Hỗ trợ trị mụn

Tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen,... đi kèm sưng đau, viêm nhiễm luôn là vấn đề gây nhức nhối đối với nhiều người. Tuy nhiên, mướp đắng có thể giúp cải thiện tình trạng này nhờ đặc tính hàn đắng đặc trưng, giúp thải độc và thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương trên da mặt.

Đinh hương chứa hàm lượng khá phong phú chất xơ, vitamin và chất khoáng. Vì vậy, khi sử dụng toàn bộ hoặc rễ đinh hương để tạo thêm hương vị cho thực phẩm có thể cung cấp một số chất dinh dưỡng quan trọng.

Trong 2 gam rễ đinh hương chứa: 1 gam carbs, 1 gam chất xơ, 2% vitamin K (giá trị hàng ngày), 55% mangan - là chất khoáng thiết yếu để duy trì chức năng não và xây dựng xương chắc khỏe. Vì thế, chỉ cần sử dụng với số lượng nhỏ đinh hương có thể cung cấp một lượng chất dinh dưỡng đáng kể.

Ớt chuông chứa ít calo, nhưng giàu các vitamin tốt cho cơ thể như vitamin C, A, E, K, folate (vitamin B9), kali, magie… Là thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Tăng cường thị lực