Hướng dẫn làm kem tẩy da chết từ hạt bơ. Nguồn: Youtube/DulceCandy
Quả bơ vẫn được biết đến là một siêu thực phẩm với nguồn dinh dưỡng lành mạnh trong thịt quả, tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng hạt bơ rất giàu dinh dưỡng, thậm chí còn nhiều hơn nguồn dinh dưỡng trong thịt quả.
Một thực tế đáng ngạc nhiên là 70% lượng axit amin chứa trong trái bơ được tìm thấy trong hạt. Ngoài ra, hạt bơ chứa chất xơ hòa tan nhiều hơn bất kỳ thực phẩm nào khác. Nó có thể cung cấp đầy đủ nhu cầu chất xơ cơ thể cần trong ngày.
Trong hạt bơ có nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự lão hóa của các tế bào
Loại hạt này có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch nhờ hàm lượng axit amin dồi dào, giúp giảm cholesterol và triglyceride, tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại các bệnh do vi khuẩn, nấm hay ký sinh trùng.
![]() |
Hạt bơ có nhiều tác dụng đến không ngờ. Ảnh minh họa. |
Sử dụng hạt bơ như thế nào? Để sử dụng hạt bơ, ta bỏ lớp vỏ mỏng xung quanh hạt, có thể nướng qua bằng lửa nhỏ hoặc luộc chín, phơi nắng 3-5 ngày. Đập dập hạt bơ hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bạn cũng có thể sử dụng loại hạt này để trộn cùng các món salad, súp, hầm hoặc làm nước xốt. Nên lưu ý, không nên ăn quá nhiều hạt bơ do hàm lượng tannin trong hạt tương đối lớn.
Hạt bơ xay nhuyễn có thể sử dụng làm mặt nạ dưỡng tóc, dưỡng da, tẩy da chết, điều trị mụn hiệu quả nhờ chất làm se bề mặt. Nó giúp giảm đau khớp, bắp thịt bằng khi xay ngâm rượu.
Theo Cục bảo vệ thực vật (Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn), rau muống là loại rau dẫn đầu trong nhóm rau ăn lá có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao, chứa rất nhiều thuốc kích thích, thuốc trừ sâu. Việc sử dụng các loại rau có chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt ngưỡng có thể khiến người tiêu dùng bị ngộ độc mạn tính, giãn thể miễn dịch, thậm chí ảnh hưởng đến hệ thần kinh. |
![]() |
Hơn nữa, khi người dân sử dụng rau muống nhiễm chì, kim loại nặng này sẽ tích tụ dần trong cơ thể với hàm lượng cao, gây nguy hại đến sức khỏe. Biểu hiện dễ thấy nhất là ngộ độc mãn tính hoặc cấp tính. |
![]() |
“Cuộc hôn nhân của anh không hạnh phúc”. Đây là một lí do gần như “bất di bất dịch” mà bất cứ người đàn ông có vợ nào cũng đưa ra khi muốn hẹn hò với một cô gái còn độc thân. Hàng loạt những nguyên nhân được đưa ra để biện minh cho nỗi khổ tâm của anh ta như: cô ấy không hiểu anh, vợ anh là một người ham tiền, vợ chồng anh không tìm được tiếng nói chung, anh và cô ấy cưới nhau không phải vì tình yêu… |
![]() |
Và tất nhiên, những điều này sẽ khiến những cô nàng độc thân thương cảm cho người đàn ông bất hạnh đó. Nó cũng khiến các nàng nghĩ rằng việc anh ấy yêu mình và tình cảm này không hoàn toàn có lỗi, là bởi vì cuộc hôn nhân của anh ấy vốn dĩ không hạnh phúc. |
![]() |
