Khoa học lý giải vì sao phụ nữ châu Á lại trẻ lâu hơn

(Kiến Thức) - Mọi người tự nhiên già đi khác nhau và những người gốc Á nổi tiếng là trông trẻ hơn so với tuổi thật. Thống kê cho thấy phụ nữ châu Á có sức khỏe tốt hơn và sống lâu hơn.

Trang tin Bright Side đã “giải mã” bí ẩn đằng sau vẻ ngoài trẻ trung của người châu Á.
1. Cấu trúc xương mặt rộng hơn của họ chống lại sự chảy xệ
Khoa hoc ly giai vi sao phu nu chau A lai tre lau hon
 
Khi chúng ta già đi, chúng ta bị mất xương và mô mềm. Do người châu Á có cấu trúc xương rộng hơn ở vùng giữa - từ má đến trên đường viền hàm - nên sự mất mát mô mềm được nhìn thấy và cảm nhận ở mức độ thấp hơn. Người châu Á có nhiều chất béo quanh mắt hơn, điều này ngăn cản sự hình thành nếp nhăn xung quanh mắt.
2. Da phụ nữ châu Á bảo vệ họ tốt hơn trước ánh nắng mặt trời
Khoa hoc ly giai vi sao phu nu chau A lai tre lau hon-Hinh-2
 
Các màu da khác nhau có nhiều đặc điểm tạo nên quá trình lão hóa riêng biệt. Sự khác biệt đáng kể nhất giữa người da màu và người da trắng là số lượng hắc tố trên da. Bạn càng có nhiều melanin, bạn càng có nhiều lớp bảo vệ chống lại quá trình ảnh hưởng và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các nếp nhăn hoặc đường nhăn xuất hiện khi chúng ta già đi thường là do ánh nắng mặt trời.

Mời độc giả xem video "Làm đẹp của chị em thời COVID-19". Nguồn: VTV TSTC.

Tất cả những người da màu, bao gồm cả những người gốc châu Á, có nhiều hắc tố trên da hơn và lớp hạ bì dày hơn, khiến các đường nét trên khuôn mặt ít lộ rõ hơn. Và lượng hắc tố trên làn da châu Á cũng tăng dần theo tuổi tác.
3. Người châu Á có thể có nhiều gen “không tuổi” hơn
Khoa hoc ly giai vi sao phu nu chau A lai tre lau hon-Hinh-3
 
Các gen thực sự có liên quan đến tuổi thọ được gọi là gen Methuselah và chúng chịu trách nhiệm sửa chữa làn da sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và các yếu tố môi trường khác. Hiện tại, nghiên cứu mới chỉ được tiến hành trên phụ nữ Mỹ và người Mỹ gốc Phi, và theo kết quả, những gen này được tìm thấy ở phụ nữ da đen nhiều gấp đôi so với phụ nữ da trắng.
Nghiên cứu sâu hơn sẽ bao gồm phụ nữ châu Á và gốc Tây Ban Nha, và có lẽ người châu Á cũng sở hữu nhiều gen này hơn.
4. Phong cách sống của người châu Á góp phần tạo nên sự trẻ trung tự nhiên
Khoa hoc ly giai vi sao phu nu chau A lai tre lau hon-Hinh-4
 
Các yếu tố như dinh dưỡng, cách chăm sóc da, thói quen, tập thể dục...tất cả đều đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa của chúng ta. Vì vậy, vẻ ngoài trẻ trung của người châu Á có được là nhờ một chế độ ăn uống cân bằng. So với đồ ăn phương Tây, vốn nổi tiếng là không tốt cho sức khỏe và dễ gây béo, ẩm thực Châu Á bao gồm nhiều rau, hải sản, nhiều gia vị hơn, đồng thời ít sữa, bánh mì và bánh ngọt hơn.
Về thói quen làm đẹp, người châu Á che chắn nắng tốt hơn. Và các sản phẩm chăm sóc da của phụ nữ châu Á chứa rất nhiều thành phần chống ô nhiễm và chống lão hóa.

Các món ngon từ hoa bưởi khiến bạn nhớ mãi không quên

(Kiến Thức) - Hàng năm cứ vào xuân, trên khắp mọi phố phường Hà Nội lại thoang thoảng mùi hương nồng nàn của hoa bưởi. Mùi hương đặc biệt của hoa bưởi cũng là nguyên liệu quen thuộc của nhiều món ăn hấp dẫn.

Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen

Mía ướp hoa bưởi: Đối với các bà, các mẹ thì mía ướp hoa bưởi là một món ăn đặc trưng của người Hà Nội xưa, nhưng vào thời buổi mọi thứ đều diễn ra nhanh chóng, công nghiệp, món ăn tao nhã nhưng công phu này không còn được nhiều người thực hiện.

Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen-Hinh-2
Để làm món ăn này, bạn chỉ cần chọn cây mía bóng khỏe, cầm nặng tay, không quá già, chẳng quá non sau đó đem róc vỏ, cắt khúc, cho vào hộp cùng với hoa bưởi đã rửa sạch để ướp hương.
Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen-Hinh-3
Sau khi để hộp mía ướp hoa bưởi vào ngăn mát tủ lạnh vài tiếng đồng hồ là có thể bày ra đĩa để cả nhà cùng ăn. Một lưu ý nho nhỏ đó là hoa bưởi bạn nên chọn những bông cứng cáp, đài to, tươi tắn, vừa chớm nở. Bởi nếu cánh hoa uốn quá cong thì đó là những bông đã nở từ hôm trước sẽ không còn lưu mấy hương nữa.
Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen-Hinh-4
Hoa bưởi ướp sắn dây: Mùa hè đối với người Hà Nội, chẳng còn gì tuyệt vời hơn việc được thưởng thức một ly nước sắn dây ngọt mát, xoa tan đi cái nóng oi ả, khó chịu của mùa hè. Thế nhưng ly sắn dây chuẩn vị nhất định phải pha chế từ loại bột đã ướp qua với hoa bưởi.
Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen-Hinh-5
Cách làm bột sắn dây ướp hoa bưởi khá đơn giản. Sắn dây sau khi phơi nắng già cho vào túi nilông. Hoa bưởi sau khi rửa sạch, phơi khô thì cho cùng vào túi sắn dây, buộc kín lại. Hương thơm của hoa bưởi sẽ quyện vào từng viên sắn dây trắng tinh cho đến suốt những ngày tháng về sau.
Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen-Hinh-6
Pha sắn dây hoa bưởi lại chẳng cần cầu kì, vài thìa sắn dây nhỏ, thêm nước lọc và chút đường, khuấy đều rồi bỏ vài viên đá…ấy là thành một thức uống vừa ngon, vừa mát lại đẫm hương hoa bưởi và có tác dụng giúp thanh nhiệt cơ thể trong những ngày hè.
Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen-Hinh-7
Nước đường hoa bưởi: Tuy không phải là một món ăn hoàn chỉnh, nhưng nước đường hoa bưởi lại là một trong những thành phần không thể thiếu được trong các món ăn như tào phớ, nấu chè hay ướp trà.
Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen-Hinh-8
Chẳng cần quá cầu kỳ, chỉ cần chọn những bông hoa bưởi trắng tinh, bỏ đi đài và nhụy, đem rửa thật sạch, đặt vào lọ ngâm chung với đường theo tỉ lệ 1:1 sau đó đậy kín nắp. Đường từ từ chảy ra quyện lại cùng hoa bưởi sẽ tạo ra một món nước đường đặc sánh, thơm hương được ưu ái sử dụng trong nhiều món ăn.
Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen-Hinh-9
Bát tào phớ trắng ngần, mát lạnh sẽ không được tròn vị nếu thiếu đi hương vị của hoa bưởi. Bát tào phớ hoa bưởi giản dị thế thôi nhưng lại khiến bao người say đắm, mong ngóng đến mùa hè.
Cac mon ngon tu hoa buoi khien ban nho mai khong quen-Hinh-10
Các loại chè như chè bưởi, chè long nhãn cũng không thể thiếu được hương vị quen thuộc này, nó giống như một phần hồn không thể thiếu để hoàn thiện món ăn đậm chất Hà thành. Ảnh: Internet. 

10 mẹo chọn trang phục giúp bạn trông trẻ hơn 10 tuổi

(Kiến Thức) - Cách chọn trang phục phù hợp đóng một vai trò khá quan trọng đối với diện mạo tổng thể của bạn. Muốn có vẻ ngoài trẻ trung, bạn hãy thử một số mẹo phối đồ tinh tế sau.

