Choáng thực đơn đám cưới toàn sơn hào hải vị của rich kid Giang Lê

(Kiến Thức) - Đám cưới của rich kid Giang Lê và hot boy Thái Bá Nam vừa diễn ra hôm 6/10 vừa qua. Không chỉ gây chú ý bởi độ xa hoa, hoành tráng, sự kiện này còn gây choáng bởi thực đơn đám cưới toàn sơn hào hải vị.

Giang Lê vốn là chủ thương hiệu thời trang nổi tiếng Claret và cũng là nàng tiểu thư nhà giàu nổi tiếng trong hội rich kid miền Bắc. Còn hôn phu Thái Bá Nam cũng là hot boy Hà Thành xuất thân trong gia đình tài phiệt.
Choang thuc don dam cuoi toan son hao hai vi cua rich kid Giang Le
Giang Lê và Thái Bá Nam hết sức đẹp đôi.
“Siêu đám cưới” của rich kid Giang Lê được tổ chức tại 1 khách sạn cao cấp ở Hà Nội, bao trọn dịch vụ gần 2 ngày. Nhanh chóng những hình ảnh về tiệc cưới xa xỉ đã được các vị khách chia sẻ trên MXH, trong đó thực đơn đám cưới Giang Lê toàn sơn hào hải vị khiến mọi người phải suýt xoa.
Choang thuc don dam cuoi toan son hao hai vi cua rich kid Giang Le-Hinh-2
Thực đơn đám cưới Giang Lê toàn sơn hào hải vị. 
Thực khách trong “siêu tiệc cưới” được phục vụ khai vị bằng món súp bào ngư với nấm Nhật. Món chính là tôm hùm Canada nướng lá thơm, hoa lơ, trứng cá hồi và sốt bơ chanh; tôm hùm Canada bỏ lò sốt phô mai; chim bồ câu quay; dẻ sườn bò Mỹ nướng với khoai tây bỏ lò, măng tây, sốt nấm; hoa lơ xanh dội sốt thịt cua; xôi vừng dừa Thái đặc biệt và canh tôm chua nước cốt dừa kiểu Thái. Tráng miệng là kem Brulee đốt vị xoài.
Choang thuc don dam cuoi toan son hao hai vi cua rich kid Giang Le-Hinh-3
Không gian tiệc cưới của Rich Kid Giang Lê được trang hoàng lộng lẫy. 
Có thể thấy, thực đơn đám cưới của Giang Lê toàn những món ăn được chế biến từ những nguyên liệu đắt đỏ. Theo dự đoán, mỗi bàn tiệc có chi phí lên tới hàng chục triệu đồng.
Trước đó không lâu, ngày 8/9, siêu đám cưới của của con gái đại gia Minh Nhựa đã chính thức diễn ra và khiến dân tình phải trầm trồ vì quá xa hoa.
Không ngoài dự đoán, thực đơn trong đám cưới con gái Minh Nhựa cũng toàn sơn hào hải vị đắt đỏ. Những món chính trong tiệc cưới của Minh Anh bao gồm: Cua lột xốt trứng - salad hạt quinoa, súp bào ngư vi cá hải sâm, heo sữa quay, sườn bò nướng thảo mộc, mì Udon và bánh chocolate.

Hé lộ chế độ ăn kiêng “ép cân” khiến Hương Giang Idol càng ngày càng gầy

(Kiến Thức) - Tham gia Hoa hậu Chuyển giới 2018, người đẹp Hương Giang Idol đã phải thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và tập luyện vất vả để có vóc dáng lý tưởng nhất và giành ngôi vị cao nhất trong cuộc thi.

Trước khi tham gia và có được vương miện Hoa hậu Chuyển giới 2018, Hương Giang Idol đã phải chăm chỉ luyện tập để có thân hình quyến rũ. Được biết, trung bình mỗi ngày người đẹp sinh năm 1992 dành trên dưới 2 tiếng cùng huấn luyện viên với chế độ tập khắc nghiệt.
He lo che do an kieng “ep can” khien Huong Giang Idol cang ngay cang gay
Hương Giang từng luyện tập rất vất vả trước cuộc thi Hoa hậu Chuyển giới 2018.

