Cô Kim siêu vòng ba: 'Đừng đổ lỗi tập gym làm yếu sinh lý'

Hot girl xứ Tây Đô, Nguyễn Kim Nguyên cho rằng không có chuyện tập gym khiến cho sinh lý yếu.

Chủ đề tập gym làm yếu sinh lý bất ngờ được cộng đồng mạng quan tâm. Trước điều này, hot girl tập Gym - Nguyễn Kim Nguyên khẳng định: “Không có chuyện tập gym khiến cho nam giới yếu sinh lý”.
Cô gái có biệt danh “cô Kim siêu vòng ba xứ Tây Đô” nói: “Tôi nghĩ trước khi đổ lỗi cho tập Gym gây yếu sinh lý thì phái mạnh cần xem xét kỹ lại, liệu bản thân có yếu sẵn hay không. Cũng không thể nói “cậu nhỏ” bị teo vì tập Gym, chỉ có thể nhỏ sẵn rồi. Còn chuyện tập Gym chắc chắn không thể khiến cho sinh lý yếu hay “cậu nhỏ” teo.
Co Kim sieu vong ba: 'Dung do loi tap gym lam yeu sinh ly'
 Kim Nguyên khẳng định không có chuyện tập Gym làm yếu sinh lý.
Theo tôi tìm hiểu, nam hay nữ tập Gym thì sinh lý được cải thiện, tốt hơn so với bình thường. Vì tập Gym giúp lưu thông máu tốt, tăng cường cảm giác yêu.
Cụ thể, chuyện tập thể hình giúp cơ thể tăng trưởng testosteron đối với cả nam và nữ. Điều này quyết định tới khả năng sinh dục và ham muốn. Do vậy, Gym sẽ giúp cải thiện chuyện sinh lý cho phái mạnh.
Vấn đề quan trọng là tập Gym cho đúng cách, đúng sức và bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Vận động nhiều phải đi kèm với dinh dưỡng cho đúng nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngược lại, nếu tập luyện tốt kèm và chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ mang lại sức khỏe tốt, vóc dáng đẹp. Một người có cơ thể khỏe mạnh, body săn chắc thì tạo nên sự hấp dẫn”.
Trao đổi với Saostar, một bác sỹ thể thao cũng khẳng định không có chuyện tập Gym làm cho sinh lý yếu. Việc tập Gym giúp cải thiện sức khỏe nên chỉ giúp tăng thêm khả năng sinh lý.
Như vậy, câu trả lời cho chuyện tập Gym làm yếu sinh lý phái mạnh là không đúng như cư dân mạng đang đồn đoán. Thế nên, phái mạnh không cần lo lắng việc tập Gym làm ảnh hưởng đến vấn đề chăn gối.

Bạn đã biết xịt khoáng thế nào cho đúng, giúp da khỏe đẹp, đủ ẩm?

(Kiến Thức) - Xịt khoáng chính là vị cứu tinh cho làn da mất nước, cháy nắng vào mùa hè. Tuy nhiên, sử dụng xịt khoáng như thế nào cho đúng và phát huy hết tác dụng của nó thì không phải ai cũng nắm rõ.
 

Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?
 Xịt khoáng là một loại mỹ phẩm ở dạng lỏng, có chứa nhiều thành phần khoáng chất cần thiết có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da, hạn chế những tác hại của hóa chất mỹ phẩm. Ảnh: tgdd.
Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?-Hinh-2
 Xịt khoáng không chỉ làm dịu làn da, giúp làn da thêm khỏe mạnh mà nó còn là “trợ thủ” đắc lực giúp lớp trang điểm mượt và ổn định hơn. Ảnh: elle.
Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?-Hinh-3
 Xịt khoáng có nhiều tác dụng với làn da nhưng bạn cần hiểu rõ khi nào nên sử dụng xịt khoáng để phát huy tối đa lợi ích của nó. Ảnh: elle.
Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?-Hinh-4
 Do tác dụng làm dịu da nên bạn có thể sử dụng xịt khoáng sau khi ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ảnh: ipu132vietnam.
Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?-Hinh-5
 Bạn cũng nên sử dụng xịt khoáng sau khi tẩy trang để làm sạch bề mặt da cũng như cung cấp thêm độ ẩm cho da. Ảnh: maihan.
Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?-Hinh-6
 Bên cạnh đó, xịt khoáng trước và sau khi trang điểm cũng sẽ giúp lớp trang điểm lâu trôi hơn, đồng thời cung cấp một lượng ẩm nhất định cho làn da. Ảnh: tieudung.
Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?-Hinh-7
 Xịt khoáng chứa nhiều khoáng chất giúp ngăn chặn sự mất nước của da, vì vậy bạn nên sử dụng xịt khoáng khi cảm thấy làn da của mình bị khô. Ảnh: xitkhoangthiennhien.
Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?-Hinh-8
 Số lần sử dụng xịt khoáng trung bình mỗi ngày từ 2 đến 3 lần. Ảnh: truemart.
Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?-Hinh-9
 Khi xịt, bạn hãy xịt vòng khắp khuôn mặt để các thành phần có trong xịt khoáng có thể thẩm thấu đều qua da. Ảnh: lofficiel.
Ban da biet xit khoang the nao cho dung, giup da khoe dep, du am?-Hinh-10
 Đồng thời, bạn nên tránh xịt trực tiếp vào mặt mà nên xịt vào không khí, để da tiếp xúc với các hạt phun sương, thẩm thấu sâu vào da. Ảnh: blogspot.