10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi

1. Không chọn trang phục có hình in đậm: Chọn trang phục có hình in đẹp, vừa trẻ trung lại vừa tinh tế là điều vô cùng khó. Hơn nữa, nếu hình in quá khổ, nó sẽ làm cho bạn trông to béo về tổng thể, và điều này sẽ khiến bạn trông già dặn. Ngược lại, những chiếc áo in họa tiết nhỏ hơn hoặc họa tiết trơn sẽ giúp bạn trông mảnh mai và trẻ trung hơn.

10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi-Hinh-2
2. Mặc quần jeans bó: Hãy vứt bỏ tất cả những chiếc quần jeans rộng thùng thình và kỳ dị. Thay vào đó, hãy chọn một chiếc quần jeans bó bởi đây là món đồ dễ dàng kết hợp với những chiếc áo kiểu khác nhau. Hơn nữa, chúng còn làm nổi bật dáng người của bạn. Quần jeans bó giúp bạn trông thon gọn và trẻ trung hơn khi diện chúng.
10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi-Hinh-3
3. Chọn quần áo tôn dáng: Quần áo rộng có vẻ là một giải pháp tốt, đặc biệt nếu bạn muốn che đi vùng bụng của mình. Tuy nhiên, chúng có thể gây tác dụng ngược và khiến bạn trông to hơn. Một chiếc áo khoác ngắn đến giữa hông và không quá ôm eo sẽ tôn dáng hơn và giúp bạn trẻ trung hơn.
10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi-Hinh-4
4. Làm nổi bật phần eo: Khi chúng ta già đi, ngực và bụng của chúng ta dường như hợp nhất thành một. Vì vậy, làm nổi bật vòng eo chính là chìa khóa giúp bạn trông trẻ trung và quyến rũ hơn. Hãy chọn một chiếc thắt lưng bản rộng, một chiếc áo khoác ngoài hoặc một chiếc áo cardigan buộc ngang hông để có được hiệu ứng này.
10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi-Hinh-5
5. Chọn kính râm cẩn thận: Lựa chọn kính râm phù hợp có thể giúp diện mạo của bạn trông thời thượng hơn. Ví dụ, kính mắt mèo có thể khắc phục vấn đề với góc ngoài của mắt bị hạ thấp và khiến bạn trông trẻ trung hơn.
10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi-Hinh-6
6. Chọn đồ trang sức đơn giản: Trong khi thế hệ cũ là những người hâm mộ trang sức sang trọng và đồ sộ, thì những người trẻ tuổi lại thích những phụ kiện tối giản hơn. Vì vậy, thay vì chất đống vòng tay và vòng cổ, hãy cân nhắc loại bỏ một vài chiếc và chỉ để lại những thứ đơn giản khi bạn ra ngoài.
10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi-Hinh-7
7. Đừng mặc quá nhiều màu đen: Màu đen chắc chắn tôn lên dáng người và có thể phù hợp với hầu hết mọi dịp. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, làn da có xu hướng trở nên nhợt nhạt hơn, vì vậy, mặc đồ đen có thể tạo ra sự tương phản gay gắt, đặc biệt là trên khuôn mặt của bạn.
10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi-Hinh-8
8. Mặc áo ngực đúng kích cỡ: Mặc áo ngực sai kích cỡ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể khiến bạn trông già hơn đến 10 tuổi. Việc chọn sai áo ngực khiến bạn trở nên xuề xòa và dáng người kém sang hơn.
10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi-Hinh-9
9. Chú ý đến đường viền cổ áo: Bạn có thể cố gắng che đi chiếc cổ già nua dưới lớp quần áo của mình, nhưng trên thực tế, một chiếc áo hở cổ sẽ khiến bạn trông trẻ trung và quyến rũ hơn. Hãy thử một chiếc áo len, áo khoác hoặc váy có cổ chữ V.
10 meo chon trang phuc giup ban trong tre hon 10 tuoi-Hinh-10
10. Không mặc quần ống quá ngắn: Mặc quần ngắn có thể khiến đôi chân bạn trông ngắn và chúng làm nổi bật bắp chân to. Thay vào đó, bạn nên chọn một chiếc quần dài ở phần chân thon nhất. Ảnh: BS. 

Mời độc giả xem video "Show diễn thời trang của người ngoại cỡ". Nguồn: VTV24.