"Đã từng thất bại, anh ấy sẽ trân trọng mình". Một trong những lối suy nghĩ khiến nữ giới cảm thấy mình nên yêu một người đàn ông có vợ là vì tin tưởng mình sẽ được anh ấy yêu thương, chiều chuộng gấp nhiều lần so với những người khác. |
![]() |
Các cô gái thường ngây thơ nghĩ rằng, một người đàn ông trải qua thất bại hôn nhân, khi mình yêu anh ấy, chắc chắn anh ấy sẽ coi trọng, nâng niu và chiều chuộng mình. Thậm chí nhiều nàng còn nghĩ rằng mình sẽ như một bà hoàng vì đã chấp nhận yêu một người như anh ấy. |
![]() |
Đàn ông có vợ thường thành đạt hơn. Mặc dù không phải hầu hết những cô gái yêu người đàn ông có vợ đều ham vinh hoa, phú quý nhưng rõ ràng, một người đàn ông có vợ sẽ có sự nghiệp ổn định, vững vàng hơn so với những chàng trai trẻ còn đang bấp bênh. |
![]() |
Xét về yếu tố này, nhiều cô gái sẽ nghĩ rằng yêu một người đàn ông lớn tuổi, trừng trải và có công việc ổn định như vậy sẽ tốt hơn cho tương lai sau này. Thêm vào đó, các cô nàng cũng cảm thấy tự hào hơn khi yêu một người đàn ông thành đạt, cho dù đã có vợ.. |
![]() |
Đàn ông có vợ thường rất hiểu phụ nữ. Một người đàn ông đã có vợ chắc chắn sẽ hiểu tâm lí phụ nữ hơn những chàng trai trẻ. Anh ta có thể biết các cô nàng muốn gì và làm cho nàng “nhũn tim” bằng những cử chỉ, lời nói lãng mạn mà không hề…sến sẩm. Nàng sẽ “ngất ngây” khi anh ấy luôn hiểu mình muốn gì mà không cần phải nói ra. |
![]() |
Chưa dừng lại ở đó, những người đàn ông có vợ thường biết lúc nào nên “cuồng nhiệt”, khi nào nên “buông lơi’. Việc đôi khi ân cần, đôi lúc hờ hững sẽ khiến những cô nàng độc thân cảm thấy khao khát tình yêu ấy nhiều hơn việc những chàng trai trẻ lúc nào cũng hăm hở chạy theo cô nàng. Tạo ra sự mong đợi, nhớ nhung là cách mà những người đàn ông có vợ khiến các nàng mê mệt. |
![]() |
Có điều kiện kinh tế. Hiểu tâm lí phụ nữ, biết nàng muốn gì… nhưng với những chàng trai trẻ, sự nghiệp chưa ổn định, thu nhập chưa cao cũng khó lòng chạy theo được. Còn với những anh chàng có vợ rồi, kinh tế “rủng rỉnh” hơn, chàng sẽ không gặp quá nhiều khó khăn khi lựa chọn những món quà và bất ngờ tặng nó cho nàng. |
![]() |
Một anh chàng hào phóng, lúc nào cũng sẵn sàng đáp ứng điều mình thích, đưa đi ăn ở những nhà hàng sang trọng, sắm cho những bộ đồ đắt tiền… dám chắc điều đó sẽ làm nhiều cô gái thích thú và hãnh diện. |
![]() |
Đàn ông có vợ giỏi “chuyện ấy” hơn. Dù không phải tất cả những cô gái yêu một người đàn ông có vợ đều nghĩ đến việc tế nhị đó nhưng có một điều không thể phủ nhận rằng, đàn ông có vợ thường giỏi “chuyện ấy” hơn. Sự từng trải này sẽ khiến họ trở nên lí tưởng hơn trong mắt nàng và khiến nàng cảm thấy họ đàn ông hơn. |
![]() |
Các cô gái cần nhớ rằng, đừng vội vàng bước chân vào mối quan hệ ngang trái đó khi anh ta vẫn là một người đàn ông có vợ. Nếu là một người đàn ông đứng đắn và tôn trọng tình yêu, anh ta sẽ không bao giờ có quan hệ tay ngang khi đang bị ràng buộc bởi cả pháp luật và đạo lí sống như vậy. Nên nhớ, tình yêu không có lỗi nhưng bạn chỉ đúng khi yêu một người hoàn toàn tự do. |