Thực phẩm càng ăn càng khiến “trên bảo dưới không nghe“

Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh yếu sinh lý, các quý ông cần phải tránh ăn những thực phẩm sau đây. 

Với quan điểm "dược thực đồng nguyên", việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc "biện chứng luận trị", nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng dụng hoặc kiêng kị các loại thực phẩm cho thích đáng. Bài viết này xin được tư vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc kiêng kị hoàn toàn.
Với thể thận dương hư

Món ăn bài thuốc trị bất lực, yếu sinh lý cho nam giới

(Kiến Thức) - Bất lực hay tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới, là vấn đề khó nói không ít quý ông mắc phải. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể tham khảo một số bài thuốc trị bất lực sau.

Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi

Tôm he xào dầu gừng: Tôm he ngâm với rượu gạo khoảng 30 phút rồi lấy ra xào với dầu gừng trên ngọn lửa xanh, nêm nếm gia vị vừa ăn. Món này có tác dụng bổ thận, tráng dương, trị bất lực, rất tốt để tăng cường sinh lý nam giới. Dùng liên tục món này trong 7 - 14 ngày. Ảnh: Internet.

Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-2
Tôm nõn nấu rau hẹ: Tôm nõn và hẹ làm sạch, xào với dầu vừng, dùng lửa to, thêm gia vị. Bạn cần ăn liên tục 7 ngày để có tác dụng bổ thận tráng dương.
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-3
Cà rốt hầm thịt dê: 500 g cà rốt hầm nhừ với 500 g thịt dê, ngày ăn 1 lần liên tục trong 7 ngày để có tác dụng tráng dương.
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-4
Gan dê xào hẹ: Gan dê 200g, rau hẹ 200g. Gan dê thái mỏng, cho dầu vừng vào xào với rau hẹ. Khi xào dùng ngọn lửa mạnh, lúc chín cho gia vị vừa đủ, ăn với cơm, ăn liền 7 ngày. Tác dụng: ôn thận, cố tinh, ích huyết, dưỡng gan giúp cơ thể cường tráng sinh lực dồi dào. Ảnh: Internet.
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-5
Đuôi lợn hầm: Đuôi lợn (250 g) hầm nhừ với tục đoạn (250 g) và đỗ trọng (250 g), ăn liên tục trong 7 ngày sẽ có tác dụng bổ trung, ích khí, cử mạnh cương, trị bệnh di tinh. Ảnh: Bao phu nu.
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-6
Cháo cá chép: Cá chép một con 1kg, vừng đen 1,5kg, gạo nếp 0,5kg. Nấu cháo, ngày ăn 1 lần, ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ thận tráng dương, mạnh khỏe, trẻ trung lâu dài. Ảnh: SKĐS.
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-7
Dương vật bò hầm: Khởi tử 50g, dương vật bò 1 bộ. Dương vật bò rửa sạch, thái nhỏ cho vào nồi đất, đổ ít rượu trắng và khởi tử vào rồi hầm cách thủy. Tác dụng: bổ thận tráng dương, chữa di tinh, tiểu đêm nhiều lần, người già suy nhược. Cần ăn liên tục 7 ngày. Ảnh: Vietbao. 
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-8
Nước ép gừng: Gừng được xem là xu hướng điều trị khắc phục chứng bất lực, yếu sinh lý nam giới ở Châu Âu. Cách dùng đơn giản nhất là đập dập 1 lát gừng ngậm trước khi lên giường. Nhưng thông dụng nhất là dùng nước ép gừng pha với mật ong và trứng gà luộc, mỗi thứ 1/2 muỗng cà phê hòa chung lại và uống lâu dài. Ảnh: SKĐS.
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-9
Cá chạch: Theo Đông Y, cá chạch có vị ngọt mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, tráng dương bổ huyết, chống lão hóa. 
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-10
Cá chạch chữa liệt dương: Nhục quế và phụ phiến nấu lấy nước, bỏ bã; cá chạch (250 g) làm sạch nhớt, bỏ đầu, lấy thịt nấu cháo với nước nhục quế và phụ phiến. Khi cháo chín thêm vào ít muối và vài lát gừng, ăn nóng. Ảnh: Vietbao.
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-11
Trị suy giảm ham muốn: 5 - 6 con cá chạch làm sạch nhớt, lóc riêng xương và thịt, đem xương chiên mềm rồi cho thịt vào đảo sơ. Tiếp tục đun nhỏ lửa cá với 300 ml rượu và vài lát gừng trong khoảng 30 phút. Khi nước cá chuyển sang màu trắng đục thì vớt bỏ lớp dầu, nêm nếm muối, tiêu vừa ăn. Ảnh: Internet.
Mon an bai thuoc tri bat luc, yeu sinh ly cho nam gioi-Hinh-12
Cá diếc: Cũng như cá chạch, đây cũng là 1 vị thuốc dùng trong đông y chữa bệnh sinh lý rất tốt giúp bồi bổ khí huyết, bổ thận cố tinh, tăng cường khả năng "yêu", chữa bất lực. Cá diếc làm sạch, cho vào nồi cùng với kim anh tử, đổ xấp nước và hầm nhỏ lửa cho nhừ, thêm gia vị vừa ăn. Ảnh: Zing. 

Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.