc trị ho bằng gừng vô cùng đơn giản sau đây để chữa ho và viêm phế quản chỉ sau 1 đêm. Nguyên liệu cần có: Mật ong, dầu dừa, khăn ăn, gạc, bột mì.
Xay gừng lấy một ít nước. Đổ mật ong và bột mì vào một cái bát sạch và trộn đều cho đến khi hỗn hợp có dạng sền sệt. Khi trộn, cần tránh không nhúng tay vào hỗn hợp. Sau đó nhỏ thêm vài giọt dầu dừa rồi cho nước gừng vào hỗn hợp mật ong.
Để hỗn hợp gừng này vào trong một chiếc khăn ăn và dùng gạc cuốn lại thành một túi mỏng dẹt rồi đặt lên ngực hoặc lưng và dùng vải cố định lại.
Phương pháp túi gừng đắp ngực này nên thực hiện trước khi đi ngủ và để qua đêm đối với người lớn. Tuy nhiên đối với trẻ em chỉ nên để từ 2-3 tiếng để tránh làm tổn thương làn da mỏng manh của bé.
