Nữ huấn luyện viên thể dục người Nga Vera Schulz, 18 tuổi, đã có những thay đổi ngoạn mục về ngoại hình và trọng lượng sau khi cô chỉ đạt 33kg vào năm 2014. Ảnh: CEN.
Sau khi gầy “trơ xương” do chứng chán ăn dẫn đến suy nhược,Vera quyết tâm thay đổi, cải thiện cân nặng lên 60kg và có một thân hình gợi cảm. Ảnh: CEN.
Thiếu nữ 18 tuổi ở Nga đã chia sẻ những loạt ảnh cho thấy những thay đổi ngoạn mục của cô từ "trơ xương" thành huấn luyện viên thể dục gợi cảm lên mạng xã hội nhằm truyền cảm hứng cho những người cũng mắc chứng chán ăn. Ảnh: CEN.
Vera đã chủ động thay đổi cuộc sống của mình khi cảm thấy chế độ ăn uống của cô bắt đầu có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Vera nhớ lại: "Tôi bị thiếu không khí, thường xuyên ngất xỉu. Tôi sống ở tầng 5 của tòa nhà và tôi cần khoảng một giờ leo lên vì không có thang máy". Ảnh: CEN.
Với niềm đam mê thể dục, cô gái bắt đầu luyện tập để vượt qua những rối loạn ăn uống và suy nhược. Ảnh: CEN.
Sau một thời gian tập tại phòng thể dục, cô bắt đầu cải thiện được vóc dáng và lấy lại được sự tự tin. Ảnh: CEN.
Vera đã thực hiện một chế độ ăn với trái cây và rau sống, trước khi bổ sung nhiều thực phẩm khác vào bữa ăn của mình. Ảnh: CEN.
Đáng chú ý, cô gái này không chỉ cải thiện được vóc dáng mà còn nhận được công việc là một nữ huấn luyện viên của phòng tập thể dục. Ảnh: CEN.
Từ kinh nghiệm cá nhân, Vera đã giúp những người khác trong phòng tập trở nên khỏe mạnh hơn và đưa ra lời khuyên tâm lý về sự tự tin của cơ thể. Ảnh: CEN.
Vera cũng thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm thể dục và chế độ ăn uống của mình trên mạng xã hội Instagram. Hơn 22.000 người đã theo dõi Vera trên Instagram. Ảnh: CEN.
Những chia sẻ của cô gái người Nga này dường như đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người mắc chứng chán ăn. Ảnh: CEN.
Hình ảnh xinh đẹp hiện tại của Vera thu hút nhiều ánh nhìn. Ảnh: CEN.
