Việc lạm dụng thuốc kháng sinh trong điều trị viêm họng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, làm giảm sức đề kháng tự nhiên của trẻ. Chính vì thế, nhiều bậc cha mẹ đang có xu hướng tìm đến các phương pháp điều trị từ thiên nhiên, an toàn, hiệu quả, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Mật ong và chanh

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, làm dịu cổ họng, trong khi đó chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng. Mẹ có thể pha một thìa cà phê mật ong với vài giọt nước cốt chanh vào nước ấm và cho trẻ uống mỗi ngày 2 lần. Tuy nhiên, không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì có nguy cơ ngộ độc botulinum.

Lá húng chanh (tần dày lá)

Lá húng chanh là thảo dược được dùng phổ biến trong dân gian để chữa ho, viêm họng cho trẻ. Mẹ có thể hấp cách thủy 5–7 lá húng chanh với một chút đường phèn trong 10–15 phút, sau đó chắt lấy nước cho trẻ uống 2–3 lần/ngày. Đây là phương pháp an toàn, phù hợp với trẻ nhỏ và được nhiều người tin dùng.

Gừng tươi

Gừng chứa hợp chất gingerol giúp chống viêm, giảm đau họng và hỗ trợ tiêu hóa. Với trẻ nhỏ, mẹ nên đun vài lát gừng tươi với nước, để nguội bớt rồi thêm ít mật ong và cho trẻ uống từng ngụm nhỏ. Nước gừng ấm sẽ giúp làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả.

Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Mặc dù trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 3 tuổi, chưa thể súc miệng đúng cách, nhưng mẹ có thể dùng nước muối sinh lý để nhỏ mũi và vệ sinh vùng họng cho trẻ, giúp làm sạch vi khuẩn và giảm viêm. Với trẻ lớn hơn, hướng dẫn trẻ súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng cũng là biện pháp hữu ích.

Uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ

Bên cạnh các biện pháp điều trị từ thiên nhiên, mẹ cần đảm bảo cho trẻ uống đủ nước để làm loãng đờm, giảm khô họng. Cho trẻ nghỉ ngơi nhiều, tránh tiếp xúc với gió lạnh hoặc môi trường nhiều khói bụi cũng góp phần giúp bệnh mau khỏi.

Một số lưu ý quan trọng

Luôn theo dõi các dấu hiệu bất thường như sốt cao kéo dài, ho nhiều, khó thở, nôn ói, bỏ ăn… Trong các trường hợp này, cần đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Không tự ý dùng kháng sinh hoặc thuốc tây y khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Tăng cường dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

Giữ vệ sinh răng miệng, mũi họng sạch sẽ hàng ngày cho bé.