Nữ ca sĩ chia sẻ có những ngày vì luyện tập quá mức mà cô hầu như không thể gập người lại vì căng cơ. Thậm chí, vùng lưng do ma sát nhiều cũng khiến cô bị dị ứng.

Theo chia sẻ của người đẹp, vì tính chất công việc bận rộn và không có quá nhiều thời gian để đến các phòng gym luyện tập, cô chú trọng theo dõi thực đơn ăn kiêng hàng ngày cùng phương pháp làm đẹp công nghệ cao.

"Cân nặng của Giang được duy trì là 47kg. Hiện tại Giang có thể ăn thức ăn cung cấp đạm và rau quả, tuyệt đối không ăn tinh bột. Thật ra không phải ăn kiêng khem là cơ thể sẽ không có sức, Giang ăn rất nhiều rau củ quả và đạm từ thịt, cá, trứng, gà. Chế độ ăn của Giang vẫn rất khoa học nên có thể vừa giữ dáng mà vẫn đảm bảo sức khỏe", cô chia sẻ.

He lo che do an kieng “ep can” khien Huong Giang Idol cang ngay cang gay-Hinh-2
Cô đã "ép cân" thành công và đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018.

Thực đơn mỗi ngày của Hương Giang áp dụng hiện tại khiến ai cũng nể phục. Như buổi sáng cô chỉ ăn 1 quả trứng, 1 đĩa salad và 1 ly nước lọc. Buổi trưa cô ăn cá hồi hoặc những loại cá ít béo, cũng dùng ly nước lọc. Riêng buổi tối, Hương Giang Idol ra quy tắc chỉ ăn trước 7 giờ tối, thường là nửa miếng ức gà luộc, uống ly nước cam và ăn ít trái cây. Đó là chưa kể những dịp cần "ép cân" như lúc đi thi nhan sắc ở Thái Lan, mỗi buổi cô chỉ ăn một quả trứng luộc và uống nước, thỉnh thoảng ăn thêm rau quả.

Nhờ quá trình tập luyện vất vả và chế độ ăn "ép cân” thành công, Hương Giang đã đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018.

He lo che do an kieng “ep can” khien Huong Giang Idol cang ngay cang gay-Hinh-3
Sau khi giành được vương miện cao quý, Hoa hậu Chuyển giới Hương Giang vẫn ngày càng gầy gò khiến người hâm mộ không khỏi xót xa.

Thực đơn siêu đơn giản với đầy đủ thịt cá vẫn giảm 4kg trong 3 tuần

Thực đơn bữa ăn hàng ngày của cô nàng vẫn đủ rau đủ thịt, chẳng hề thiếu món chi, chuẩn bị siêu đơn giản và cũng cực kì dễ ăn.

Nhắc tới thực đơn ăn kiêng không ít người sẽ ngán ngẩm và chỉ muốn bỏ cuộc ngay khi hành trình giảm cân còn chưa bắt đầu chỉ vì nghĩ tới những bữa ăn 'thiếu màu sắc'. Tuy nhiên nếu vẫn giữ quan điểm đó, bạn sẽ không bao giờ có thể giảm cân thành công bằng đường ăn uống.

Các nguyên thủ thế giới sống thọ hơn 90 tuổi nhờ bí quyết gì?

(Kiến Thức) - Cựu Tổng thống Jimmy Carter (95 tuổi) và phu nhân Rosalynn (92 tuổi) là cặp đôi nguyên thủ sống lâu nhất nước Mỹ. Bí quyết sống thọ của họ khá đơn giản đến mức khó tin.

Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?

Cựu Tổng thống Jimmy Carter (95 tuổi) và phu nhân Rosalynn (92 tuổi) là cặp đôi nguyên thủ sống thọ nhất nước Mỹ: Cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter vừa tròn 95 tuổi. Ông trở thành vị tổng thống sống lâu nhất nước Mỹ. Hiện tại, ông cùng vợ Rosalynn Carter, 92 tuổi. Cặp đôi đã bên nhau chia ngọt sẻ bùi suốt 73 năm qua. Rosalynn Carter cũng là Đệ nhất Phu nhân sống lâu nhất nước Mỹ.

Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-2
Jimmy Carter cho biết ông gặp chút vấn đề về đi lại kể từ khi phẫu thuật thay khớp háng vào tháng 5 vừa qua. Tuy nhiên, ở tuổi 95, vị cựu Tổng thống Mỹ vẫn bận rộn với các chương trình từ thiện mà ông và vợ mở ra ở Atlanta kể từ năm 1982.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-3
Ông Jimmy Carter vẫn dạy các lớp chủ nhật tại Nhà thờ Maranatha ở Plains. Thậm chí ông cùng phu nhân Rosalynn còn định đi tới Nashville, Tennesse để giúp người dân xây nhà ở từ thiện.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-4
Các chương trình của Trung tâm Carter nhằm ủng hộ hòa bình thế giới, hoạt động về sức khỏe và xây nhà ở từ thiện hàng năm đã giúp ông giành giải Nobel Hòa bình vào năm 2002. Trái tim nhân hậu của vợ chồng ông đã giúp cải thiện cuộc sống cho hàng triệu người nghèo trên thế giới.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-5
Tổng thống đương nhiệm Malaysia Mahathir Mohamad (94 tuổi) chia sẻ bí quyết sống thọ và trẻ lâu: Nhìn vào bức ảnh trên, có thể thấy trong vòng 12 năm qua, TS. Mahathir hầu như không có dấu hiệu lão hóa.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-6
Với nền tảng là một bác sỹ, Tổng thống Malaysia chia sẻ bí quyết của ông là duy trì cân nặng hợp lý và chế độ ăn lành mạnh. Trong suốt 3 thập kỷ qua, ông luôn duy trì cân nặng khoảng từ 62-64kg.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-7
Ngoài ra, làm việc liên tục, không nghỉ hưu giúp ông giữ cho trí óc minh mẫn. Tổng thống Mahathir Mohamad cho biết, chế độ ăn ít calorie sẽ giúp tuổi thọ cao hơn. “Tôi không hút thuốc, không uống rượu, không ăn uống vô độ. Tôi chỉ ăn vừa đủ để đảm bảo nhu cầu hoạt động của cơ thể”.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-8
Nữ hoàng Anh Elizabeth II (93 tuổi): Nữ hoàng Elizabeth II là người sống lâu nhất trong số các vị vua của Anh quốc. Bà cũng là nguyên thủ tại vị sống lâu nhất thế giới. Năm ngoái, bà trải qua phẫu thuật đục thủy tinh thể thành công. Vào năm 2003, bà trải qua một cuộc phẫu thuật nho nhỏ để lấy đi sụn gai ở gối phải.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-9
Cuộc hôn nhân hạnh phúc chính là liều thuốc giúp kéo dài tuổi thọ. Nữ hoàng Anh Elizabeth II có một cuộc hôn nhân hạnh phúc bên Hoàng tử Philip suốt 72 năm qua. Họ có với nhau 4 người con. Phu quân của bà, Hoàng tử Philip năm nay đã 98 tuổi.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-10
Nữ hoàng Anh Elizabeth II tuân thủ chế độ ăn tương đối lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Nữ hoàng cũng là người có lối sống khá giản dị. Theo bật mí từ các đầu bếp hoàng gia về thói quen ăn uống của Nữ hoàng, không phải mọi món ngon bà ưa thích đều xuất hiện trên bàn ăn mỗi ngày.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-11
Darren McGrady, cựu đầu bếp riêng cho biết, Nữ hoàng không phải là người xa hoa trong ăn uống. “Nữ hoàng yêu thích món trứng bác với cá hồi hun khói kèm nấm truffle tươi, nhưng vì tiết kiệm nên bà không dám đặt món nấm truffle đắt tiền xa xỉ mà chỉ dám thưởng thức vào dịp Giáng sinh khi có người tặng cho bà. Thay vào đó, bà thích ăn ngũ cốc với hoa quả tươi trong bữa sáng.
Cac nguyen thu the gioi song tho hon 90 tuoi nho bi quyet gi?-Hinh-12
Vào bữa tối, Nữ hoàng Anh thường thích các món nhẹ nhàng như cá nướng với rau và salad. Rau đều được lấy từ trang trại của bà, như là đào trồng ở lâu đài Windsor hay thịt phi lê bò từ Sandringham và Balmoral. Ảnh: Internet. 

Video "Bí quyết ăn chay thế nào tốt cho sức khỏe". Nguồn: VTC.