Kinh ngạc 9 lợi ích cho sức khỏe từ vỏ quả lựu

Quả lựu có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống lão hóa, tăng sức đề kháng, chống viêm khớp... Thế nhưng, vỏ quả lựu, thứ tưởng chừng như bỏ đi, cũng đem đến nhiều công dụng tốt mà ít ai ngờ tới.

Một số lợi ích mà vỏ quả lựu mang lại như:

1. Tăng cường sức khỏe tim

Vỏ quả lựu giúp chống lại các bệnh về tim. Với nhiều chất chống oxy hóa, vỏ quả lựu loại bỏ các gốc tự do gây hại và bảo vệ tim.

2. Vệ sinh răng miệng

Vỏ quả lựu có thể giúp tránh hơi thở hôi. Chỉ cần nghiền vỏ quả lựu thành bột, trộn với nước và chà xát vào răng bạn còn có thể phòng viêm lợi và loét miệng.

3. Cải thiện sức khỏe xương

Vỏ quả lựu có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp tăng cường sức khỏe xương, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh. Bạn có thể uống đồ pha chế từ vỏ quả lựu để tránh loãng xương và giảm mật độ xương.

Kinh ngac 9 loi ich cho suc khoe tu vo qua luu

Vỏ quả lựu cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không kém gì hạt lựu.

4. Chữa ho và đau họng

Bột vỏ quả lựu là bài thuốc tại nhà tuyệt vời để trị loét họng và ho khan. Cho một ít bột vỏ quả lựu vào nước và làm ấm lên. Súc miệng bằng loại nước này để giảm đau họng.

Vỏ lựu giàu chất chống oxy hóa nên có thể phòng ngừa ung thư. Nguy cơung thư dacó thể giảm với sự trợ giúp của vỏ lựu. Nó cũng hoạt động như một chất chống nắng hiệu quả.

5. Chống lão hóa
Nếu bạn muốn trẻ lâu, vỏ lựu là lựa chọn tốt nhất. Nó giúp ngăn ngừa các enzym phá vỡ collagen, từ đó thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào. Điều này giúp trì hoãn quá trình lão hóa.
6. Giảm nguy cơ ung thư
Vỏ lựu giàu chất chống oxy hóa nên có thể phòng ngừa ung thư. Nguy cơung thư dacó thể giảm với sự trợ giúp của vỏ lựu. Nó cũng hoạt động như một chất chống nắng hiệu quả.

7. Khử độc

Vỏ quả lựu có tác dụng loại bỏ những độc tố tích tụ. Tác dụng này là nhờ sự hỗ trợ của các chất chống oxy hóa trong vỏ lựu.

8. Làm sạch mặt

Vỏ lựu là lựa chọn tuyệt vời giúp làm sạch mặt bằng cách chống mụn trứng cá. Phơi khô vỏ lựu, tán bột và bôi lên mặt sau khi trộn nước hoặc mật ong. Vỏ lựu chứa chất chống oxy hóa có thể giúp tránh xa vi khuẩn và các tác nhân gây nhiễm trùng khác

9. Ngăn ngừa gàu

Tán bột vỏ quả lựu, trộn với dầu dừa ấm. Bôi hỗn hợp này lên da đầu và để 15 phút. Gội đầu với nước lạnh. Bạn sẽ thấy tác dụng của hỗn hợp này.

8 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam, chanh

Có nhiều loại rau quả giàu vitamin C hơn cả cam chanh có thể bạn chưa biết.

Quả ổi

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), một quả ổi nặng 100 gram có thể cung cấp khoảng 200mg vitamin C, cao gần gấp đôi so với một quả cam. Không chỉ giàu vitamin C, ổi còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất xơ, vitamin A, kẽm, kali, mangan và chứa ít chất béo bão hòa, cholesterol, natri...

Xinh như nữ thần, hot girl mặc đồ ở nhà cũng gây mê đắm

Các fan hâm mộ của hot girl Delia thậm chí cho rằng cô nàng chính là nữ thần thế hệ mới, dù mặc đồ ở nhà cực đơn giản cũng đẹp hút hồn.

Xinh nhu nu than, hot girl mac do o nha cung gay me dam
Sở hữu khuôn mặt xinh đẹp không thua kém diễn viên người mẫu cùng dáng vóc nhiều cô gái trẻ mơ ước, hot girl Delia, người Malaysia, hiện đang là một trong những cái tên rất hot trên mạng xã hội. 

Cần tránh xa 3 loại nước này nếu không muốn bị ung thư sớm

Thường xuyên dùng các loại đồ uống này sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Chế độ ăn uống hàng ngày không lành mạnh chính là một trong số những yếu tố gây nguy cơ ung thư. Trong đó có 3 loại nước sau có khả năng cao gây ung thư và thậm chí còn được Tổ chức Y tế Thế giới đưa vào danh sách đen, cảnh báo mọi người nên hạn chế sử dụng.

Ba loại nước có nguy cơ gây ung thư, nhiều người vẫn đang sử dụng hàng ngày